Как выявить буллинг в школе: 12 признаков, что вашего ребенка обижают

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

В школе всегда были и будут задиры и те, кто поспокойнее. Сильные всегда стараются задеть слабых, не понимая, что не в этом заключается сила. Буллинг (травля) в школе – довольно распространенное явление. Оно может иметь не только физический, но и эмоциональный характер, а также выражаться в тотальном игнорировании и бойкотировании ребенка. Многие дети боятся рассказать о травле в школе своим родителям, думая, что так будет только хуже. Но вы сами можете понять, что над вашим отпрыском издеваются. Вместе с психологом Аленой Ал-Ас мы выделили 12 признаков, которые помогут это выяснить.

Что такое буллинг?

– Как уже было сказано, буллинг – это травля. Например, хулиган пытается показать свое превосходство и авторитет, систематически обижая того, кто не в силах постоять за себя. Ситуацию можно назвать буллингом только в том случае, если издевательства носят постоянный характер. Если дети просто подрались или поссорились, а через время помирились – это не травля, а неприятный инцидент, – комментирует наш эксперт. 

О буллинге можно говорить только тогда, когда ребенок постоянно испытывает физическое насилие, эмоциональное или психологическое давление со стороны

Как правило, буллинг – явление для начальной и средней школы. В старших классах дети уже заняты другим, появляются способности к саморегуляции благодаря взрослению.

Каждый ребенок может стать как агрессором, так и жертвой, причем не существует никаких особенных критериев для этого. Причиной травли может быть что угодно: цвет волос, кожи, рост, вес, национальность, увлечение, оценки, одежда, стиль, имя, фамилия, состояние здоровья, профессия родителей…

– Буллинг есть почти в каждой школе. Вся проблема в том, что школьников нельзя привлечь к ответственности по закону: если виновный в силу возраста не может быть наказан, в полиции не будут заводить дело и быстро его закроют, – говорит Алена. – Администрация может лишь назначить дисциплинарное наказание: сделать замечание, выговор, вызвать родителей, отчислить. Но для многих детей эти меры ничего не значат. Многим все равно, поэтому травля продолжается.

Признаки издевательства над ребенком в школе

Заметить признаки буллинга на самом деле не так сложно. Важно не игнорировать проблему и вовремя подхватить ее. Если вы обратили внимание на некоторые из перечисленных ниже признаков, с большей долей вероятности ваш ребенок стал жертвой буллинга и нужно с ним поговорить.

Отказывается ходить в школу

Да, многие дети не любят школу. Но если раньше ребенок шел на уроки с удовольствием, а в последнее время спрашивает у родителей разрешения остаться дома, начинает прогуливать занятия или притворяется больным, это могут быть серьезные звоночки.

Перестает общаться с друзьями

Вы замечаете, что ребенок держится обособленно, становится отчужденным, не гуляет со сверстниками, никого не приглашает домой.

Испытывает перепады настроения

Без видимой на то причины у ребенка начинается депрессия, повышается тревожность, раздражительность и нервозность – это может быть одним из признаков школьной травли.

Жалуется на здоровье

Обратите внимание, не болит ли у ребенка голова или живот, не появилась ли общая слабость, не снизилась ли энергичность. Такие симптомы часто становятся свидетельством стресса.

Испытывает проблемы со сном

Ребенок тяжело засыпает по ночам, плохо встает утром, ему снятся кошмары, появился энурез. Дело в том, что при буллинге детям тяжело переключиться с плохих мыслей и переживаний на что-то другое, страхи и депрессия нарушают сон. 

Не ест в школе

Бывает так, что агрессоры отбирают у ребенка деньги на школьные завтраки, поэтому он остается голодным.

Не ходит в школьный туалет

Туалет – закрытое пространство, где ребенок остается в тупике: некуда бежать, нет рядом взрослых, которые могут прийти на помощь. Естественно, бедняжка старается избегать посещения туалетной комнаты в школе и терпит до дома.

