Откуда берется установка «Хочу быть хорошей девочкой», или Почему не всегда нужно быть как мама

Установка «Я хочу быть хорошей девочкой» идет из детства. Это подсознательный механизм. Чтобы ребенку выжить, ему в той или иной мере приходится слушаться взрослых и, соответственно, искать у них одобрения.

Если малышу то и дело внушают: надо быть хорошим, у него формируется причинно-следственная связь: «Чтобы меня любили, я должен быть хорошим». И в основном такая связь развивается у девочек. Они ищут одобрения у мамы, папы, бабушки, учительницы и т. д. Взрослея, они так же автоматически ищут одобрения уже у других взрослых: у начальника, парня, мужа, свекрови, психолога. Соответственно, и установки трансформируются: «Я хочу быть хорошим работником / хорошей женой / хорошей мамой / хорошей клиенткой». Мало просто хотеть, женщина постоянно задает себе вопрос: «Хорошая ли я?»

В нашем обществе большинство барышень и дам уверены, что они должны реализовываться как мамы, а еще лучше – как идеальные мамы

Они вкладывают в свою идею множество сил, энергии, денег, времени, но не все получают нужный результат. Почему? Потому что это не их идея, а идея других людей, других поколений. Это невроз, в который вгоняет себя женщина. Когда-то давно, когда не было других вариантов, кроме как выживать и тянуть все на себе, появилась иронично-защитная фраза, ставшая впоследствии поговоркой: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Большинству советских женщин пришлось «перепрошить» себя примерно в подростковом возрасте: они отключили все свои чувства, оставив себе долженствование «Я должна это, я должна другое».

Довольно часто в советских фильмах дамы, ухаживающие за собой и хорошо выглядящие, всячески высмеивались. Им обычно противопоставлялась какая-нибудь героиня, которая в ватнике, в мороз, ночью, превозмогая боль и свои желания, лезет на ЛЭП натягивать оборвавшийся провод. Вспомним Анфису из «Девчат». Штанов с начесом, ушанок и тулупов она не признает. Следит за прической, пользуется аксессуарами, надевает модные кофточки на пуговицах, юбки. У нее есть целый арсенал косметики и парфюмерии. И ведь противопоставляется Тосе, Кате и Вере за то, что всегда изящна, никого не идеализирует, обладает трезвым взглядом на вещи.

Женщины-героини выходили замуж, рожали детей. Все как у всех… При этом трудно сказать, что они наслаждались жизнью, они будто проживали ее по определенному написанному сценарию. Доживали до пенсии: «Вот выйду на заслуженный отдых и…» Вся жизнь так и протекала. Посмотрите фотографии 35–40-летних женщин советского периода, особенно тех, которые имели детей. Некоторые похожи на бабушек – с уставшим взглядом, ничего не желающих.

Если мы сравним фото советских и современных 40-летних женщин, то увидим  колоссальную разницу. И дело вовсе не в прическе и макияже. Дело в том, что мы позволяем себе жить, а не выживать. Давайте для примера возьмем фильм «Служебный роман» (1977) и обратим внимание на актрису Светлану Немоляеву. Угадайте, не подсматривая в гугл, сколько лет ей было на момент съемок? 40 лет. Если мы посмотрим на известных женщин этого же возраста в наши дни: Пэрис Хилтон, Джессику Альбу, Марию «Маргошу» Берсеневу, Натали Портман, то наверняка нам захочется отнести их к категории «девчонки». И это не будет ошибкой. Потому что сейчас меняется общественное сознание и критерии того, как должна выглядеть женщина такого же возраста. И неважно, что мы говорим о звездных дивах. Обычные, незнаменитые женщины сегодня в этом же возрасте выглядят примерно так же.

В нашем подсознании, хотим мы этого или нет, существуют популярные установки:

1. «Я буду для своих детей такой же, как моя мама», или
2. «Я никогда не буду такой же».

В первом случае мы рассматриваем маму как эталон, практически не замечая недостатков, а во втором случае мы, испытав на себе все тяготы детской жизни с травматичной родительницей, невротически пытаемся избежать «плохого поведения». И та и другая установки загоняют женщину в узкие рамки, и возникают сложности… Откуда же они появляются? Ведь мы мечтали о хорошем.

Дело в том, что мы заранее формируем свое поведение, ориентируясь на рамки неких норм и представлений. И в этих рамках не учитываем своего ребенка. Наши дети – это не мы, это другие личности. Они другие по характеру, у них другой путь, другое предназначение. А тут мы со своим грузом накопленного опыта, который часто подводит. То же самое касается и остальных людей из ближайшего к нам окружения. Им не нужны наши установки. Они – другие люди. А мы своими установками мешаем себе совершенствовать взаимодействие с ними.

Как избавиться от установки «Я хочу быть хорошей девочкой», как перестать себя постоянно спрашивать: «А хорошая ли я?», как перестать зависеть от оценки других?

1. Пойти в терапию.
2. Начать жить осознанно, понимая: «Это мне нравится, а это – нет». Выбрать, что особенно значимо, и жить, ориентируясь на это. Позволить себе жить так, как вам хочется.
3. Отделять свои желания и мечты от чужих. От реализации своих желаний мы получаем истинное наслаждение, от реализации чужих желаний мы получаем суррогат радости и чувство, что в очередной раз себя предали.
4. Отказываться от способов и установок, которые не приносят результата. Не бояться экспериментировать.