Ройбуш: польза и вред напитка для организма

Напитки из натуральных трав – это настоящая находка для тех, кто хочет всегда быть здоровым. Они имеют не только приятный аромат и запоминающийся вкус, но и полезные свойства, которые положительно влияют на наш организм. Один из таких напитков – это чай ройбуш. Такое название известно далеко не каждому, поэтому сегодня мы познакомим наших читателей с данным продуктом.

Описание продукта

Ройбуш – это растение, листья которого используют для приготовления чая. Впервые его начали выращивать в Южной Африке, затем плантации распространились и на другие страны. Сегодня крупнейшими экспортёрами продукта являются Япония, США, Германия, Нидерланды.

Кустарники ройбуша достигают в высоту 2-3 метров. Их растительность не похожа на привычные нам листья деревьев, так как они больше напоминают иголки сосны, только красно-коричневого цвета. После сбора их просушивают и измельчают с помощью валиков.

Чай делится на два основных сорта.

1. Красный. Отличается древесно-ореховым вкусом и насыщенным запахом. Чтобы избавиться от небольшой горечи, многие добавляют в него дольки фруктов или ягоды.
2. Зелёный (его получают с помощью обработки листьев паром). Такой сорт имеет более мягкий вкус.

Состав

Чай богат следующими веществами:

• микроэлементами (кальций, марганец, натрий, калий, железо);
• витаминами А, В, Е, С;
• эфирными маслами;
• антиоксидантами;
• флавоноидами.

Интересным фактом является то, что с ботанической точки зрения такой чай является бобовой культурой. Но в обиходе его называют чаем, так как его нужно заваривать

Польза для организма

Ройбуш оказывает на организм положительное влияние, а именно:

• делает стенки сосудов более крепкими, защищает от сердечных недугов;
• укрепляет кости;
• нормализует артериальное давление;
• избавляет от депрессии и стрессов;
• повышает активность головного мозга, что положительно сказывается на памяти и концентрации внимания;
• улучшает самочувствие при астме;
• нормализует работу ЖКТ, позволяет забыть о запорах;
• снимает проявления аллергии;
• улучшает сон, помогает расслабиться;
• является профилактикой онкологических заболеваний;
• повышает потенцию у мужчин и лечит гинекологические проблемы у женщин;
• продлевает молодость организма.

Можно ли беременным, кормящим и детям?

Беременность – это тот период жизни женщин, когда к выбору напитков нужно относиться с большой осторожностью. В первый триместр врачи советуют выпивать не больше одной кружки в день, далее дозировку можно увеличить до двух чашек. Напиток поможет избежать анемии, избавиться от запоров и сильных отёков. Также с помощью него можно снизить симптомы токсикоза.

Чай можно пить и в период лактации. Он поможет избежать послеродовой депрессии, увеличить количество молока. Большим его преимуществом является то, что его употребление не вызывает аллергии.

Детский возраст также не является противопоказанием. Продукт укрепит иммунитет, избавит от колик, а также облегчит самочувствие во время простуд.

Противопоказания

Несмотря на большую пользу, ройбуш не стоит употреблять в нескольких случаях.

1. Диабет (из-за содержания глюкозы в составе).
2. Индивидуальная непереносимость.
3. Гипотония (напиток понижает давление).

О том, стоит ли навсегда отказываться от продукта, вы можете решить вместе с вашим врачом. В некоторых случаях его употребление можно свести к минимуму, но иногда всё же позволять себе выпить одну небольшую чашку. Если вы страдаете анемией, то напиток следует пить только после еды.

Итак, ройбуш – это напиток, который оказывает на организм укрепляющее воздействие и делает человека более здоровым. Большим его достоинством является то, что его можно пить даже беременным и детям, так как в нём не содержится кофеин. Дополнительно данную тему можно изучить с помощью видео: