Астенический синдром: состояние постоянной усталости

Астенический синдром – распространенная патология среди жителей больших городов. Медики и их пациенты предпочитают не задумываться о беспокоящих симптомах до момента развития серьезных заболеваний. Профилактика в России — мера непопулярная, а просвещение пациентов – дело неблагодарное, по мнению врачей. Что знает об астении обычный россиянин? Отдаленно знакомое слово, точное значение которого никогда и не вспомнится. Так что такое астенический синдром? Чем он опасен и как с ним бороться?

Астения: формы и виды

Астенический синдром – это психопатологическое расстройство. Оно сопровождается нарушениями в работе нервной системы и рядом вытекающих симптомов, главный из которых – постоянная усталость.

В астении нет ничего постыдного и предосудительного. Опытный врач поможет устранить причины и симптомы этого расстройства.

Астенический синдром бывает двух видов:

1. Гиперстения – проявляется в постоянном высоком возбуждении нервной системы. Ее спутники: агрессия, раздражительность, гиперподвижность, проблемы со сном. Особенно характерна для больных-сердечников.
2. Гипостения – преобладание процессов торможения. Проявляется в быстрой утомляемости, постоянной усталости, замедленном мыслительном процессе, двигательной заторможенности.

Формы астении зависят от причин появления синдрома:

• Астения переутомления — частый спутник чрезмерных нагрузок. Традиционный недосып, нехватка отдыха, постоянный стресс истощает нервную систему и затрудняет ее работу.
• Цереброгенная астения сопутствует патологиям и заболеваниям головного мозга.
• Соматогенная астения возникает на фоне заболеваний других систем организма.
• Церебро-соматогенная астения – это гибрид двух предыдущих форм.
• Адаптационная астения – следствие сильных переживаний, стрессов, резких потрясений.

С первой и последней формами сталкивается большинство людей. Карьера, семья, учеба отнимают много сил и времени.

Адаптационная астения возникает при сильных потрясениях: утрате близких, разводе, болезни дорогого человека, крушении планов на жизнь. В большинстве случаев, она проходит сама без постороннего вмешательства.

Астенический синдром, вызванный нарушениями в работе органов и систем организма, требует профессиональной помощи врача и комплексного лечения

Причины астенического синдрома

Астения связана с истощением нервной системы. Оно возникает под воздействием внутренних и внешних негативных факторов.

• перенесенные тяжелые заболевания;
• психическое истощение;
• физическая изможденность;
• патологии и заболевания внутренних органов;
• травмы головного мозга;
• хронические заболевания;
• интоксикация;
• нарушение обмена веществ;
• эмоциональное напряжение, стрессы.

Астенический синдром – это своеобразный способ адаптации, который позволяет организму экономить силы для поддержания основных жизненных функций. Если не устранить причину недуга, последствия могут нанести непоправимый урон всему организму.

Тревожный сигнал

Астения — опасный спутник серьезных заболеваний. Она сопутствует:

• болезням кровеносной системы (гипертония, железодефицитная анемия, сердечная недостаточность, гемоглобинопатия, коагулопатия);
• заболеваниям и травмам органов центральной нервной системы (травмы головного мозга, атеросклероз, инфекционные болезни: менингит, энцефалит);
• проблемам мочеполовой системы (хронический пиелонефрит);
• инфекционным заболеваниям (бруцеллез, туберкулез, ЗППП);
• психологическим расстройствам (невростения, шизофрения);
• болезням желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, хронический гастрит)

В таких случаях справиться с астеническим синдромом самостоятельно нельзя. Необходимо обратиться к врачу-специалисту в ближайшее время.

Симптомы астенического синдрома

Признаки астении появляются не сразу и развиваются постепенно. Легкое недомогание со временем превращается в тяжелую форму расстройства

Симптомы данного недуга делятся на три группы:

1. Клинические проявления астении;
2. Симптомы, вызванные причиной возникновения синдрома (различные заболевания органов и систем организма);
3. Следствия психологической реакции на болезненное состояние.

Врачи выделяют множество симптомов астенического расстройства, что затрудняет диагностику этого заболевания. Вот главные из них:

• Постоянная усталость. От нее не спасает сон, не помогает отдых. Силы не возвращаются, а проблемы нарастают снежным комом: сосредотачиваться на работе и домашних делах все сложнее, подводит память, все валится из рук.
• Слабость – еще один спутник астении. Она возникает беспричинно и мешает выполнению даже простых дел. Наиболее ярко выражается во время физических нагрузок.
• Нарушение сна: бессонница, слабость после пробуждения. Постоянное чувство сонливости преследует больного на протяжении всего дня. Сон носит поверхностный характер, пациента беспокоят тревожные сновидения.
• Психоэмоциональные нарушения: частая смена настроения, нервозность, агрессия, плаксивость. Прогрессирует апатия, и человек теряет интерес к окружающему миру, становится медлительным и невосприимчивым к событиям окружающего мира.
• Вегетативные расстройства в различных проявлениях. К ним относится: тахикардия и сердечные боли, проблемы с дыханием, давлением, нарушение циркуляции крови. Астенический синдром сопровождают проблемы с пищеварением, перепады температуры и отсутствие сексуального желания.
• Нарушение памяти. Больной забывает буквально все: поручения, даты, события своей жизни, известные факты. Появляются трудности с передачей собственных мыслей.

