Упражнение с тренажером TRX №2: выпады спиной к креплению

» » »

15 февраля 2018 788 Видео #тренировки

Горизонтальное подтягивание | Правильная техника

Тяга амортизатора перед собой с разведением в стороны (плечи)

Динамичная планка с прыжками и скручиванием

5 упражнений на Bosu, которые помогут подготовить тело к весне

5 асан йоги для тех, кто проводит много времени в офисе