Антибиотики – это группа лекарств, направленная на предотвращение распространения инфекционных заболеваний. Также они защищают организм от осложнений и помогают быстрее восстановиться после болезни. Несмотря на их значимую роль в медицине, некоторые люди опасаются принимать такие препараты. Но это совсем не беда, ведь природа давно уже создала природные антибиотики, которые бережно заботятся о нашем организме.

Недостатки синтетических антибиотиков

Аптечные антибиотики – это препараты, которые может назначать только лечащий врач. Они продаются только по рецепту, так как предназначены далеко не для каждой болезни. Несмотря на то, что такие лекарства успешно борются с инфекционными заболеваниями, в них есть и большой недостаток. Дело в том, что они ослабляют иммунную систему, из-за чего организм становится уязвимым к новым заболеваниям.

мужчина болеет
Борьба с инфекционными заболеваниями

Данными препаратами нельзя злоупотреблять. Со временем некоторые микробы привыкают к препаратам и перестают на них реагировать. И если человек столкнётся с более серьёзным недугом, то антибиотики могут попросту не подействовать. Употреблять их следует только в том случае, если это действительно необходимо. В других же случаях лучше воспользоваться природными аналогами.

Топ-5 природных антибиотиков

Большим преимуществом натуральных аналогов является то, что они не вызывают привыкания организма.

Натуральные продукты можно есть в больших количествах при отсутствии противопоказаний, ведь они благоприятно воздействуют на многие органы

Брусника

Эта ягода богата ценными минералами, витаминами, эфирными маслами и т.д. Также в ней содержится бензойная кислота, которая блокирует размножение болезнетворных бактерий. Брусника снимает воспаления, оказывает антиоксидантное действие, защищает органы зрения, служит профилактикой онкологических заболеваний.

Бруснику можно есть как в свежем виде, так и делать из неё морсы, чаи и джемы. От засушенных ягод лучше отказаться, потому что в них содержится меньше полезных свойств.

полезная ягода
Брусника

Гранат

Ежедневное употребление сока граната служит профилактикой инфекционных недугов и фильтрует кровь. Он улучшает самочувствие при повышенной температуре, лечит бронхиальную астму и анемию, снижает артериальное давление и нормализует уровень холестерина.

Гранат можно есть целиком, а также делать из него соки. В жидком виде его можно использовать для полоскания горла во время простуды.

Имбирь

Корень этого растения убивает микробы, борется с воспалениями, снимает жар. Им можно лечиться при ОРЗ, ангине, бронхите, даже пневмонии. Также имбирь полезен для работы ЖКТ, кровяного давления, состояния кожи. С его помощью можно избавиться от паразитов.

Чаще всего корень добавляют в чай, предварительно натерев на тёрке, или употребляют в маринованном виде.

Грейпфрут

Исследования доказали, что грейпфрут борется с 800 разновидностями бактерий. Также он способен избавить от грибка и вирусов. Цитрус укрепляет иммунную систему, помогает похудеть, предотвращает появление сахарного диабета. Также он полезен для сердца и сосудов.

Эффективны и другие природные антибиотики, например, лук, чеснок, лимон, корица, клюква, голубика

Фрукт или его сок можно употреблять ежедневно, особенно в зимний сезон. Это будет отличной профилактикой простуды и вирусов.

польза цитрусовых
Очиещнные дольки грейпфрута

Малина

Малина – это натуральный антисептик, антиоксидант и потогонное средство. Сладкая ягода содержит салициловую кислоту, которая эффективно сбивает температуру. Ей можно лечить инфекции дыхательных путей, кашель и боль в горле. Малина облегчает боль при артрите и защищает от онкологии.

Из ягод делают варенье и чай, плоды замораживают и сушат. Полезны и листья растения.

Могут ли эти продукты навредить?

Чтобы природные лекарства лечили недуги и не портили здоровье, необходимо помнить о противопоказаниях.

  1. Бруснику не стоит есть при заболеваниях желудка и внутренних кровотечениях.
  2. От цитрусовых стоит отказаться при ослабленной зубной эмали и склонности к аллергическим реакциям.
  3. При повышенной кислотности желудка сок граната стоит разбавлять, чтобы он не был слишком концентрированным.
  4. Имбирь желательно не употреблять людям с повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми недугами.
  5. Малину нужно вычеркнуть из рациона при подагре, заболеваниях почек и поджелудочной железы.

Эти продукты помогут вам избавиться от инфекционных недугов без помощи аптечных средств. Их можно использовать на регулярной основе, чтобы они служили профилактикой различных заболеваний. Ознакомиться с другими натуральными антибиотиками можно с помощью видео: