Одним из старейших и популярных методов физического воздействия считается массаж. Однако при проблемах с венами необдуманно применять его нельзя. При этом физиотерапия помогает разогнать кровь, укрепить сосуды и уменьшить отеки, показана при варикозном расширении вен. Разбираемся, какие разновидности массажа нижних конечностей допустимы при варикозе, а какие способны навредить.
Целый ряд серьезных патологий является категорическим противопоказанием для любых видов массажа при варикозной болезни вен:
Людям с варикозом перед походом в массажный кабинет настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом — клиническим хирургом, флебологом, дерматологом.
Любые агрессивные массажные техники при проблемах с венами противопоказаны, ведь они могут доставить неприятные и болезненные ощущения, а также серьезно усугубить ситуацию. При интенсивном массаже, который сопровождается грубыми движениями и растяжением тканей, повреждаются кровеносные сосуды. Это вызывает появление кровоподтеков (синяков) и усиливает отеки.
Массажное воздействие при варикозе должно быть мягким, плавным и щадящим, без сильного растяжения, порывистых движений и ударов
Некоторые виды массажа способны оказать отрицательное воздействие на участок с пораженными венами и привести к нежелательным осложнениям. Рассмотрим несколько массажных техник, от которых лучше отказаться людям с варикозной болезнью.
Призванный расслабить мышцы, а также улучшить самочувствие, поднять жизненный тонус и подвижность суставов, классический медицинский массаж показан во многих ситуациях. Однако при варикозном расширении вен применять его следует с большой осторожностью. Он допустим лишь частично и только на здоровых участках тела, которые этой болезнью не поражены.
Людям с варикозом противопоказаны антицеллюлитные массажные процедуры. Ведь они направлены на борьбу с «апельсиновой коркой» и расщеплением жировых отложений. Цель такого вида массажа — улучшение состояния кожных покровов и их внешнего вида. Но он проводится с применением глубоких и интенсивных механических движений, которые усугубляют развитие патологического процесса, так как на вены оказывается чрезмерное воздействие.
Привлекательный с точки зрения улучшения внешнего вида, состояния кожи и ускорения лимфооттока, аппаратный метод, но крайне не рекомендуемый при варикозе. Дело в том, что при LPG-массаже создается механическое воздействие с избыточным давлением на сосуды ног. Такие жесткие манипуляции опасны, потому как могут привести к образованию тромбов и последующему их отрыву.
Баночный массаж, основанный на создании вакуумного эффекта, очень травматичен для вен. Его не стоит выбирать людям с варикозной болезнью. Из-за создаваемого внутри специальных банок сильного отрицательного давления кожа и поверхностные ткани втягиваются внутрь емкости. При этом сосуды тоже вытягиваются, стенки крупных вен повреждаются, мелкие капилляры лопаются, образовывая характерные синяки (внутренние кровоизлияния).
Вакуумный массаж может не только усугубить основное заболевание, но и способствовать развитию различных воспалительных процессов, а также стать причиной формирования тромба
Невзирая на некоторые противопоказания, отдельные виды массажных техник при варикозном расширении вен окажут несомненную пользу. Массаж должен быть щадящим, снимающим усталость с ног, убирающим отечность и улучшающим микроциркуляцию, но ни в коем случае не травмирующим сосуды. Делать его допустимо лишь на ранних стадиях развития патологии и по согласованию с лечащим врачом.
Максимально бережная, щадящая, мягкая и абсолютно безболезненная техника, не разбивающая жировые отложения, а заставляющая уйти лишнюю жидкость и направленная на стимуляцию лимфооттока. Оказывается только поверхностное воздействие, без давления на варикозно-расширенные и истонченные вены. При ручном методе массажист выполняет медленные, аккуратные, волнообразные, как бы выжимающие движения строго по ходу лимфатических сосудов, без растирания и надавливания.
Лимфодренажный массаж уменьшает отеки, улучшает микроциркуляцию и обмен веществ, купирует усталость и чувство тяжести в ногах, помогает убрать застойные явления и понизить венозное давление. Однако такое тонкое мануальное воздействие должно выполняться только высококвалифицированным и опытным специалистом, который хорошо знаком с особенностями патологий сосудистой системы. Этот массажный метод может проводиться с использованием специальных устройств — аппаратов для микротокового и вакуумного лимфодренажа.
Снимающие напряжение, легкие поверхностные поглаживающие и успокаивающие движения поднимают настроение и тонизируют общее состояние организма. Релакционный массаж полезен для улучшение кровообращения, расслабляет мышцы, но при этом не оказывает никакого агрессивного и вредного воздействия на больные вены. Важно избегать тех зон, на которых выражен варикоз.
Для проведения этой массажной процедуры (иначе она называется пневмокомпрессией) на пациента надеваются специальные «космические штаны», состоящие из нескольких последовательных надуваемых камер. В отсеки, начиная снизу (от стоп к бедрам), последовательно подается воздух и, надувая их, сжимает различные участки икр и бедер. При этом застоявшаяся лимфа и плохо двигающаяся венозная кровь выдавливаются вверх механическим путем.
Прессотерапия сжатым воздухом укрепляет венозный тонус, стимулирует лимфоотток и кровообращение, снимает отечность, болевой синдром и дискомфорт. Кроме того, пневмокомпрессия предотвращает тромбообразование. На начальных и средних стадиях варикозного расширения она считается полезной, но не рекомендуется проводить ее на участках с выраженными венозными узлами.
Чтобы при варикозе не усугубить течение болезни и не нанести вреда организму, при массаже следует придерживаться нескольких важных правил:
Не стоит пренебрегать рекомендациями врачей, подбирая вид массажа при варикозе. При этом необходимо обязательно учитывать конкретную стадию развития патологии, ведь некоторые техники могут быть потенциально опасны.