Упражнения для рук и плеч

15 февраля 2018 1070 Видео Лена Стребкова #тренировки

Предлагаем вашему вниманию пятерку эффективных упражнений для рук и плеч с гантелями, которые не только придадут красивый рельеф, но и вернут тонус мышцам спины и пресса.