Синдром усталых надпочечников: миф или реальный диагноз

Надпочечники – это железы, вырабатывающие многие гормоны. Работая вместе с отделами головного мозга, они создают реакцию на стресс, выделяя соответствующие вещества. При постоянном стрессе надпочечники перенапрягаются. Нарушения в их работе провоцируют сбои в организме. Это явление в профилактической медицине называют синдромом усталых надпочечников (СУН).

Симптомы

Термин «усталость надпочечников» появился в 1998 г. в США

Тогда под ним объединили ряд симптомов:

• непреодолимая усталость;
• снижение сексуального влечения;
• повышение апатии;
• проблемы со сном;
• снижение иммунитета;
• жировые отложения;
• тяга к сладкой и соленой пище;
• выпадение волос.

Причиной синдрома считается продолжительный стресс. Он может появиться из-за напряженных жизненных ситуаций, злоупотребления алкоголем, нездоровым питанием и низкой двигательной активностью.

Но на основании одних симптомов ставить диагноз еще рано. Они могут указывать на другие нарушения организма: синдром раздраженного кишечника, заболевания щитовидной железы, метаболический синдром. Также это может быть надпочечниковая недостаточность – заболевание, признанное официальной медициной и Всемирным обществом эндокринологов.

Диагностика

Представители профилактической медицины предлагают пройти для диагностики несколько самостоятельных тестов. Пациенты должны измерить температуру и давление в разных положениях тела: стоя, сидя, лежа, сразу после двигательной активности и в покое. Также натуропаты назначают для постановки диагноза анализ на уровень кортизола в слюне.

Эндокринологи же утверждают, что гормоны не влияют на температуру тела, а уровень кортизола в организме меняется несколько раз в течение суток. В официальной медицине практикуют индивидуальный подход к пациентам. К примеру, развернутый анализ крови на основные гормоны укажет на возможные нарушения в эндокринной системе.

Чтобы выявить нарушения в работе надпочечников, в организм пациента вводят гормон гипофиза и отслеживают реакцию желез

Лечение

Рекомендации эндокринологов и натуропатов во многом сходятся. Врачи советуют:

1. Сократить употребление быстрых углеводов и перейти на сбалансированное питание. Исключить кофеин и сахарозаменители.
2. Вести умеренную физическую активность.
3. Спать по 7-8 часов в сутки, ложась до полуночи.
4. Снизить уровень стресса с помощью массажа и других техник.

Эти меры помогут улучшить общее состояние организма и избавиться от стрессового состояния, которое является причиной СУН.

Также стоит принимать витамины, отвары трав, которые продаются в аптеке.

Эндокринологи не рекомендуют применять БАДы, предлагаемые нетрадиционной медициной. Как правило, средства не прошли клинические испытания, их компоненты и эффект неизвестны.

Если анализ крови подтверждает недостаточность надпочечников, эндокринолог назначает гормональные препараты.

Синдром усталых надпочечников является несуществующим диагнозом с точки зрения официальной медицины. Но его симптомы могут указывать на другие серьезные заболевания эндокринной системы и ЖКТ. Поэтому при их появлении необходимо обратиться к эндокринологу. Если врач выявит реальные проблемы в организме, он назначит лечение. Избавиться от симптомов СУН помогают антистрессовые техники и здоровый образ жизни.

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео: