бьюти-блогер, колумнист
Осенью мы обновляем не только свой гардероб, но и косметичку, а также содержимое заветной полочки в ванной. Те средства, которые использовались нами летом, уже не подходят под суровые осенние условия. Вместо легких и нежирных консистенций выбираем варианты поплотнее, а также добавляем дополнительные уходовые продукты. О том, что обязательно должно присутствовать в осенней косметичке, рассказываем ниже.
Если летом мы стремились восполнить дефицит влаги, избавиться от обезвоженности и освежить лицо, то осенью силы должны быть направлены на питание кожи и ее подготовку к холодам. Отдавайте предпочтение плотным и довольно жирным средствам, в составе которых будут масла, витамины и полиненасыщенные кислоты. Оптимальный вариант – маски. Они активизируют естественные процессы обновления, защищают от негативных факторов окружающей среды и нивелируют пигментные пятна, которыми нас щедро наградило солнышко этим знойным летом.
После лета и активного солнца кожа часто пересушена и в самый неподходящий момент начинает шелушиться. Справиться с этой проблемой помогут плотные, густые и жирные кремы. Они не просто насытят клетки эпидермиса необходимыми компонентами, но и сгладят неровности, защитят от сухости, вызванной отопительными приборами в помещении и холодным воздухом на улице, снижают трансэпидермальную потерю влаги и восстанавливают барьерные функции. Наносить кремы рекомендуется дважды в день, а в их составе искать церамиды, триглицериды, олеиновую, линолевую и линоленовую жирные кислоты.
С понижением температуры за окном кожа начинает требовать более деликатного обращения и мягкого очищения. Откажитесь от агрессивных средств, которые использовали летом с целью уменьшить жирный блеск на лице. Выбирайте легкие и деликатные уходовые продукты: очищающий крем, гидрофильное масло, пенку. В тониках и лосьонах не должно быть спирта, а от скрабов можно совсем отказаться в пользу пилинга-скатки.
Летом они нам были недоступны по причине инсоляции и, как следствие, неожиданной реакции кожи. Осенью же кислоты можно и нужно вводить в бьюти-рутину, но осторожно. Запаситесь продуктами с альфа-гидроксикислотами. АНА-кислоты – гликолевая, молочная, яблочная, винная, лимонная – мягко отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, не раздражая и не истончая кожу, активизируют процесс регенерации, усиливают действие косметических продуктов, обладают легким отбеливающим действием и выравнивают микрорельеф. Для домашнего использования безопасны средства с концентрацией от 5 до 15 %. Все, что выше, – это уже профессиональный уход у опытного косметолога.
Осенью воздух в помещении довольно сухой из-за отопления. Масло станет настоящим спасением для кожи и волос. Такое бьюти-средство можно использовать самостоятельно, а можно обогащать им косметические продукты для ежедневного ухода и даже добавлять его в тональные кремы. Правильно подобранное масло глубоко питает и увлажняет эпидермис, восстанавливает гидролипидный баланс и естественный барьер кожи, стимулирует процессы регенерации, разглаживает морщинки, придает здоровое сияние и свежесть, устраняет ломкость и сухость волос. Только пользоваться маслом нужно осторожно, иначе комедоны, акне и жирный блеск будут вашими постоянными спутниками.
Осенью нашему организму в целом и нашей шевелюре в частности не хватает витаминов. Если не получается восполнить их нехватку изнутри, с помощью рациона, придется действовать локально. Приобретите шампунь, маску и бальзам, в составе которых есть витамины. Такие средства чаще содержат натуральные компоненты. Регулярно массируйте кожу головы, это улучшает кровообращение, стимулирует поступление кислорода, питательных веществ и витаминов к фолликулам, как следствие, укрепляет корни волос, препятствует выпадению. Кстати, данная проблема типична именно осенью: мы надеваем (или не надеваем) головные уборы, что провоцирует выпадение волос.
Ретинолы нельзя было использовать летом, чтобы избежать рисков ожога, пигментации и других неблагоприятных последствий воздействия ультрафиолета. Но когда солнечная активность снижается, то косметика с витамином А выходит на первый план. Средства с этим компонентом обеспечивают обновление кожи, поскольку стимулируют процесс регенерации клеток, а также осветляют пигментацию, выравнивают тон кожи, разглаживают морщинки. Применять кремы и сыворотки с ретинолом даже осенью стоит поначалу в низкой концентрации, чтобы дать коже возможность адаптироваться. И да, ретинол мы не сочетаем с косметическими продуктами, содержащими кислоты: либо то, либо другое, иначе негативная реакция не заставит себя долго ждать.
Это средство первой необходимости в холодное время года. В сентябре еще можно пользоваться увлажняющими бальзамами, а вот с октября переходите на жирные питательные, которые обеспечат нежной коже рта надежную защиту от непогоды и предотвратят обветривание. Бальзамы наносятся несколько раз в день по мере необходимости. Не жалейте средств на хороший уходовый продукт, тогда ваши губы будут чувствовать себя комфортно всю осень и зиму.
Осенью сильно страдает кожа рук, на которую пагубно влияют холодный ветер, низкая температура и сырость. Каждый раз перед выходом на улицу наносите на руки щедрый слой крема, в составе которого присутствуют натуральные масла, жирные кислоты и витамины. Положите тюбик в сумочку, на рабочий стол, на тумбочку рядом с кроватью, на умывальник в ванной, в машину. Смазывать руки рекомендуется каждые 2–3 часа, а также после каждого мытья. Так вы защитите кожу от растрескивания и сухости. И да, не забывайте надевать перчатки.
Даже если вы будете регулярно смазывать руки кремом, кутикуле нужна дополнительная подпитка, поскольку она серьезно страдает от холода: появляются заусенцы, трещины и чрезмерная сухость. Лучше отдавать предпочтение питательным или увлажняющим маслам в удобной упаковке в виде фломастера. Так вы сможете ухаживать за кутикулой даже вне дома.