Как ожирение влияет на организм человека

Уже никто не сомневается, что избыточный вес на пользу организму не идет. В результате набора лишней массы тела происходит разбалансировка работы всех органов, что приводит к самым печальным последствиям. Ожирением во всем мире страдают миллионы человек, причем имеется четкая тенденция к увеличению числа страдающих от этого серьезного многофакторного заболевания. 

Что такое ожирение

Некоторое количество жировой ткани почти всегда присутствует в организме и обычно никакого вреда не наносит. Опасным жир становится тогда, когда его процент по отношению к общей массе тела превышает 20-25%. Женщины склонны к ожирению гораздо больше мужчин — минимум вдвое. Избыточные жировые клетки откладываются не только в подкожной клетчатке, но и других тканях и органах, сильно влияя на их деятельность.

Жировая ткань принимает активное участие в обменных процессах, секретируя десятки цитокинов, и, являясь, по сути, очень крупной эндокринной железой. Она задействована в огромном количестве разных физиологических процессов и играет немаловажную роль в регулировании гомеостаза энергии. От нее напрямую зависят процессы метаболизма и общее состояние здоровья в целом.

Причины ожирения

В основе появления ожирения лежит дисбаланс между реальной потребностью организма в калориях и их количеством, поступившем с пищей. Из-за сниженной двигательной активности неизрасходованные калории откладываются «на потом», уходя в жировые отложения. Пищевых продуктов много, они доступны, вкусны, при этом частенько потребляются без соблюдения времени приема. Большое содержание простых углеводов в пище повышает вероятность появления лишнего веса.

Нередко переедание является одним из признаков стресса, когда «заедаются» негативные ощущения, беспокойство и тревога. Также накоплению жира способствует малая активность и сидячий образ жизни

Генетическая предрасположенность и семейные пищевые привычки тоже играют важную роль в наборе веса и развившемся ожирении. Если родители слишком полные, любящие обильные трапезы, то у их ребенка риск появления этого заболевания повышенный.

Влияние ожирения на человеческий организм

В результате многочисленных исследований выяснено, что ожирение влияет на организм крайне негативно, являясь причиной большого числа болезней (по некоторым данным, их более двухсот). Чаще всего страдают:

• Сердце и сосуды. В первую очередь страдает сердце, которому приходится работать с повышенной силой, что означает большее количество сокращений и перекачку за раз большего объема крови. Помимо этого непосредственно около сердечной мышцы откладывается жир. Все эти факторы существенно повышают риск инсультов, инфарктов, стенокардии, атеросклероза, гипертонии.
• Эндокринная система. Объемная липидная ткань, окружающая органы, притупляет восприимчивость клеток к главному гормону, отвечающему за уровень сахара — инсулину. Для развития диабета второго типа избыточная масса тела — ведущий провоцирующий фактор.
• Позвоночник и суставы. Тучные люди получают сильную нагрузку на свой костный аппарат, так как им приходится носить на нем тяжелую ношу. Перегруженные суставы изнашиваются с большей скоростью, появляются боли в пояснице, ногах и пр. При ожирении нередко диагностируются: остеоартрит, подагра, спондилез, остеохондроз и другие ревматологические недуги.
• Органы дыхания. Процесс респирации у чрезмерно полных людей нарушается, оно становится неглубоким и поверхностным. Отложившаяся жировая ткань не дает сделать полный качественный вдох. При ожирении возможен синдром гиповентиляции, а также кислородная недостаточность и апноэ.
• Мочеполовая система. Жировые клетки плохо влияют на гормональный фон, делая выработку половых гормонов менее интенсивной. У мужчин из-за снижения тестостерона наблюдается эректильная дисфункция. У женщин на фоне уменьшения эстрогенов бывают проблемы с зачатием.

Чрезмерно тучные люди никогда не бывают полностью здоровыми, ведь лишние килограммы в буквально смысле «подавляют», приводя к развитию огромного числа функциональных нарушений в организме. 

Предлалагаем ознакомиться с видео, где доктор расскажет о взаимосвязи лишнего веса и болей в спине: