Как отрастить длинные и здоровые волосы: советы эксперта

Роскошные, блестящие и густые волосы – мечта каждой девушки. Но отрастить локоны желаемой длины, сохранив их здоровый вид, – задача не из простых. Правильно подобранный уход может стать незаменимым помощником в этом деле. О том, как быстрее отрастить красивые и здоровые волосы и какие средства в этом помогут, рассказывает эксперт «ИЛЬ ДЕ БОТЭ» Татьяна Волкова.

Очищение и питание

Уход за волосами начинается с этапа очищения и питания. И здесь есть несколько важных правил:

• Шампунь следует наносить только на кожу головы, чтобы не травмировать волосы: стекающей пены достаточно для очищения по всей длине.
• Маска для волос наносится после шампуня и до кондиционера, чтобы питательные компоненты попали в структуру волоса, пока чешуйки открыты.
• Завершайте очищение бальзамом-кондиционером: он закрывает чешуйки волос, запечатывая в них полезные вещества, разглаживая и придавая блеск.
• После мытья не растирайте волосы полотенцем. Бережно промокните их и оставьте слегка подсохнуть в естественном виде.

Чтобы отрастить волосы, необходимо укрепление по всей длине, увлажнение и питание кончиков, а также стимуляция роста волосяных луковиц

Для этого выбирайте средства с протеинами, антиоксидантами и тонизирующими экстрактами. Например, укрепляющий шампунь с протеинами, питательными маслами и экстрактом брингараджа, который активирует волосяные фолликулы, стимулирует рост волос и делает их более сильными.

Следующим шагом станет маска для волос. В составе средства обращайте внимание на питательные и восстанавливающие структуру волоса компоненты: аминокислоты, керамиды, протеины шелка, ценные масла. К примеру, их можно найти в восстанавливающей маске. Она глубоко питает, регенерирует структуру волос и предотвращает ломкость, придавая локонам здоровый блеск.

Кондиционер завершает уход на этапе очищения, закрывая чешуйки волос и защищая их от вредного воздействия окружающей среды и других стресс-факторов. В составе ищите витамины (например, A, B5, C, E, F), увлажняющие компоненты и растительные экстракты. Они есть в кондиционере для интенсивного питания волос. Он укрепляет ломкие волосы, защищает от повреждений и увлажняет, не утяжеляя пряди.

Уход за кожей головы

Рост новых волос зависит от активности волосяных фолликулов и здоровья кожи головы. Поэтому, если вы хотите отрастить длинные и густые волосы, не забывайте об уходе за кожей. Часто в состав подобных продуктов входят пептиды, витамины и тонизирующие компоненты. Пептиды и гиалуроновая кислота укрепляют активные волосяные фолликулы и пробуждают спящие луковицы, стимулируя естественный рост волос и делая их более сильными.

Защита от УФ-лучей

Отрастить длину бывает сложно из-за того, что кончики волос повреждаются, секутся и становятся ломкими. Поэтому не стоит забывать о несмываемом уходе, термозащите (в случае горячей укладки), а также о защите от ультрафиолетовых лучей. Они разрушают белковые и аминокислотные структуры, делая волосы ломкими, тусклыми и обезвоженными. И здесь поможет, к примеру, универсальное солнцезащитное масло-спрей для кожи и волос. Оно равномерно наносится, долго держится на прядях, а благодаря атласной текстуре придает им живой блеск без эффекта жирности.

Общие правила ухода за волосами

Помимо косметического ухода, следует придерживаться общих рекомендаций в заботе о волосах:

• Влажные волосы особенно подвержены травмированию, поэтому требуют бережного обращения.
• Сушка феном снизу вверх в положении вниз головой и очень горячий воздух сильно травмируют волосы – сушить их нужно сверху вниз, начиная с корней и заканчивая кончиками, вначале воздух должен быть теплым, в конце – прохладным.
• Расчесывайте сухие волосы подходящей расческой, двигаясь от кончиков к корням.
• Регулярно пользуйтесь массажной щеткой, чтобы стимулировать кровообращение кожи головы.
• Не носите слишком тугие резинки – это нарушает микроциркуляцию кожи, что ослабляет луковицы и приводит к медленному росту волос.
• Дополните свой бьюти-уход правильным питанием и полезными микроэлементами.