Горизонтальное подтягивание | Правильная техника

» » » Горизонтальное подтягивание | Правильная техника

30 июля 2019 59 Видео #тренировки

Лена Стребкова

Лена Стребкова,
ЗОЖ-консультант

Отжимания от турника средним хватом с растяжкой

Эффективные асаны из йоги, которые помогут укрепить пресс

5 упражнений на Bosu, которые помогут подготовить тело к весне

Упражнения для рук и плеч

5 асан йоги для тех, кто проводит много времени в офисе