Что делать, если вашего ребенка травят в школе

По статистике 55 % российских школьников сталкиваются с буллингом (от англ. Bullying — хулиган) — регулярным проявлением агрессии, травлей со стороны других школьников. Психологи утверждают, что у детей еще нет этического кодекса — его только предстоит в них воспитать, а потому детский коллектив отличается непредсказуемостью, в нем нет понятных и четких правил. Домашний ребенок, попадая в мир сверстников, может столкнуться как с безобидными дразнилками, так и с жестокой травлей. Как помочь школьнику, которого травят в школе?

Интересуйтесь школьной жизнью

Многие родители считают, что если дети не жалуются, значит, у них все в порядке. И в большинстве случаев о конфликтах в школе такие родители узнают последними. Поэтому очень важно постоянно интересоваться жизнью ребенка в школе, спрашивать, как прошел день, все ли в порядке, как складываются отношения с одноклассниками. Задавать вопросы нужно аккуратно, тактично, без порицаний и нравоучений.

Если вы сможете выстроить доверительные отношения с детьми, то они будут делиться с вами своими проблемами

Разговор начинайте с осторожных вопросов, при этом старайтесь не давить и не допрашивать. Больше слушайте, чтобы понять детские эмоции и чувства. На первых порах старайтесь воздержаться от комментариев. Тем более не стоит обесценивать проблему, говоря, что все это пустяки, что он сам виноват. Дайте ему почувствовать, что вы всегда готовы выслушать, понять его переживания и страхи. При этом старайтесь держать себя в руках: не возмущайтесь, не бегите тут же к телефону, не обещайте устроить скандал — все это оттолкнет ребенка. На этом этапе главное — дать ему высказаться.

Как действовать после разговора?

Вам нужно обязательно успокоить свое чадо, дать ему почувствовать себя защищенным, объяснить ему, что он ни в чем не виноват (а очень многие жертвы травли так и думают). Чтобы помочь и поддержать школьника, вы можете действовать так:

1. Поблагодарите за откровенность и доверие. Скажите, что вы обязательно ему поможете, что вы вместе в этом разберетесь. Объясните, что принять помощь взрослых — это необходимость, а не трусость.
2. Дайте понять, что проблема не в нем, а в том, кто над ним издевается. Человек никогда не виноват в том, что его унижают, агрессивно к нему относятся. Объясните, что агрессивные люди таким образом избавляются от своих негативных чувств, которые связаны с их личными проблемами. Ни в коем случае не спрашивайте, только ли его обижают в классе, иначе это может выработать в нем комплекс неполноценности.
3. Спросите, какой выход из ситуации видит сам школьник. Не торопитесь принимать решение на эмоциях: остыть нужно и ему, и вам. Способы решения проблемы лучше обговорить на следующий день.

Поговорите с учителем

Когда вы узнали о буллинге, вашим первым шагом должен стать разговор с классным руководителем, но только личный, а не по телефону. Не просите учителя сразу вмешиваться: если он просто соберет класс и призовет детей не трогать вашего ребенка, то только усугубит ситуацию, поскольку обычно обидчики в таком случае еще сильнее начинают травить свою жертву. Старайтесь не упрекать учителя, а попросите обратить внимание на то, что происходит в классе. Вместе наметьте план действий.

Вторым шагом должен стать совместный с учителем разговор с родителями детей, которые издеваются. Начать диалог лучше не с обвинений, а с фразы: «У наших детей уже долгое время происходит конфликт. Давайте вместе попробуем решить эту проблему». Действуйте совместно с другими родителями и учителем. Если же они не хотят становиться вашим союзниками в решении проблемы, то следует обращаться к директору и в вышестоящие инстанции.

Как помочь жертве травли

Третий шаг — помощь жертве травли.

Психологи утверждают, что жертв буллинга значительно меньше среди детей, которые уверены в себе, кому родители изначально помогали решать любые трудности, возникающие в учебном процессе

Особенность психологии детей в том, что они чувствуют неуверенных, слабых, начинают самоутверждаться за их счет. Если они чувствуют, что у сверстника есть поддержка взрослых, то чаще всего они не вступают в конфликт.

Если школьник стал жертвой буллинга, значит, он не уверен в себе, он не может противостоять агрессии, а потому нужно работать над тем, чтобы повысить самооценку:

• чаще хвалите его, чтобы он стал более уверенным;
• отмечайте сильные стороны и способности, которые выделяют его из толпы;
• проработайте внутреннюю тревожность с психологом;
• запишите ребенка в секцию, чтобы он реализовал себя, завел новых друзей.

Помогите ему по-другому реагировать на конфликтные ситуации. Например, если кто-то словесно пытается задеть, то психологи советуют представлять непроницаемую стену: провокаторы находятся за стеной, и все, что они говорят, через эту стену не проникает. Это полезный психологический прием, который выработает выдержку, необходимую и во взрослой жизни.

Важно, чтобы жертва сама не включалась в буллинг. А для этого она не должна позволять обидным словам проникать на свою территорию. Объясните ребенку, что не нужно реагировать на оскорбления, принимать их на свой счет, расстраиваться из-за них — это делает его невольным игроком травли.

Наконец, важно понять, что если в школе началась травля, то единственный способ остановить ее — создать здоровую атмосферу в коллективе. В решении проблемы необходимо задействовать и самих учеников, и их родителей, и учителей. Помните о том, что если ребенок уже стал объектом буллинга, то вы должны вмешаться, поскольку самостоятельно он не справится.

Советы психолога о том, что делать, если ребенка обижают, вы можете узнать в этом видео: