Проблемы подросткового возраста

Период взросления — этап чрезвычайно важный, интересный и сложный как для самого ребенка, так и для его окружения. Подросток, переживающий трансформационный этап, еще не привык к происходящим с ним изменениям и находится в некоторой растерянности. Подростковый возраст сопряжен с целым рядом специфичных проблем, которые приходится решать.

Основные проблемы подросткового возраста

Метаморфозы, происходящие с ребенком, пугают его и приводят в замешательство, вызывая нежелательное, а порой и неадекватное поведение. Нужно помочь взрослеющей личности преодолеть возникшие на пути проблемы, а также перестроить характер взаимоотношений с окружающим миром в свете произошедших изменений.

Неуспеваемость

В подростковом возрасте учебный процесс нередко становится проблематичным. Для ребенка, занятого эволюционированием собственной личности, обучение становится не столь важным, отходя на второй план. Из-за внутреннего дискомфорта, возникающих конфликтных ситуаций и большого числа других проблем интерес к учебе теряется. Подросток перестает готовиться к занятиям и относится к урокам менее серьезно, потому его успеваемость неизбежно падает.

Буллинг и самооценка

Серьезнейшая социальная проблема, которая встречается практически в каждом, даже самом дружном классе — систематическая травля одного из членов школьного коллектива. Постоянно повторяющееся издевательство, а нередко и физическое насилие, когда третируют младшего школьника или того, который не может за себя постоять. Последствия у буллинга крайне негативные, отражающиеся на всей последующей жизни ребенка: тревожность, склонность к депрессивным расстройствам, отказ от самореализации, безынициативность, боязнь выйти из тени, психические проблемы, суицидальные наклонности, трудности в отношениях и пр.

У подростка, переживающего травлю и любое насилие, неизбежно страдает самооценка. Он постоянно занимается самокопанием, виня во всем себя и видя причины происходящего в собственных недостатках. При регулярном и продолжительном буллинге происходят личностные деформации, формируются различные зависимости (от еды, алкоголя и пр.), появляется самоповреждающее и асоциальное поведение.

Зависимость от гаджетов

Невозможно представить современную действительность без киберпространства. Дети практически с рождения умеют обращаться с гаджетами. Взрослея, они все больше становятся зависимыми от интернета, буквально не выпуская телефона из рук. Подростки постоянно что-то просматривают, пишут, снимают видео или читают посты в социальных сетях. Реальная общественная жизнь при этом практически отсутствует, ее заменяет активная виртуальная жизнь. Такие подростки обычно вживую общаются мало, постоянно «сидят» в интернете и ведут малоподвижный образ жизни.

Эгоцентризм

Погрузившись в собственные переживания, осмысливая новые эмоции и чувства, ребенок часто фокусируется лишь на самом себе. Он концентрируется на своих внутренних процессах, думает только о себе и не замечает окружающий мир. Подростковый эгоцентризм — возрастная особенность, в психологии считающаяся нормальной. В разной степени ее проживают все.

Детям, находящимся в пубертатном периоде, безоговорочно уверены, что люди вокруг постоянно на них смотрят, критически оценивая и замечая все недостатки. Поскольку встать на место другого человека им сложно, то трудности в общении возникают неизбежно.

Решение подростковых проблем

Находящегося в эмоциональном раздрае подростка нельзя оставлять предоставленным самому себе. Возникающие проблемы необходимо преодолевать, вот несколько советов по их решению:

• Определить четкие поведенческие границы, пресекая то, что недопустимо.
• Поддерживать авторитет взрослого, демонстрируя примеры, достойные безусловного уважения.
• Регулярно общаться с подростком, поддерживая тесный контакт. Вовлекать его в повседневные дела, планы и заботы.
• Наблюдать за окружением ребенка, вовремя реагировать на опасные связи.
• Разрешать возникающие конфликты совместно с ребенком.
• Заполнять свободное время (тренинги, кружки, секции, курсы и т. п.), избавляя от неопределенности и скуки.
• Обращаться за профессиональной помощью, когда проблемы становятся слишком серьезными и актуальными, а решить их самостоятельно не удается.

Как понять подростка?

Чтобы помочь подростку благополучно преодолеть основной возрастной кризис, нужно постараться понять его, воспользовавшись несколькими советами:

• Выбрать и написать на листе бумаги три самых раздражающих и вызывающих качества ребенка. Задуматься, а не свойственны ли они вам тоже.
• Замечать не сгусток проблем, которые требуют разрешения, а самого подростка в них.
• Назвать три положительные характеристики ребенка.
• Во время диалога стараться слушать молча, не перебивая поучениями, а лишь показывая заинтересованность и понимание.
• Спрашивать совета у ребенка. Прислушиваться к его словам и анализировать их.
• Осознать наконец, что дети ничего не должны взрослым. Не предъявлять к ним завышенных требований. Не нужно вести себя так, будто подрастающее поколение находится в бесконечном долгу перед старшими.
• Открыть свое сердце, сочувственно и искренне выслушивая все, что говорит ребенок, даже если это кажется несусветной чушью.
• Не ожидать, что ребенок реализует какие-то амбиции и прославится.

Что делать родителям?

Основа решения психологических проблем, свойственных подростковому возрасту — правильное общение с ребенком. Родителям нужно разговаривать с подростком на дружеской «ноге», с пониманием выслушивая его. Своего мнения навязывать не следует. Потребуется проявлять максимум терпения и такта, при необходимости убеждать в чем-то, но не заставлять категорично. Хвалить нужно в первую очередь, ведь заслуженная похвала является мощным стимулирующим фактором.

Нужно позволить подростку в определенных рамках жить по собственным установленным правилам и в соответствии со своими желаниями

Ведь он имеет право как личность искать свое и пробовать разное, но не должен забывать при этом о соблюдении родительских границ. Важно, чтобы ребенок не чувствовал одиночества, а знал, что родители всегда рядом, готовые поддержать и помочь. Обижаться на подростка не следует, иначе он начнет искать поддержку и сочувствие на стороне.

Вывод

Подростковый период — явление трудное, но временное и обязательное в развитии ребенка. Нужно постараться пройти этот период вместе со своим ребенком, поддерживая и понимая все его трудности.