Содержание

Масло авокадо производят из плодов аллигаторовой груши. Фрукт действительно по форме немного напоминает, хорошо известную европейцам, грушу. Возвращаясь из дальних странствий, мореплаватели рассказывали об удивительных латиноамериканках. На их счастливых лицах и в старости было мало морщин, волосы их были густыми и блестящими, а болели они крайне редко. Оказалось, что масло авокадо они применяли в косметологии, в народной медицине и для приготовления пищи.

Масло авокадо – состав и способы получения

Способов, которыми получают масло авокадо всего три:

  • Холодный отжим. Для приготовления масла отбираются самые спелые и лучшие плоды, высушивают их и отжимают. Этим способом получают самое ценное масло. Его используют для изготовления косметических средств и медицинских препаратов.
  • Горячий отжим. Отбракованные плоды авокадо загружаются в камеры и с помощью нагрева и высокого давления, получают масло.
  • Косточковое масло. Этим способом масло давится из косточек авокадо, они в больших количествах скапливаются на предприятиях по переработке плодов. Это самое дешевое, но не менее полезное масло.

По цвету масло авокадо может быть от светло-желтого оттенка до темно-зеленого. Качественное масло прозрачно. Если масло сменило цвет на болотный и помутнело, значит испортилось. Его использовать нельзя.

По составу масло авокадо богато поливитаминами, полезными аминокислотами, микроминералами и  биокомпонентами, активизирующими активность и жизненный тонус организма. В нем содержатся важные для человеческого организма витамины A и группы B. По вкусу масло авокадо напоминает орех.

Масло авокадо сильно подвержено воздействию ультрафиолета. Оставляя его на солнце, вы рискуете, масло может испортиться в течение нескольких дней. Так же, его нельзя держать в открытой таре. Соприкосновение с кислородом вызывает реакцию, в результате которой происходит окисление и, как следствие – порча продукта.

Масло авокадо для приема внутрь

Для начала приема масла авокадо внутрь, стоит проконсультироваться с врачом. Принимают, как восстанавливающее и лекарственное средство его в следующих случаях:

  • Профилактика. Десертная ложка масла авокадо натощак позволит в течение месяца восстановить баланс микроэлементов и витаминов в организме до необходимого уровня;
  • Реабилитация. После операционного вмешательства или медикаментозного лечения антибиотиками, масло авокадо применяют для восстановления организма. Трижды в день по чайной ложке до еды.

В любом случае консультация врача необходима.

В еду масло авокадо добавляют как заправку к салатам или компонент для соусов и паст к разным блюдам. Масло авокадо не терпит повышенных температур, витамины и микроэлементы распадаются, и полезные свойства его теряются полностью.

Средства из масла авокадо для лица и тела

Косметологи масло авокадо применяют в натуральном виде и добавляют в крема, маски, средства повседневного ухода.

  • Маска для тела и лица. Лучше всего для этой процедуры подходит масло авокадо первого отжима. Лоскут хлопковой ткани смачивается подогретым маслом, отжимается и укладывается на нужное место кожи на полчаса. Процедуру нужно проводить дважды в день 7 дней подряд;
  • Лосьон от «гусиных лапок». Масло авокадо и оливковое масло соединяются в равных соотношениях. Туда же нужно положить по 3 капли любых цветочных эфирных масел. На ватный диск наносится микс и пропитывается кожа вокруг глаз.
  • Масло авокадо, как добавка к повседневному средству по уходу за кожей. На 20 мл. средства — крема или лосьона, нужно долить 10 капель масла авокадо. Способ применения — ежедневный уход за кожей;
  • Массажные омолаживающие процедуры с маслом авокадо. Жирность этого масла настолько высока, что позволяет его применять для процедур массажа. Масло жожоба с маслом авокадо – великолепное средство для антицеллюлитного массажа;
  • Средство от загара и для загара. Для ровного загара, за 10 минут перед выходом на пляж, нужно намазать тело маслом авокадо с несколькими каплями лавандового масла. После солнечного ожога, на «сгоревшие» участки кожи нанести масло и подождать до полного впитывания;
  • Масло авокадо как крем после купания. После душа вместо специального бальзама можно использовать чистое масло авокадо. На мокрой коже распределить тонким слоем масло. Это средство прекрасно заменяет специальные крема и масла для младенцев. Опрелости, высыпания и дерматиты хорошо лечатся маслом авокадо.