Хуже учится

Если ребенок хорошо учился и внезапно его оценки ухудшились, стоит обратить на это внимание. Травля часто мешает сконцентрироваться на учебе: школьник боится отвечать у доски, не учит уроки, прогуливает школу, чтобы не встретиться с обидчиками. А еще агрессоры могут воровать и портить тетради с домашними заданиями. 

Проявляет агрессию в адрес близких

Если ребенок стал жертвой буллинга, он может начать вымещать свою злость на близких родственниках.

«Теряет» или «ломает» вещи

– Один из довольно ярких признаков буллинга. Если вышеперечисленные «симптомы» можно списать на что угодно, в частности на переходный возраст, то вот с «потерей» и «сломанными» вещами уже сложнее, – отмечает Алена. – Обратите внимание, не пропадали ли у отпрыска его некогда любимые вещи, игрушки, школьные принадлежности, гаджеты, не рваная ли одежда, не испачкана ли она в мелу. Агрессоры часто отбирают или повреждают предметы с целью задеть, оскорбить и выплеснуть свой негатив. В этом случае, правда, можно привлечь к ответственности родителей чужого ребенка, заставив их возместить весь ущерб.

Получает физические повреждения

Тоже один из типичных признаков буллинга. Даже если ребенок говорит, что случайно упал, не нужно исключать вероятность побоев.

Торопится домой

Ребенок старается как можно быстрее вернуться домой после занятий, опасаясь, что его могут подстерегать обидчики.

Чем помочь ребенку?

Все вышеперечисленные причины могут быть признаком чего угодно, необязательно буллинга, поэтому важно сесть за стол переговоров. Вы можете рассчитывать, что ребенок может сам пожаловаться на обидчиков, но часто этого не происходит из-за больших опасений и чувства стыда, что он сам виноват в происходящем. 

Откровенно поговорите

– Если вы заметили тревожные звоночки, откровенно поговорите с ребенком. Не давите, не кричите, не критикуйте, не обвиняйте, – советует психолог. – Действуйте мягко и спокойно, внимательно слушайте и поддерживайте. Успокойте сына или дочь, пообещав, что будете адекватно реагировать на сказанное и не впутаете его (ее) в еще большие неприятности.

Поделитесь личным опытом

Особенно если вам тоже пришлось столкнуться с буллингом в школе или даже во взрослом возрасте (на работе тоже бывает травля среди коллег и начальства). В таком случае доверие со стороны ребенка возрастет и есть вероятность, что он будет более откровенным.

Обратитесь в школу

Если ситуация с буллингом действительно серьезная, обратитесь в школу. Свяжитесь с учителями, администрацией, психологом, родителями обидчиков, чтобы обсудить ситуацию. Современные школы часто имеют специальные программы и создают меры против буллинга, поэтому это способно действительно помочь разрешить ситуацию с минимальными потерями.

Оказывайте ребенку поддержку

– Ребенок, который подвергся буллингу, может стать замкнутым, потерять уверенность в себе, забросить хобби, – поясняет наш эксперт. – Родителям нужно помочь сыну или дочери восстановить их желания, подчеркивать их сильные стороны, хвалить, обращать внимание на достижения. Обязательно поощряйте участие в спортивных и внеклассных занятиях, чтобы отпрыск почувствовал свою ценность.

Учите коммуникации

Помогите ребенку адекватно реагировать на происходящее. Чаще всего обижают тех, кто неспособен постоять за себя или отмалчивается, давая «согласие» на подобное поведение. Важно научить чадо решению конфликтов и эффективной коммуникации. Можно также подключить детского психолога, который поможет выстроить механизмы личностной защиты.

– Главное, запомните, что ваш ребенок не виноват, что стал жертвой буллинга. От этого явления могут пострадать совершенно любые дети независимо от благополучия и финансового состояния семьи, – отмечает эксперт.