Упражнения с резинкой | Тяга широким хватом с резинкой

» » »

30 июля 2019 194 Видео #тренировки

Лена Стребкова

Лена Стребкова,
ЗОЖ-консультант

Спорт SUNMAG: Как делать суставную гимнастику перед тренировкой

5 упражнений на Bosu, которые помогут подготовить тело к весне

5 асан йоги для тех, кто проводит много времени в офисе

Присед с амортизатором с подъемом рук вверх

Эффективные асаны из йоги, которые помогут укрепить пресс