Полезные привычки, которые стоит ввести в вашу жизнь
Советы

Полезные привычки, которые стоит ввести в вашу жизнь

71 0

Что отличает успешных людей? Богатство, компетентность в какой-то сфере, всеобщее признание? Однозначно, да.

Но главная их особенность заключается в правильном мышлении, которое зачастую связано с определенными привычками

Далее речь пойдет о полезных привычках на каждый день, которые помогут сделать жизнь проще и лучше.

Что делают успешные люди и не делают бедные?

Можно насчитать с десяток таких вещей.

№ 1 Ранний подъем

Деятельные люди всегда заинтересованы в том, чтобы вставать рано, ведь им нужно многое успеть. У них есть время для работы, общения со вторыми половинками, детьми, родителями. Они успевают заниматься хобби, ходить в тренажерный зал и даже вести домашнее хозяйство. Некоторые из них и вовсе убеждены в том, что деление людей на «сов» и «жаворонков» является некорректным: просто некоторые ленивы, а некоторые – активны.

Ранний подъем
Полезная привычка рано вставать

№ 2 Планирование

Наличие плана – обязательный пункт многих успешных людей. Они не живут одним днем и всегда стараются предусмотреть те или иные события, чтобы подготовиться к самым худшим вариантам. Они составляют планы на год, затем на месяц, неделю, день. Они живут по расписанию и корректируют его по мере необходимости. Полезные привычки успешных людей обязательно включают в себя ведение ежедневника или наем секретаря. Поэтому они всегда уверены в себе и завтрашнем дне.

Составление плана на день
Полезная привычка планировать

№ 3 Расстановка приоритетов

Люди, которые берутся за все подряд, часто ничего не успевают. В итоге главные дела по-прежнему не решены, зато закрыты какие-то мелкие вопросы, которые могли бы подождать до завтра. Успешные люди рекомендуют делить все задачи на срочные и терпящие по срокам, важные и второстепенные. В первую очередь внимание уделяется срочным и важным аспектам. Только после этого можно приступить к второстепенным вопросам. Так, например, в понедельник самое главное дело – разобраться с почтой или посетить планерку, в то время как в субботу – сходить с детьми в цирк/зоопарк, поужинать с женой/мужем.

Приоритетные задачи
Полезная привычка расставлять приоритеты

№ 4 Выделение времени для себя

Жизнь дана не только для работы и стресса. В любом случае нужно уделять время самому себе, оставаться наедине с собственной личностью и сущностью, чтобы понять свои желания и прислушаться к внутреннему голосу. Этому способствуют различные хобби, например, рукоделие или спорт. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, походы в лес.

Желательно отдыхать раз в неделю или раз в две недели, выбираясь из шумного города в мир тишины и спокойствия

№ 5 Практика молчания

Это полезная привычка, которая изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Ведь тишина – это источник вдохновения и спокойствия. Отлично подойдут занятия йогой и медитацией, которые помогут настроиться на нужный лад и лучше понять собственное тело и душу. Дело в том, что современный человек подвержен серьезному влиянию шума. Стройки, автомобили, аудиореклама, телевизор, работающий на фоне выполнения рутинных дел, – все это приводит к стрессу. Молчание поможет сконцентрироваться и расслабиться.

Уединение и отдых
Полезная привычка побыть наедине с собой

№ 6 Здоровое питание

Это из категории «полезные привычки для здоровья». Успешные люди редко питаются фастфудом. Наоборот, они стараются сохранить активность на долгие годы и употребляют пищу, которая дает энергию, а не отнимает ее. Многие из них отдают предпочтение свежим овощам и фруктам, семенам и орехам, ведь они стимулируют работу мозга, благоприятно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, избавляют от нервного расстройства и депрессии. «Мертвая» пища, особенно жирная и соленая, медленно убивает организм, загрязняя его шлаками и токсинами. Полезные привычки на утро также включают в себя питье воды в количестве от 1 до 2 литров.

Полезные продукты
Полезная привычка правильно питаться

№ 7 Физические нагрузки

Это правило из разряда «полезные привычки для похудения». Успешные люди находят время для бега по утрам, посещения тренажерного зала в обеденный перерыв или после работы, регулярных прогулок. Это основа их жизни, поскольку они понимают, что активность в теле позволит сохранить здоровье на долгие годы.

К тому же такой образ жизни позволяет поддерживать свое тело в форме до глубокой старости

№ 8 Благотворительная деятельность

Какую-то часть своего дохода (от 1 до 10 %) успешные люди жертвуют в различные фонды помощи бездомным животным, больным детям, малоимущим семьям и т. д. Главное правило таких людей: «отдавай миру, и мир отдаст тебе». Некоторые предприниматели создают собственные фонды для развития медицины или образования, тестирования современных разработок или повышения уровня благополучия населения.

Помощь людям
Полезная привычка – благотворительность

№ 9 Чтение

Список полезных привычек обязательно включает этот пункт, по-прежнему считается, что книга – лучший подарок. Успешные люди умны, образованны и начитанны, по этой причине перед ними открыто много дверей. Они отдают предпочтение специализированной литературе, позволяющей расти в карьере, или книгам по саморазвитию для практики духовного роста. Они выбирают не теоретические материалы, а практические руководства, что помогает им сохранять ресурсное состояние и достигать высот в той или иной сфере.

Девушка читает книгу
Полезная привычка – чтение

№ 10 Грамотный выбор спутника жизни

Это не только полезные привычки для девушек, но также и для мужчин. Если любимый человек еще не найден, нужно прописать список критериев, которым он должен соответствовать. Если он уже есть, нужно оговорить с ним дальнейшее совместное развитие, построить планы. Главное, чтобы партнеры смотрели на жизнь одинаково и имели общие интересы, только при таком подходе они смогут становиться успешными совместно, а их любовь с течением времени будет крепнуть.

Но самое главное правило, которого придерживаются многие успешные люди, заключается в том, что жить нужно здесь и сейчас

Именно такие полезные привычки для детей и для себя должны завести родители. Главное – не бояться говорить жизни «да» и любить ее. Ведь именно к таким личностям приходит достаток, благополучие и любовь.

Еще 50 полезных привычек, которые точно изменят вашу жизнь, вы узнаете из видео:

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)
Действует только при онлайн-заказе до 31.10.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Серебро Италии. Август 2020

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: