Это как в фильме «Любовь-морковь», когда главные герои – супружеская пара – поменялись телами. Но мы телами-то, слава богу, не менялись. Только обязанностями. Хотя и этого оказалось достаточно. В общем, когда моему ребенку исполнился год, я вышла на работу, а муж оформил декретный отпуск. Вокруг все охали и ахали: «Как же так? Приносить в семью деньги – обязанность мужчины!» Не спорю, но ситуации и предложения бывают разные. Есть такие, от которых нельзя отказаться. Ну никак!
С тех пор как муж «сел» (в смысле забегался) дома с ребенком, он похудел на семь килограммов. За три месяца. Сначала было тяжело: он не понимал, как это – не принадлежать самому себе, есть не тогда, когда хочется, а тогда, когда ребенок «разрешает», и, простите за подробности, но наш малыш не любит, если дверь в ванную комнату закрыта, поэтому даже в туалет они ходят вместе. Поначалу дома был катастрофичный бардак. Делать несколько дел параллельно – это не про мужчин. Поэтому первое время, придя с работы, я могла обнаружить туалетную бумагу или детский тапочек на кухонном столе, гору грязной посуды и разбросанные по квартире вещи, игрушки, книжки, провода, крошки от печенья. Сейчас наш папа варит суп во время дневного сна ребенка, стирает вещи в стиральной машине, и это уже прогресс!
Это что-то невероятное. Я даже не могу передать, как сильно они сблизились и как нежно друг к другу относятся. Я чувствую, что малыш стал более раскрепощенным, а папа – мягким, добрым, трепетным. Психологи говорят, что папа в жизни девочки играет очень важную роль. От их взаимоотношений зависит то, какая из маленькой девочки «получится» женщина, какого мужа она для себя выберет потом, что позволит ему, а что нет. Она купается в его любви, и я заметила, насколько увереннее и раскованнее она стала. В этом плане всем советую почаще оставлять детей с папами. Мужчины всю жизнь проводят на работе и не замечают, как растут их дети. Такова реальность.
Но все равно, оказавшись на моем месте, муж стал лучше меня понимать. Не без обид, конечно, но все же. К примеру, он говорит, что ходить на работу куда проще, чем сидеть дома с ребенком, хотя раньше ему казалось, что быть дома – это все равно что быть в отпуске и валяться на пляже. А стирка-уборка-глажка – это «вообще жесть».
Он не представляет, как я раньше успевала и за ребенком смотреть, и домом заниматься одновременно. Тогда он не понимал, почему я была такой уставшей и замученной. Недавно выдал мне: «Ты могла бы взять отгул в свой день рождения и провести его с семьей! С нами!» В тот момент я словно увидела в нем себя полгода назад. Зеркальная ситуация. Вообще, моя подруга, наблюдая за нами со стороны, призналась: «Знаешь, когда ты вышла на работу, я лучше стала понимать своего мужа». А я лучше стала понимать мужчин в целом. После ранних подъемов в шесть утра, сумасшедшего рабочего дня, дороги туда-обратно хочется прийти домой и просто выдохнуть, а не встречать недовольное лицо и не слушать претензии в свой адрес. Честное слово.
Ребенок встречает меня с улыбкой, но может и из комнаты прогнать, и по носу ударить, мол, что пришла? Главный для нее теперь папа. Поначалу я плакала. Думала бросить работу, но теперь я вижу, как сплотилась моя семья с тех пор, как муж взял декрет. А я наконец-то правильно научилась расходовать свое время, получать удовольствие от простых вещей. В общем, полезная это терапия – «муж в декрете». Всем советую.
Анна, 26 лет, Воронеж
Я три года просидела в декрете. Неделю назад вышла на новую работу. И мне кажется, что мой мозг стал работать совсем по-другому: я реально очень трудно соображаю, и даже простые вещи по работе даются мне сложно. Я все время хочу домой. Это какой-то кошмар. Скажите, это у всех так бывает после декрета? Или только у меня? Что делать-то?
Ульяна Скорнякова,
психолог, терапевт искусствами, коуч, канистерапевт
– Анна, тревожно читать ваше послание: вы сменили обстановку, устроившись на работу, и теперь кажется, будто вы не справляетесь. Думаю, что дело не в декрете, а в резком переходе из одной реальности в другую – схожие чувства могут испытывать не только мамы, но и те, кто, к примеру, длительное время работал из дома и вдруг вышел в офис на полный день.
Три года вас волновали заботы, связанные с уходом за малышом, а с выходом в офис обстановка изменилась слишком быстро. Неудивительно, что все дается со скрипом и организм «просится» в привычную домашнюю среду – это может быть сигналом к тому, чтобы быть бережнее к себе и внимательнее себя слушать. На адаптацию может потребоваться время, и в течение этого времени замечайте, что происходит с вами, чего хочется. Старайтесь следовать своим желаниям, чтобы минимизировать стресс. Возможно, на данном этапе наиболее комфортным и безопасным будет вариант с работой на полставки или работа, не требующая присутствия в офисе.
Также в процессе адаптации худшее, что можно сделать для себя, – промолчать о своих сложностях. Разговаривайте с руководством, обозначайте, что вам важно постепенно входить в ритм, чтобы выдавать хорошие результаты. Так вы сможете избежать завышенных ожиданий и шквала задач, а как только войдете в комфортный для себя ритм работы, тогда и будут ресурсы на трудовые подвиги.
Ольга, 30 лет, Москва
Я работаю в коллективе очень обеспеченных молодых женщин. У нас прекрасные отношения. Меня ценят и уважают. Но когда заходят разговоры о костюмах «гуччи» или «версаче», я теряюсь. Они обсуждают двадцатую пару новых дизайнерских туфель за 50 тысяч рублей. Или хвастаются покупкой нового покрывала за 60 тысяч. Далее идут машины, загородные дома и так далее. И так во всем. Мне неловко от таких разговоров. У меня складывается ощущение, что они из другой реальности. При этом они хотят моего участия. Как бы тактично повести себя в такой ситуации?
Инна Есина,
психолог
– Добрый день, Ольга. Судя по описанию ситуации, коллектив принимает вас довольно дружелюбно вне зависимости от ваших интересов и уровня дохода. Важно понять, чем вызвано ваше собственное смущение и неловкость. Попробуйте просканировать свои мысли и чувства в моменты таких разговоров. Если чувства и мысли связаны с неуверенностью в себе, возможно, необходимо проработать со специалистом вопрос самооценки. Если же обсуждаемые дорогие вещи кажутся слишком недостижимыми, можно проанализировать вопрос вашего взаимодействия с деньгами.
В том случае, если вам, так же как и коллегам, хочется этого общения на работе, но вы не знаете, как поддержать беседу, подумайте, какими красками ее можно раскрасить. Включайтесь в разговор и постарайтесь посмотреть на него несколько шире, чем просто как на перечисление брендов. Попробуйте подойти к обсуждению с разных сторон: например, с точки зрения вкуса, соотношения цветов, размеров, форм, материалов, удобства, комфорта, – это актуально для любого уровня достатка. Даже самые дорогие вещи – это просто вещи. Также вы можете поисследовать истории брендов, узнать связанные с ними интересные сюжеты и факты, о которых любопытно будет услышать коллегам.