Так называемая простуда — обобщенное название группы заболеваний верхних дыхательных путей, имеющих похожую симптоматику. Чаще всего это банальная вирусная инфекция, лишь в 20% случаев возбудителями являются бактерии. Способов лечения простуды существует немало. Но о некоторых из них уже давно следует забыть, потому как заболевшему организму они скорее вредят, чем реально помогают.
Чрезвычайно популярный совет — хорошенько укутаться, накрыться несколькими одеялами и обязательно выпить на ночь подогретого молока с медом, чтобы основательно пропотеть. Тогда наутро от болезни и следа не останется. Но делать так все же не стоит, ведь умный человеческий организм сам борется с болезнью. При повышении температуры тела обменные процессы ускоряются, иммунная система активизируется. Вирусы и микробы быстрее погибают, потому и выздоровление наступает скорее. Не нужно стараться специально пропотеть, ведь пользы от этого точно никакой не будет.
Посещение бани или сауны во время простуды никакого целительного эффекта тоже не окажет. Ослабленный организм только перегружается, оказавшись в жарком помещении. Нарушается кровообращение, что опасно для сердца и сосудистой системы.
Отлично прогревают органы дыхания банки, горчичники и различные лечебные пластыри, обеспечивая усиленный приток крови. Но это бессмысленно, если инфекция не спустилась в бронхи или легкие. Без острой необходимости такие прогревающие средства использовать не стоит.
Вдыхание паров от горячей, только что сваренной картошки показано лишь в первые 3–4 дня, когда насморк еще ничем не осложнен. Если выделения стали гнойными, то прогревание носа может закончиться распространением инфекции в пазухи и привести к гаймориту, синуситу, фронтиту и пр. Греть горло на пике заболевания тоже опасно. От такого симптоматического лечения погибают только бактерии, вирусам же оно нипочем.
Средство, призванное стимулировать иммунную систему, было «изобретено» тогда, когда никаких эффективных лекарств не было. Перец воздействует как экстрактивное вещество, а спиртосодержащая жидкость обеззараживает.
Этот экстремальный метод показывает некоторую эффективность против бактериальной микрофлоры, но он абсолютно бесполезен при простуде вирусного характера
Алкоголь же мешает нормальной работе иммунитета.
Многие думают, что как только проявляются первые признаки простуды, нужно срочно принять ударную дозу витамина С. Но на деле никакого существенного влияния на тяжесть и продолжительность болезни, а также на скорость выздоровления большие дозировки аскорбиновой кислоты не оказывают. Убедительных доказательств в пользу того, что вирусная инфекция лечится быстрее, учеными не найдено.
Бытует убеждение, что, когда болеть некогда, лучше перестраховаться и сразу же подключать к лечению антибиотики. Однако в большинстве случаев никакого положительного результата не будет, так как эти препараты действенны только против бактериальной инфекции, против вирусной они бессильны. Неоправданный прием антибиотиков чреват негативными побочными последствиями: нарушением желудочно-кишечной микрофлоры (дисбактериоз), дисфункцией почек, печеночными патологиями, аллергическими проявлениями и пр. Кроме того, может развиться лекарственная резистентность, и когда будет действительно нужно антибактериальное лечение, препараты окажутся бесполезными.
Некоторые якобы проверенные временем и надежные средства, распространенные при лечении простуды, стоит забыть раз и навсегда. Они не только не помогут скорее выздороветь, но и нанесут ещё больший вред.