Вышеперечисленные признаки – это серьезный повод для проведения подробного исследования и диагностики организма.

На начальных стадиях развития синдрома утреннее хорошее самочувствие резко ухудшается с началом рабочего дня. Ярче всего признаки астении наблюдаются в вечерние часы.

Субфебрильная температура и головная боль — постоянные спутники астенического расстройства

Причинно-следственная связь

Симптомы астенического синдрома зависят от причины его возникновения. Вот несколько примеров такой связи:

• после острых и тяжелых заболеваний астения проявляется в общем состоянии слабости, повышенной чувствительности, характеризуется постоянным эмоциональным напряжением;
• вследствие черепно-мозговых травм или патологий головного мозга, а также сердечно-сосудистых заболеваний астенический синдром выражается в головных болях, слабости, явных вегетативных нарушениях;
• при гипертонии астения сопровождается повышенной активностью при общем чувстве утомленности;
• в сочетании с шизофренией астенический синдром носит характер сильной психической истощенности при низком уровне умственного напряжения и физической активности;
• при атеросклерозе астеническое расстройство выражается в постоянном чувстве усталости, слабости, слезливости.

Диагностика астении

Симптомы астении должен уметь распознавать врач любой специализации. На первичном осмотре доктор оценивает общее состояние больного. Он проводит анализ, при котором выявляет соответствие субъективных ощущений пациента и объективных признаков болезни. Составление психологического портрета и изучение медицинской карты больного – еще одна важная задача врача.

Для выявления астенического синдрома придуманы специальные тесты и диагностические методы, которыми воспользуется доктор. Он задаст пациенту ряд вопросов, которые помогут определить форму и степень астении. При необходимости врач назначит дополнительные инструментальные исследования и анализы.

Лечение астенического синдрома

Лечение астении – дело небыстрое, которое требует внимания и тесного сотрудничества врача и пациента. Прежде всего, нужно найти и устранить причину расстройства

Для этого проводится лечение сопутствующих астеническому синдрому заболеваний. После врач определяет основные пункты восстанавливающей терапии и психологической коррекции при необходимости.

Общие рекомендации:

• Пациент должен придерживаться здорового образа жизни и правильного режима дня. Обязателен полноценный отдых, щадящий режим работы. Для повышения тонуса рекомендованы умеренные занятия спортом, смена вида деятельности и обстановки, если есть возможность.
• Сбалансированная диета – неотъемлемый элемент качественного лечения. Рекомендуется употребление продуктов, богатых белком. Другие необходимые организму элементы: триптофан, аминокислоты и витамины.
• Лекарственные препараты. Самыми щадящими являются лекарства из компонентов природного происхождения. Антидепрессанты и подобные лекарства может прописать только квалифицированный врач психиатр или психотерапевт.

Профилактика

Для предотвращения возникновения астении нужно:

• не запускать лечение любых заболеваний, даже банальной простуды;
• не забывать про здоровый сон и отдых;
• питаться правильно;
• снизить нагрузки и стрессовые ситуации;
• заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
• повышать и укреплять иммунитет.

Астения у детей

Астеническое расстройство в детском возрасте часто проходит незаметно на фоне возрастных кризисов. Астенический синдром у ребенка проявляется в поведенческой нестабильности. Его сигналы: повышенная утомляемость, усиление капризности и плаксивости.

Если педиатр не обнаружил отклонений в здоровье малыша, рекомендуется посетить психолога. Для устранения астении и ее профилактики у детей необходимо соблюдать режим, следить за правильностью питания, уделять больше времени ребенку.

Астенический синдром у подростков

У подростков астения связана с возрастными изменениями, гормональными перепадами, сильными волнениями, стрессами, высокой нагрузкой. В этом возрасте слишком просто травмировать неокрепшую психику и спровоцировать развитие патологии.

При астеническом расстройстве подросток быстро устает, не может концентрировать внимание на важных делах. Он постоянно находится в эмоциональном напряжении, раздражителен, иногда агрессивен. У него наблюдаются вегетативные расстройства: головные и сердечные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Неожиданно у подростка возникают проблемы с решением ранее понятных и простых задач.

При обнаружении симптомов астении, врач проведет диагностику организма для обнаружения скрытых заболеваний, если они есть.

С расстройством поможет справиться опытный психолог или психотерапевт, который назначит медикаментозное лечение при необходимости

Обязательны к применению препараты для комплексного укрепления организма.

Астеническое расстройство у беременных

Астения при беременности крайне опасна на любом сроке. При ярко выраженных симптомах вегетативных расстройств и сопутствующем симптоме постоянной усталости проводится госпитализация. Она необходима для проведения комплексного обследования, оказания квалифицированной помощи, дальнейшего наблюдения и сохранения плода.

Следите за здоровьем и помните, что предотвратить болезнь проще, чем долго и упорно с ней бороться.