Блюда из сладкого перца очень популярны. Их любят за изысканный вкус, универсальность, возможность консервировать овощ.
Он хорошо сочетается с другими овощами, мясом, птицей. Используется как ингредиент салатов, вторых блюд
Готовят из него и овощные супы-пюре. Они являются обязательным элементом постного и вегетарианского меню, а также любимы людьми, следящими за весом.
Суп-пюре с добавлением сливок
Сливки придают блюду нежность. Иногда рецепт дополняют поджаренным беконом или небольшими кусочками мяса.
Потребуется:
- красный перец – 8 штук;
- сливки – 200 г;
- морковь – 2 шт.;
- луковица – 1 шт.;
- сельдерей – 2 шт.;
- вода – 1 л;
- оливковое масло – 2 ст.л.;
- чеснок – 2 зубчика;
- лавровый лист – 2 шт.;
- сахар – 1 ч.л.;
- соль, зелень – по желанию.
Этапы
- Овощи помыть.
- Лук, морковь почистить и порезать произвольно.
- Сельдерей разрезать вдоль и мелко порубить.
- Чеснок пропустить через давилку.
- В сотейнике разогреть масло и обжарить лук с чесноком.
- Добавить морковь и сельдерей, жарить на слабом огне еще 10 минут.
- Соединить с очищенным и нарезанным кубиком перцем и пассеровать еще 10 минут.
- Влить воду, положить лавровый лист и варить еще 10 минут.
- Снять с огня, погружным блендером все измельчить.
- Влить сливки, посолить, добавить сахар, перемешать.
- Дать супу настояться.
- Поделить на порции и подать к столу, предварительно украсив зеленью.
Это постный рецепт, можно приготовить суп на курином бульоне. Главный компонент при желании сначала запекают.
Суп-пюре из запеченных перцев
Суп готовят в двух вариантах: обычный и острый.
Если блюдо будет подаваться на детский стол, то лучше добавлять острые компоненты индивидуально
Потребуется:
- сладкий перец – 4 шт.;
- луковица – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- сельдерей – 1 шт.;
- чеснок – пара зубчиков;
- масло растительное – 2 ст.л.;
- лавровый лист – 2 шт.;
- вода – 1 л;
- соль, сахар – по желанию.
Этапы
- Ингредиенты помыть.
- Перец смазать маслом, положить на противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку. Через 10 минут прикрыть их фольгой и оставить в духовке еще на 10 минут.
- Пока они запекаются, почистить другие овощи.
- Луковицу, морковь, чеснок и сельдерей мелко порезать.
- Запеченный ингредиент освободить от плодоножки и семян, снять шкурку, порезать кубиками.
- В кастрюлю налить масло, разогреть, отправить туда сначала лук и чеснок, потом морковь и сельдерей.
- Соединить перец с другими овощами и слегка обжарить, помешивая.
- Влить воду в таком количестве, чтобы она все прикрыла.
- Добавить лавровый лист, варить до готовности.
- Снять с плиты, удалить лавровый лист, посолить, добавить сахар. Тем, кто любит острее, можно положить в бульон красный молотый или свежий перчик по вкусу.
- Овощи пюрировать погружным блендером до нужной консистенции, постепенно вливая воду.
- Суп готов.
Вместо воды можно использовать овощной или куриный бульон. Подавать к столу с майонезом или сметаной.
Суп-пюре с добавлением томатов
Блюдо получается яркое, летнее.
Чтобы получился более сытный вариант, можно готовить его на мясном бульоне. Это уже дело вкуса
Потребуется:
- перец болгарский – 3 шт.;
- помидоры – 3 шт.;
- картофель – 1 шт.;
- лук репчатый – 1 шт.;
- вода – 600 г;
- масло растительное – 3 ст.л.;
- тимьян – 1 ч.л.;
- лавровый лист – 1 шт.;
- соль.
Этапы
- Овощи помыть, почистить.
- Картофель поставить варить с лавровым листом.
- Луковицу, перец, помидоры порезать кубиками, обжарить на масле и соединить с картофелем, тушить в течение четверти часа.
- Снять с огня, извлечь лаврушку, измельчить погружным блендером.
- Разбавить бульоном до нужной консистенции, поставить на медленный огонь.
- Добавить соль, тимьян, поварить 5 минут.
- Снять с плиты, дать настояться и подавать к столу.
Вместо соли можно использовать соевый соус. Перед подачей посыпать зеленью. Подавать со сметаной. Можно приготовить сухарики из батона. Для этого хлеб порезать кубиками и подсушить в духовке при температуре 160 градусов в течение получаса.
Такие варианты супа-пюре никого не оставят равнодушными. Приготовив любой из них, уже невозможно будет забыть его необыкновенный вкус.
Дополнительный интересный ПП-рецепт полезного и легкого блюда с добавлением каперсов и кокосовых сливок вы узнаете, посмотрев видео: