Маски из овсянки для лица и волос — доступное и бюджетное средство в домашней косметологии. К тому же — высокоэффективное, благодаря ценному составу круп из овса, что проверено и временем, и исследованиями.

Многие производители массовой и профессиональной косметики используют овсяную вытяжку для шампуней, бальзамов, антивозрастных кремов и лосьонов. Но маски, приготовленные в домашних условиях — гарантировано натуральный продукт, насыщенный естественными микроэлементами, активными веществами и витаминами, без консервантов и химии. Так что такой органический уход стоит обязательно попробовать.

Немного из истории овсянки

03 2015 Food oats 0 Маски из овсянки для лица и волос

Удивительно, но овес начал свой путь из Китая и Монголии. И сначала он был сорным злаком среди культивируемой полбы (одомашненной дикой пшеницы). Но при продвижении на север, теплолюбивая полба уступала все больше места для овса. В конце концов, в странах с холодным климатом, благодаря нетребовательности к почвам и холодостойкости, Аvena sativa стал основной культурой.

В Шотландии и Англии долгое время был главным злаком, из которого повсеместно пекли пресные лепешки. В Скандинавии, Ирландии и России тоже занял определенную нишу. Изобретение русских — толокно и кисель упоминаются в летописях как популярные продукты питания.

При таком распространении и признании овес использовали и для медицинских целей: как мочегонное, обволакивающее, отхаркивающее, желчегонное, противоотечное, общеукрепляющее средство. Лечили им и кожные заболевания.

История свидетельствует, что овсяную муку для косметических процедур для лица и тела применяла ещё Клеопатра, а «отец фармацевтики» Педаний Диоскорид советовал примочки, компрессы и отвары из Аvena sativa в своих трактатах.

Полезные компоненты в масках из овсянки

Лечебное и благотворное влияние на кожные покровы ухаживающих средств из овсянки обусловлено составом зерен:

  • Витамин Н, он же В7, а проще — биотин. Лечит дерматиты, себорею, псориаз, укрепляет структуру волос и ногтей, улучшает их рост, снимает сухость кожи.
  • Другие витамины группы В (ниацин, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота) уменьшают покраснения, убирают шелушение, помогают восстанавливаться волокнам коллагена в дерме, разглаживают увядающую кожу, придают ей естественной упругости и свежести, снимают аллергические и воспалительные симптомы, возвращают тусклым волосам сияние.
  • Витамин А помогает В1 нивелировать сухость тонкой и вялой кожи. Эффективен в устранении угревой сыпи и других проблем кожи: купероза, пигментации, выравнивает рельеф.
  • Антиоксидант токоферол защищает, задерживает влагу в эпидерме, возвращает молодость, регенерируют клетки, создаёт защитный барьер, борется с фотостарением.
  • Ряд микроэлементов, необходимых в рационе каждой красавицы для сохранения молодости и здорового вида: кальций, магний, селен, железо, цинк, кремний. В масках из овсянки наружное питание оказывает тонизирующее действие, препятствует старению кожи и выпадению волос.
    oat Маски из овсянки для лица и волос
  • Аминокислоты — строительный материал для клеток, помогающие синтезировать протеины, отвечающие за обновление кожи и волос. В овсе находятся: омолаживающий аргинин, восстанавливающий клетки гистидин, незаменимые лизин, лейцин и триптофан, заживляющий ранки и устраняющий рубцы метионин и противовоспалительный валин.
  • Небольшое количество жирной гамма-линоленовой кислоты, придающей гладкость и тонус коже, необходимой при расслоении ногтей и секущихся волосах.

От полезных компонентов в масках из овсянки кожа лица начинает сиять, становится гладкой, мягкой, плотной и упругой, сокращаются морщинки, а волосы укрепляются и выглядят как жидкий шелк.

Домашние маски для лица из овсянки

В народной косметологии используют:

  1. Цельный овес для отваров, которые могут применяться для умывания, вместо лосьона и как основа для приготовления масок для лица.
  2. Овсяную муку. Можно запаривать перед применением. Она отличается от измельченных хлопьев и круп большим содержанием обдирных фракций, т. е. количеством полезных веществ.
  3. Толокно. Это толченый овес, предварительно замоченный (что активизирует прорастание), затем подсушенный и прожаренный.
  4. Крупу и хлопья как в молотом, так и в обычном виде.

Что использовать — овсяную муку, толокно или хлопья — не столь важно. Главное, чтобы был пройден месячный курс из 8—10 домашних масок для лица из овсянки. Затем можно дать коже отдохнуть 2 недели. Или сменить вид ухода, к примеру, на маски с содержанием оливкового масла.

Овес и производные из него используются для любого типа кожи. С помощью вспомогательных ингредиентов основные рецепты можно изменять и «подгонять» под свои потребности.

Базовый рецепт маски для лица с овсянкой

Чтобы получить основной состав для лица с овсянкой, муку, хлопья или толокно заливают горячим овсяным или травяным отваром. Или чистой водой. Этот базовый рецепт маски с овсянкой подходит для любого типа кожи (в том числе и для нормальной). Как и просто сваренная теплая каша из крупы или «Геркулеса».

Улучшить маску и скорректировать ее действие помогут доступные и известные компоненты народной косметологии.

glossymorning oatmeal mask Маски из овсянки для лица и волос

Рецепты домашних масок с овсянкой от прыщей и для проблемной кожи

Легчайший пилинг, удаление бактерий и кожного жира, насыщение и увлажнение — вот что дают проблемной коже рецепты домашних масок с овсянкой.

Очищающие маски с овсянкой от черных точек:

Очистить кожу и отрегулировать работу сальных желез помогут рецепты домашних масок-скрабов:

  • Ложку с верхом овсяных хлопьев крупного помола залить горячей кофейной гущей. В теплую массу капнуть масла черного тмина или чайного дерева.
  • В сваренную овсянку на воде добавить маленькую ложечку соды. Использовать сразу же, пока карбонат натрия не растворился.

Наносить обе маски, следует, втирая, по дренажным линиям. Смыть через 15 мин, массируя, но не растягивая эпидерму.

Маски с овсянкой от прыщей:

  • В две ложки базовой смеси добавить взбитый в пену белок и сок дольки лимона. Такая маска с овсянкой не только избавит от прыщей, но и отбелит кожу, подтянет и смягчит.
  • Смолоть в кофемолке сухие цветы ромашки и овсяные хлопья (1:5). Небольшое количество смеси залить горячим отваром трав (ромашки, мяты, зверобоя) или свежезаваренным зеленым чаем. Загустить зеленой глиной. Добавить эфирное масло розмарина (2—3 кап.) Уход подлечит воспаления на лице.
  • 10 гр. дрожжей развести теплой водой. Добавить в базовую смесь до пастообразного состояния. Смывать контрастным душем.
oatmeal mask  Маски из овсянки для лица и волос

Рецепты масок для лица с жирной кожей

Жирная кожа «любит» сочетание овсянки:

  1. С глиной. Лучше зеленой или чёрной, но любая глина обладает чудесными абсорбирующими свойствами, как и овсяные хлопья.
  2. С сырым взбитым белком.
  3. Медом.
  4. Лимонным соком.
  5. Горчицей, корицей (добавлять совсем немного, чтобы не спровоцировать раздражения, жжения).
  6. С жирными маслами: плодов оливок, виноградных косточек, лесного ореха, таману, рисовых зародышей, жожоба, кунжута, абрикосовых косточек.
  7. С эфирными маслами: календулы, мяты, шалфея, чайного дерева, можжевельника, бергамота, грейпфрута, кедра, масло лаванды. Но добавлять их следует осторожно понемногу, учитывая синергию (сочетаемость).
  8. Кефиром.
  9. С травяными, фруктово-овощными соками и пюре. Например, огурца, моркови, ягод смородины, клубники, вишни, картофеля, банана, помидора, щавеля, квашеной капусты.

Рецепт маски для лица с жирной увядающей кожей: к ложечке базовой овсяной маски добавить столько же пюре из киви и банана, половину ложки меда. Удалить через 20 минут, протереть кубиком льда из травяного чая.

Маски с овсянкой и медом подходят не только для склонной к жирности кожи, особенно хороши они для стареющей, ослабленной и сухой дермы.

Питательные маски с овсянкой для сухой, увядающей кожи лица

В базовую смесь для получения питательных масок для сухой и увядающей кожи кладут:

  1. Мед.
  2. Творог, молоко, сливки, сметана.
  3. Желток.
  4. Любые жирные масла.
  5. Жидкие аптечные витамины или из капсул.
  6. Эфиры: розы, пачули, сантала, масло нероли, герани, семян моркови, ромашки, мирта, ванили.
  7. Из травяных и фруктовых, и овощных смузи и соков выделяется пюре авокадо. Также рекомендуются: персик, айва, банан, сливы, малина, кабачок, петрушка.
oatmeal1 Маски из овсянки для лица и волос

Рецепты масок с хлопьями овса для сухой кожи:

  • Добавить к 2 столовым ложкам основной массы с овсяными хлопьями по 1 чайной: масла энотеры, меда, пюрированного авокадо (вместо свежего, можно использовать масло авокадо). Влить по капле эфиры: нероли, масло ванили и пачули. По отзывам, после курса масок с овсянкой, медом и авокадо кожа становится упругой, гладкой, увлажненной.
  • Подготовить базовую смесь на молоке. Вмешать пюре яблока и желток, чтобы получилась паста, удобная для нанесения.
  • Толокно смешать со сметаной, медом и жожоба примерно в одинаковой пропорции. Подходит для увядающей кожи с пигментными пятнами.
  • Омолаживающая маска Клеопатры: овсянка, мед, кефир (или молоко), глина, понравится и нормальной коже.
  • Овсяная каша с маслом шиповника — омоложение, питание и увлажнение обеспечено.

Таким образом, зная о действии компонентов, экспериментальным путем можно создать маску, подходящую именно для своей кожи.

121415 sulfate free lead Маски из овсянки для лица и волос

Домашние маски с овсянкой для волос

Чтобы придать шевелюре роскошную густоту и сияние не обязательно покупать шампуни и бальзамы с вытяжкой овса. Те же домашние рецепты с овсянкой, что годятся для лица, вполне уместны и для локонов:

  • Основная масса из овсянки с крапивным, ромашковым, миндальным маслом восстановит структуру волоса.
  • Если добавить аптечные жидкие витамины, то такой регулярный уход улучшит рост волос, разбудит «спящие» фолликулы.
  • Базовый состав, обогащенный медом, желтком и горчицей с оливковым маслом имеет такой же эффект, но еще и укрепляет волосы и избавляет от перхоти.
  • Измельченные овсяные хлопья или толокно с кефиром избавят от жирности.
  • Овсяная мука с маслом репейника предотвратит выпадение волос.

Домашние маски для волос с овсянкой питательны и полезны. Наносить их следует на всю длину. Смывать через 20—30 мин. обычным шампунем. Хлопья вымываются непросто, с помощью расчески. Но результат стоит таких трудностей.

64d3201a f315 4569 9755 91d2683be05f Маски из овсянки для лица и волос

Во время курса желательно употреблять блюда из овсяных круп, полезность которых для здоровья и красоты неоспорима. Интересен следующий рецепт простого завтрака: овсяные хлопья заливают простоквашей или йогуртом, кладут кусочки разных фруктов и ставят банку в холодильник. Храниться может до 3 дней. Такое блюдо можно и съесть, и использовать как маску.