Нужно ли продолжать использовать солнцезащитный крем осенью?

С необходимостью летом наносить солнцезащитный крем каждый-каждый день согласились, кажется, уже абсолютно все. А вот на тему остальных сезонов мнения расходятся, ведь в наших широтах с первым похолоданием солнечная активность падает и физически на солнце мы уже как будто и не бываем. Тогда, может быть, и солнцезащитный крем осенью стоит использовать менее активно или временами забывать о нем вообще? Научные исследования говорят о том, что использовать солнцезащитный крем осенью необходимо, потому что, даже когда небо затягивают облака, опасные UVA-лучи, провоцирующие фотостарение, пигментацию и разрушение коллагена, сохраняют свою активность. Но все же давайте разберемся, кому осенью солнцезащитный крем будет особенно необходим.

Активный осенний уход

Осенью наступает горячее время для ретинола, витамина C, кислотных пилингов и лазерных процедур в кабинете косметолога. Все перечисленное доказанно омолаживает кожу и значительно улучшает ее внешний вид, но также делает ее фоточувствительной, поэтому без SPF-защиты (от англ. sun protection factor – «солнцезащитный фактор») не обойтись – слишком высок риск получить сильную пигментацию вместо ровного тона.

Фотостарение опасно и в городе

Солнце воздействует на нашу кожу не только в те моменты, когда мы находимся на природе или на отдыхе, – в городе его влияние не менее опасно. Если вы проводите на улице несколько минут утром и вечером, то ежедневное умеренное воздействие ультрафиолета постепенно накапливается и все равно приводит к морщинам и потере упругости. Именно поэтому даже в городе средство с SPF имеет смысл использовать как профилактику.

Крем с SPF пригодится не только от солнца

Купите себе солнцезащитный крем с активными веществами для питания кожи, а не только для ее защиты, и он будет полезен вам в том числе и в пасмурные дни. Осенью такой уходовый продукт поможет или заменить, или усилить базовое увлажнение, которое продлевает молодость кожи. Из всей массы кремов советуем присмотреться к тем, что содержат ниацинамид, – такой помощник умеет восстанавливать и обновлять кожу.

Бонус для осветления кожи

Если после лета у вас усилилась пигментация, то, скорей всего, вы и летом временами забывали про солнцезащитный крем. В таком случае осенью приобретите себе санскрин (от англ. sunscreen – «солнцезащитное средство») с осветляющими компонентами, такими как транексамовая кислота, – так у вашей кожи будет сразу и защита от ультрафиолета, и рабочее средство от пигментации.

А если это всего 10 минут?

Солнцезащитному крему нужно около 15 минут, чтобы впитаться в кожу и начать работать, поэтому наносить его ровно на 10 минут прогулки под солнцем в день, возможно, не имеет особого смысла. Утром, или вечером, или в пасмурную погоду, когда сам индекс ультрафиолета достаточно низкий, вы можете выйти на улицу и без солнцезащитного крема, хотя если вы склонны к пигментации или используете пилинги и ретинол в уходе, то даже на такой короткий промежуток лучше не оставаться без крема.