Мария Панова

Мария Панова,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

 

Эгоизм принято считать противоположностью альтруизма. Российские психологи отмечают, что и в орфографических словарях, и в публикациях коллег эгоизм всегда имеет отрицательную окраску. Быть эгоистом плохо – это знает каждый.

Все начинается с песочницы, когда мамы поучают ребенка, что нельзя быть жадным и надо делиться игрушками. Удивительно, но сами они отчего-то не спешат отдавать свой смартфон первому встречному и не перечисляют всю зарплату в благотворительный фонд в ту же секунду, как деньги приходят на карту

Ситуацию несколько прояснила книга Ричарда Докинза «Эгоистичный ген». Она увидела свет в 1976 году, выдержала несколько переизданий, последнее – в 2016 году. Так весь мир узнал, что мы эгоистичны не только на уровне личности. Популяции тоже эгоистичны, эгоистична сама эволюция! Правда, эгоизм гена нередко заставляет быть живых существ альтруистичными: на жертвовании собой основана, например, коллективная жизнь пчел и муравьев. Погибает одна особь, но благодаря ей вид выживает, и гены погибшего продолжают копироваться через генотипы родственников.

Хорошо ли быть эгоистом с точки зрения науки?

Получается противоречие: быть эгоистом плохо, но само мироустройство строится на эгоизме. СМИ публикуют бесконечные материалы о миллениалах – поколении современных молодых людей, которые отличаются удивительной эгоистичностью, не хотят становиться родителями и брать на себя хоть какую-то ответственность, предпочитая жить с мамой до тех пор, пока ей это не надоест. В то же время разнообразные тренинги личностного роста учат «выходить из зоны комфорта», быть щедрее и добрее к окружающим. Голливудские звезды жертвуют на благотворительность миллионы долларов, в одном сетевом детском магазине вежливо, но твердо просят у каждого покупателя дать определенную сумму на больных детей (в неизвестный благотворительный фонд, на неизвестные болезни, время пошло, через десять секунд ваших раздумий продавец и все люди в очереди сочтут вас бессердечным эгоистом), и даже недавно разоблаченная и пойманная на подтасовке научных фактов суперзвезда инстаграма Елена Корнилова проводит «марафоны добра». В то время как мир настойчиво требует от человека быть альтруистом, у него возникает вполне закономерное ответное желание хотя бы ненадолго спрятаться в раковину эгоизма.

Если быть матерью, то непременно жертвенной. Никаких нянь, ни одной ночи с полноценным и непрерывным восьмичасовым сном. Не задолбалась – не мать, намекают родственники и мимо проходящие случайные личности

Если строить карьеру, то непременно с нервным срывом раз в квартал и с транквилизаторами в верхнем ящике стола (доктор не разрешает пить их каждый день, но он видел пунцовое лицо и налитые кровью глаза начальника, этот доктор?).

Хорошо ли быть эгоистом с точки зрения науки?

Если заниматься спортом, то непременно до расстройства пищевого поведения. Тысяча прыжков со скакалкой в день за один подход, потом силовая, потом растяжка, рацион не более тысячи килокалорий в день – иначе, как ни крути, все усилия напрасны

Неудивительно, что при такой жизни хочется стать эгоистом, не правда ли? Когда не контролируешь собственный распорядок дня, не знаешь, в котором часу закончится рабочий день, не можешь доверять собственному желанию съесть горячий круассан с шоколадом, а лучше сразу два, ничего не остается, кроме как попытаться управлять своей судьбой хоть в чем-нибудь. Например, отказаться от деторождения. Или упорно использовать в своей речи корявые феминитивы вроде «логопедка» или «врачиня», несмотря на насмешки окружающих. Поэтому миллениалов вполне можно понять. Они сопротивляются навязчивым намекам, бессмысленным поучениям и прямым директивам быть беззаветными альтруистами. И так загоняют себя, что не чувствуют ни малейшей потребности сделать кому-то приятное, но и не ощущают себя счастливыми от такого «экстремального» эгоизма.

Но что, если эгоизм – это не так уж и плохо? Современная психология не одобряет противопоставления понятий «альтруизм» и «эгоизм». Все началось с Зигмунда Фрейда, который считал эгоизм нормальным проявлением детской психики и важной ступенькой в развитии малыша. Дело Фрейда продолжили американские социологи, которые предположили, что природа человека хоть и социальна, но все-таки эгоистична. Наконец, господин Докинз объяснил в своей книге «Эгоистичный ген», что альтруизм и эгоизм – свойства совсем не взаимоисключающие. И вот сегодня психологи говорят о том, что не стоит делить мир на черное и белое, а эгоизм может быть близок к таким понятиям, как умение наслаждаться жизнью, мотивация к разным полезным делам и личностная уникальность. Наконец, без эгоизма невозможны самопознание и самореализация. А это значит, что беззаветный альтруизм может оказаться для личности таким же разрушительным, как и безусловный эгоизм.

Хорошо ли быть эгоистом с точки зрения науки?

Эрих Фромм говорил: «Современная культура вся пронизана табу на эгоизм. Нас научили тому, что эгоистичным быть грешно, а любить других добродетельно. Несомненно, это учение находится в вопиющем противоречии с практикой современного общества, признающего, что самое сильное и законное стремление человека – это эгоизм».

Проблема в том, что за так называемой «любовью к себе» часто скрывается желание других людей продать вам товар или услугу, попытки поймать потребителя на крючок консюмеризма под лозунгами: «Вы этого достойны», «И пусть весь мир подождет». Философия маркетинга состоит в том, что счастье находится где-то вовне, что достигнуть его своими усилиями потребителю очень сложно, а вот купить легко. Главное, правильно расставить приоритеты: приобрести в кредит красивый внедорожник, но продолжать жить с мамой, сделать комплекс дорогих косметологических процедур, но не прекращать работу в ненавистной бухгалтерии местечковой фирмы. Так маркетологи подсовывают потребителю искаженную психологию Фромма, убеждая, что нужно любить и уважать себя, что немного разумного эгоизма не повредит, и под эту дудочку продают часы, машины, косметологические услуги и дизайнерскую обувь. А счастье продолжает быть где-то рядом. Возможно, еще одна шуба или смартфон наконец помогут его достигнуть...

На самом деле, говоря о разумном эгоизме, психологи вовсе не имеют в виду, будто надо взять семейные сбережения и поехать в одиночку отдыхать на Карибские острова. И даже новая шуба вряд ли сделает вас существенно счастливее, если у вас уже есть теплая зимняя одежда.

Разумный эгоизм – это также не расталкивание локтями бабушек в очереди в городской поликлинике и не попытки сделать карьеру, занимаясь вредительством своим коллегам. Это попытка понять: «Что только я могу сделать для себя, чтобы реализовать свой уникальный личностный потенциал?» Подсказка: амбиции, вдохновение, наличие определенной системы ценностей и положительное отношение к себе – признаки, что вы на правильном пути

Хорошо ли быть эгоистом с точки зрения науки?

Ответ на этот вопрос может стать неожиданным. К примеру, вы можете ощутить потребность найти няню, которая будет помогать вам с маленьким ребенком, и «эгоистично» отправиться на построение карьеры. Или «эгоистично» расстаться с надоевшим местом работы, где все будут дружно обвинять вас, будто их бросили в самый сложный для компании момент. Наконец, разумным эгоизмом могут стать бессовестные два часа дневного сна вместо судорожного склеивания поделки из шишек для первоклассника, которую нужно было сдать еще вчера. Да, сон в позе звезды на диване среди клея, бумажек и желудей нельзя назвать важным для вашей самореализации или самоактуализации, но он помогает закрыть одну из базовых потребностей и прибавляет немного сил. Что для мамы первоклассника не менее важно, чем победить в конкурсе поделок из природных материалов.

Быть альтруистом, не будучи при этом немножко эгоистом, невозможно. Чтобы весело играть с детьми в «твистер», нужно как следует выспаться и хотя бы иногда заниматься физкультурой. Иначе недовольное родительское брюзжание или внезапный приступ радикулита в разгаре забав обеспечены. Чтобы помогать десяткам больных ежедневно, врачу необходимо хотя бы иногда пить, есть и отвлекаться на иные сферы жизни, не связанные с медициной.

Не ругайте себя за эгоизм: сам факт наличия чувства вины говорит о том, что вы точно не закоренелый эгоцентрик. Разумный эгоизм – та самая «кислородная маска», которую взрослый должен надеть вначале на себя и только потом на ребенка. Не стоит забывать об этом в повседневности. Тогда велика вероятность, что и никакой катастрофы не случится.