Синдром усталых надпочечников: миф или реальный диагноз
Здоровье

Синдром усталых надпочечников: миф или реальный диагноз

140 0

Надпочечники – это железы, вырабатывающие многие гормоны. Работая вместе с отделами головного мозга, они создают реакцию на стресс, выделяя соответствующие вещества. При постоянном стрессе надпочечники перенапрягаются. Нарушения в их работе провоцируют сбои в организме. Это явление в профилактической медицине называют синдромом усталых надпочечников (СУН).

Симптомы

Термин «усталость надпочечников» появился в 1998 г. в США

Тогда под ним объединили ряд симптомов:

  • непреодолимая усталость;
  • снижение сексуального влечения;
  • повышение апатии;
  • проблемы со сном;
  • снижение иммунитета;
  • жировые отложения;
  • тяга к сладкой и соленой пище;
  • выпадение волос.
синдром усталых надпочечников
Усталость

Причиной синдрома считается продолжительный стресс. Он может появиться из-за напряженных жизненных ситуаций, злоупотребления алкоголем, нездоровым питанием и низкой двигательной активностью.

Но на основании одних симптомов ставить диагноз еще рано. Они могут указывать на другие нарушения организма: синдром раздраженного кишечника, заболевания щитовидной железы, метаболический синдром. Также это может быть надпочечниковая недостаточность – заболевание, признанное официальной медициной и Всемирным обществом эндокринологов.

Диагностика

Представители профилактической медицины предлагают пройти для диагностики несколько самостоятельных тестов. Пациенты должны измерить температуру и давление в разных положениях тела: стоя, сидя, лежа, сразу после двигательной активности и в покое. Также натуропаты назначают для постановки диагноза анализ на уровень кортизола в слюне.

синдром усталых надпочечников
Измерение температуры

Эндокринологи же утверждают, что гормоны не влияют на температуру тела, а уровень кортизола в организме меняется несколько раз в течение суток. В официальной медицине практикуют индивидуальный подход к пациентам. К примеру, развернутый анализ крови на основные гормоны укажет на возможные нарушения в эндокринной системе.

Чтобы выявить нарушения в работе надпочечников, в организм пациента вводят гормон гипофиза и отслеживают реакцию желез

Лечение

Рекомендации эндокринологов и натуропатов во многом сходятся. Врачи советуют:

  1. Сократить употребление быстрых углеводов и перейти на сбалансированное питание. Исключить кофеин и сахарозаменители.
  2. Вести умеренную физическую активность.
  3. Спать по 7-8 часов в сутки, ложась до полуночи.
  4. Снизить уровень стресса с помощью массажа и других техник.

Эти меры помогут улучшить общее состояние организма и избавиться от стрессового состояния, которое является причиной СУН.

синдром усталых надпочечников
Массаж

Также стоит принимать витамины, отвары трав, которые продаются в аптеке.

Эндокринологи не рекомендуют применять БАДы, предлагаемые нетрадиционной медициной. Как правило, средства не прошли клинические испытания, их компоненты и эффект неизвестны.

Если анализ крови подтверждает недостаточность надпочечников, эндокринолог назначает гормональные препараты.

Синдром усталых надпочечников является несуществующим диагнозом с точки зрения официальной медицины. Но его симптомы могут указывать на другие серьезные заболевания эндокринной системы и ЖКТ. Поэтому при их появлении необходимо обратиться к эндокринологу. Если врач выявит реальные проблемы в организме, он назначит лечение. Избавиться от симптомов СУН помогают антистрессовые техники и здоровый образ жизни.

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:

Полудраги 03.2022

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Психо

Стоит ли обижаться, если партнер не хочет секса?

Культура

«Ирма Веп» и еще 6 новых сериалов июня 2022

Тренды

Где покупать сейчас детскую одежду по адекватным ценам?

Ценности

7 украшений, которые пригодятся вам для летних вечеринок, фестивалей и танцев под открытым небом

Подарки на свадьбу

Сколько подарить на свадьбу денег молодоженам в 2022 году?

Конкурсы и сценки на свадьбу

Как провести выкуп невесты в 2022 году: веселые современные сценарии для выкупа

Знаки зодиака

Знаки зодиака и их стихии: характеристика, совместимость

Украшения

Можно ли дарить часы родным, любимым и знакомым? Почему нельзя дарить часы: суеверие или правда?