Отжимания от турника средним хватом с растяжкой | Техника

» » »

30 июля 2019 91 Видео #тренировки

Лена Стребкова

Лена Стребкова,
ЗОЖ-консультант

Присед с резинкой и отведением ноги в сторону

Жим на бицепс с амортизатором

5 асан йоги для тех, кто проводит много времени в офисе

Горизонтальное подтягивание | Правильная техника

Отжимания от турника средним хватом с растяжкой