Если каждую осень вас беспокоит заложенность носа, кожный зуд, чихание, покраснение и зуд глаз, то, вероятно, вы страдаете от осенней аллергии. К сожалению, изменение климата на планете сделало ее еще более распространенной и интенсивной. Рассказываем, на что может быть аллергия осенью.
Она может быть вызвана сорняками, пылевыми клещами и грибками.
В то время как весеннюю аллергию чаще всего вызывает пыльца деревьев, осеннюю аллергию провоцируют сорняки, особенно амброзия – ее главный виновник. Аллергийный сезон, как правило, начинается в середине августа, а в течение осени количество пыльцы увеличивается.
Симптомы аллергии на амброзию похожи на симптомы, вызванные аллергией на пыльцу деревьев: насморк, зуд в глазах, чихание, першение в горле и заложенность носа
Наиболее чувствительные к амброзии люди могут не чувствовать облегчения вплоть до наступления сильных морозов.
Амброзия – высокое однолетнее растение, которое растет как в городах, так и в сельской местности. И это самый распространенный виновник осенней аллергии. Так, всего одно растение способно выпустить миллиард зерен пыльцы, которые могут раздражать и воспалять носовые пазухи. Амброзия начинает цвести в августе и обычно достигает пика цветения в середине сентября, но может продолжать расти и в ноябре.
Более того, аллергия на это растение становится все более выраженной. Это связано с тем, что глобальная концентрация парниковых газов, выброшенных вследствие деятельности человека, продолжает увеличиваться с каждым годом, и это провоцирует растения образовывать все больше пыльцы. Вот почему аллергия ощущается намного сильнее, чем раньше. А поскольку погода из-за глобального потепления дольше остается не по-осеннему теплой, а первые заморозки случаются все позже, у таких растений, как амброзия, дольше выделяют аллергены.
Есть и менее известные триггеры. Так, при высокой влажности или в сухую и ветреную погоду могут выделяться споры плесени. Многие люди замечают, что их аллергия обостряется из-за появления плесени, которая активно размножается в опавшей листве.
Также осенью люди могут страдать от аллергии на пылевые клещи и грибки. Хотя симптомы проявляются в течение всего года, они заметно усиливаются весной и осенью. Это происходит отчасти из-за повышения влажности. Обычно такая аллергия проявляется ринитом, чиханием и заложенностью носа, особенно утром или перед сном. Однако среди симптомов может быть даже бронхиальная астма с одышкой, хрипами или кашлем.
Аллергия на плесень и грибки может усиливаться в начале осени в душную или дождливую погоду. Симптомы особенно ярко проявляются в помещениях с плохой вентиляцией, в погребах и подвалах, поскольку там может скапливаться больше грибков
Простые привычки могут помочь вам уменьшить количество аллергенов.
Эти советы помогут вам справиться с аллергией на амброзию:
Вот что можно сделать, чтобы уменьшить аллергию на пылевые клещи и грибки:
Чтобы уменьшить количество грибков в доме, вам следует:
Помните, что все эти меры будут эффективны только при комплексном применении. Если симптомы не уменьшаются, то лучше своевременно обратиться к врачу.