Что делать, если бабушка пытается откормить внуков: 5 полезных советов родителям

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Бабушки такие бабушки… Они так и норовят накормить любимого внука (внучку), когда те приходят в гости. Бабушкина забота часто измеряется в котлетах, пирожках и ложечке за маму, папу, брата, сестру, дедушку и всех родственников до седьмого колена. Только это чревато детским ожирением. Потому что бабушкино «Ох, ты такой худой!», как правило, не имеет ничего общего с реальным положением вещей. Что самое печальное, бабушка точно знает, как надо лучше, и никого не слушает. Но если вовремя не пресечь ее «благие намерения», можно разрушить здоровье ребенка. Рассказываем, как отучить старшее поколение откармливать внуков.

Почему бабушки так усердно кормят внуков?

Мотивы у старшего поколения могут быть разные, но большинство сводится к:

Голодное детство

Многие бабушки выросли в военное и послевоенное время, когда еда была дефицитом. Попытка накормить внука – это внутреннее желание пожилого человека есть досыта в своем детстве.

Путь к сердцу лежит через желудок

Если бабушка не знает, как еще может проявить заботу о внуке, она будет печь блины, пироги, торты, пирожные, жарить котлеты и поощрять жареную картошечку с салом в 22:00.

Детский жирок – признак здоровья

Старшее поколение часто руководствуется стереотипами: упитанный – здоровый и крепкий, а худой – больной и немощный. Естественно, часто это ничего не имеет общего с реальным положением дел.

«Вы его морите голодом!»

Если родители помешаны на здоровом питании и спорте, бабушка может подумать, что ребенка недокармливают. Поэтому и пытается компенсировать это самостоятельно, пичкая внука не самыми полезными продуктами.

Можно ли что-то сделать?

Можно. Только придется заручиться терпением и, возможно, попробовать разные методы. Или же параллельно практиковать сразу несколько.

Поговорите с бабушкой, но ни в чем не обвиняйте

Выведите ее на спокойный разговор. Не кричите, не ворчите, не обвиняйте. Можно сказать, что вы понимаете, что бабушка не желает зла внуку, но детское ожирение – это не шутки. Возможно, в роду есть склонность к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету. Это тоже можно использовать в качестве аргумента, почему не нужно закармливать ребенка.

Расскажите о врачебных рекомендациях 

Бабушки знают все лучше всех, но могут прислушиваться к авторитетным источникам информации. Например, к мнению врачей. Да, некоторые бабушки и им не верят – если ваша из таких, метод не подействует. Если же она исправно ходит по докторам, выполняет их рекомендации, пьет таблетки – можно попробовать. Так что попросите своего педиатра объяснить нормы питания ребенка и рассказать, чем может закончиться перекармливание нездоровой пищей. Обязательно покажите старшим членам семьи статьи или видео о детском ожирении. Глядишь, и поможет.

Сместите фокус заботы

Если бабушка не знает, как иначе выражать любовь к внукам, кроме как с помощью еды, предложите другие варианты. Например, она может гулять с внуком в парке, сходить на выставку, в театр, в музей. Бабушка и внук могут вместе варить суп, вязать крючком, ухаживать за цветами, читать книги или играть в настольные игры. Необязательно, что метод сработает, но попробовать стоит.

Предложите альтернативу

Бабушка все не унимается, продолжает откармливать чадо? Предложите ей варианты более полезных блюд. Вместо тортов и пирожных – домашнее овсяное печенье, сухофрукты, творожная запеканка, вместо жареных пирожков – запеченные яблоки с корицей и медом, вместо сладкой газировки – морс из ягод, компот из фруктов, свежевыжатый сок или смузи.

Научите ребенка давать отпор

Бабушки не всегда слушаются, поэтому втихаря могут подкармливать ребенка. Тут надо научить уже его противостоять натиску и вежливо отказываться: «Спасибо, я уже наелся!», «Мама сказала, что мне нельзя много сладкого», «Я больше не хочу есть».

Если бабушка не сдается?

Если уговоры не помогают, вводите санкции:

1. Готовьте еду сами и давайте ребенку с собой.
2. Сократите количество визитов к бабушке.
3. Полностью запретите ребенку посещать бабушку, пока она не начнет соблюдать ваши правила.

Главное, помните: бабушки любят внуков. Поэтому важно не доводить до санкций и заранее сказать, что случится, если выводы не будут сделаны, а ваши просьбы проигнорированы.