Удачные выводы из неудачных отношений

Ваши отношения завершились крахом. Вы очень расстроены, подавлены. В голове крутятся мысли о том, что столько времени потрачено напрасно. Вот по этому поводу точно не стоит тревожиться. Любые отношения не бывают зря. Встречи не бывают случайными, они должны дать человеку какой-то жизненный урок. Мысленно можете поблагодарить человека за ценное приобретение, каковым является опыт.

Сделав выводы, вы не повторите ошибок в других отношениях. Может быть, обойдете стороной человека с похожими чертами характера

Анализ отношений

После того, как погоревали о неудавшихся отношениях, следует спокойно разобрать их по полочкам. Проведите анализ, который покажет:

• что было хорошо;
• что раздражало;
• что радовало;
• что доставляло удовольствие;
• из-за чего расстраивались;
• из-за чего ссорились;
• были вещи, с которыми вы никогда бы не смирились;
• кто чаще бывал недоволен и из-за чего;
• что вызывало споры;
• какие были совместные планы.

Все эти вопросы помогут создать объективную картину. Может быть, и расстраиваться не из-за чего. Если у вас не было совместных планов, то ваш партнер, скорее всего, и не собирался с вами жить. Если в вашей жизни существовали вещи, с которыми вы не намерены были мириться, то, в конце концов, вы стали бы из-за них ссориться. Все равно бы пришлось расстаться, только чуть позже. Один из плюсов заключается в том, что вы теперь можете начать новые отношения, которые будут более удачными.

Чем хорошо расставание

Расставание – это всегда грустно. Даже если вы понимаете, что у ваших отношений не было будущего, все равно, вспоминая счастливые моменты, становится печально, что они больше не повторятся. Психологи советуют во всем искать положительные моменты. Неудачные отношения позволяют получить пользу для себя.

Новые возможности

Перед вами открылись новые возможности. Когда вы были вместе, жизнь была распланирована, вы знали, что будете делать завтра, через день, через неделю. Теперь все нужно строить заново.

Большой простор для занятий в свободное время. Можно делать то, что давно хотелось, но не хватало времени

Теперь какая-то часть времени освободилась. Мужчина хотел заняться дайвингом, но подруга была против? Самое время это сделать. Она мечтала о занятиях танцами, но после работы бежала домой, потому что нужно было приготовить ужин любимому? Теперь можно не торопиться, да и пусто дома без него, а на танцах можно отвлечься от печальных мыслей.

Можно больше не бояться

Гармоничные отношения редко распадаются. Если вы расстались, значит, что-то не ладилось. Для таких отношений всегда характерен страх расставания, одиночества, ссор или неверных решений.

Часто человек сам себе не признается, что боится. Однако этот подсознательный страх становится источником стресса. Когда же все уже свершилось, можно вздохнуть с облегчением. Вы расстались, а ничего страшного не случилось. Земля не сошла с оси, цунами не затопило ваш город. Все хорошо, вы снова в начале пути.

Бесценный опыт

Жизненные уроки лучше усваиваются только через боль и страдание. В большинстве случаев, поменяв разных партнеров, люди убеждаются, что кардинально ничего не меняется. Меняются на самом деле только они сами. Становятся более терпимыми, сдержанными, спокойными, мудрыми. Это помогает им выстраивать отношения более грамотно.

Совместная жизнь или серьезные отношения – это большой труд. Только тот, кто готов ежедневно работать над собой, получает счастье

Иногда кажется, что вы ничего не делали, не менялись, просто нашли хорошего мужчину или хорошую женщину. Наверное, так можно думать. Только, возможно, у вашего партнера тоже когда-то были неудачные отношения, и он поработал над собой. Теперь он или она достались вам, уже умудренные жизненным опытом.

Помогите мозгу справиться с расставанием

Совместная жизнь или долгие серьезные отношения похожи на зависимость. Когда вы лишаетесь привычного образа жизни, организм испытывает стресс. Чтобы справиться было проще, нужно наполнить жизнь движением и познанием. Ни в коем случае не прибегайте к алкоголю и наркотикам.  Многие люди, наполняя свою жизнь полезными занятиями, чтобы отвлечься, достигают больших успехов. Часто это бывает продиктовано и желанием доказать предмету любви, что он или она потеряли.

После неудачных отношений, как после любой болезни, человек нужно время, чтобы восстановиться. Не стоит бросаться сразу в новые отношения. Будьте уверены, что ничего не получится. От себя не убежишь. Дайте себе время остыть от предыдущих отношений. В один прекрасный день вы почувствуете себя свободными. Переосмыслив жизнь и получив бесценный опыт, можно смело отправляться к новым отношениям.