Чтобы избавить кожу тела от воспалений и угрей, придать ей матовость и сияние, принимайте горячие ванны с маслом авокадо и сливками. На одну ванну потребуется 3 столовые ложки масла и 200 грамм сливок.

Средства из масла авокадо для волос

По микробиологическому составу масло авокадо напоминает состав клетчатки человеческого тела. Луковицы волос получают дополнительные витамины и питание, соответственно улучшается их структура, появляется блеск.

Использование масла авокадо позволяет устранить многие проблемы волос:

  • сухость и ломкость;
  • посеченные кончики;
  • перхоть;
  • выпадение.

Существует множество вариантов применения масла авокадо для волос. Среди них следующие:

  • Натуральное масло авокадо. За 20 минут до мытья головы нужно нанести масло на волосы, распределить его равномерно. Укутать голову целлофаном и платком. Делать процедуру желательно три раза в неделю.
  • Маска для устранения посеченных кончиков волос. Масло авокадо берется в одинаковой пропорции с маслом оливковым. Смесь подогревается, втирается в кончики волос. Голова обматывается влажной горячей тканью на полчаса.
  • Маска с медом. В равных количествах берутся масло авокадо, мед и кунжутное масло. Добавляется 1 куриный желток. Все растирается до сметанообразной консистенции и наносится на волосы. Укутывается, как обыкновенная маска для волос и выдерживается полчаса.
  • Маска-скраб против перхоти. Коричневого сахара 2 ст. л. растворяются в 6 ст. л. масла авокадо. Круговыми массажными движениями с нажимом смесь втирается в кожу головы. После процедуры голову нужно помыть.
  • Маска для усиления роста волос. Сто грамм натурального пива смешиваются с 3 столовыми ложками масла авокадо. После мытья головы с шампунем, следует нанести состав на 3 минуты.
  • Маска для улучшения внешнего вида и структуры волос. Сожженные в результате химических завивок, ежедневных укладок с помощью фена и плойки или окрашивания волосы, можно восстановить с помощью этого средства. Смешиваются по 6 ст. л. масла авокадо и оливкового, туда же добавляется 3 ч. л. меда. Маска втирается в волос после мытья. Подержать ее нужно 15 минут и смыть.
  • Коктейль для ослабленных волос. Пол стакана горячего масла авокадо, по 1 ч. л. витаминов А и Е, по нескольку капель эфирных масел эвкалипта и мандарина. Смесь массажными движениями долго втирать в голову. Компресс делается, как обычно – целлофан и полотенце. Держать маску полчаса, смыть теплой водой.

Все вышеперечисленные средства прекрасно помогают от потери волос. А если соединить в равных пропорциях масло авокадо, репейное и касторовое масло и сделать питательную маску, то через 3 применения можно наблюдать поразительный эффект – волосы будут гладкими и послушными, приобретут красивый блеск и здоровый вид.

Еще несколько плюсов в применении масла авокадо

Однако врачи-диетологи рекомендуют регулярный прием в пищу этого продукта тем, кто страдает избыточным весом.

Разновидность авокадо – плод хасс, из которого тоже изготавливают масло, обладает поистине чудодейственной силой. Доказано, что фитонутриенты и фитохимикалии, содержащиеся в составе масла хасс, способны разрушать опухоли, в том числе и раковые. Особенно рекомендуется принимать в пищу это масло курильщикам и тем, кто подвержен частым заболеваниям бронхо-легочной системы.

Масло авокадо идеально подходит для вспомогательного лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.