Редька с медом: как правильно приготовить и принимать

Если вы часто простужаетесь, то наверняка задаётесь вопросом, какое средство лучше всего помогает восстановиться и избавиться от боли в горле. Разумеется, можно воспользоваться аптечными сиропами и таблетками. Но кроме них будут полезны и народные средства, в составе которых только натуральные продукты. В этой статье мы расскажем нашим читателям о том, как приготовить редьку с мёдом и как правильно принимать такое лекарство.

Польза редьки с мёдом

Редька – это кладезь витаминов, о чём было известно ещё издавна. В природе существует несколько сортов этого растения, но самым полезным является чёрная разновидность. Народные лекарства из этой культуры обеспечивают:

• укрепление иммунитета;
• избавление от простуды и кашля;
• восстановление после вирусов;
• улучшение работы ЖКТ;
• очищение крови и кожи;
• укрепление нервной системы;
• снижение уровня холестерина в крови;
• восстановление микрофлоры кишечника;
• избавление от паразитов;
• улучшение работы щитовидной железы;
• профилактику атеросклероза и мочекаменной болезни.

В сочетании с мёдом корнеплод богат витаминами А и В, калием, натрием, кальцием, каротином, клетчаткой. Также приготовленный продукт содержит аскорбиновую кислоту и микроэлементы.

Как приготовить?

Чтобы приготовить лечебное средство в домашних условиях, нам понадобится всего несколько ингредиентов:

• редька (1 шт.);
• мёд (150 грамм);
• лимон (0,5 шт.).

Народное средство может иметь горьковатый вкус из-за содержания в нём глюкозинолатов

Процесс приготовления прост.

1. Тщательно промываем корнеплод, очищаем от кожуры. Далее нарезаем его на мелкие кусочки или натираем на тёрке.
2. Теперь промываем лимон, отрезаем от него половину и измельчаем на мелкие кусочки прямо вместе с цедрой.
3. Поллитровую банку промываем кипятком, насухо вытираем. Пересыпаем в неё ингредиенты и заливаем их мёдом. Не стоит наполнять до краёв, так как корнеплод даст сок.
4. Плотно закручиваем крышкой и ставим в холодильник. Эффективное лекарство от простуды готово!

Если же вы планируете приготовить средство от кашля на один раз, то мёд можно залить прямо внутрь редьки. Для этого верхушку плода нужно отрезать и удалить мякоть в центральной части. Заполняем это место жидкостью, которая в сочетании с соком растения раскроет максимум полезных свойств.

Как правильно принимать?

При простуде лекарство из корнеплода нужно принимать 3-5 раз в день. Дозировка продукта зависит от возраста больного:

• дети до 3-х лет – 0,5 ч.л.;
• дети до 7-ми лет – 1 ч.л.;
• подростки до 17-ти лет – 1,5 ч.л.;
• взрослые – 1 ст.л.

Если же вы хотите укрепить иммунитет и защититься от вирусов, то дозировку стоит уменьшить.

Противопоказания

Прежде, чем добавить народное средство, необходимо убедиться в том, что у вас нет противопоказаний. От употребления продукта стоит отказаться в следующих случаях:

• недуги сердца;
• сахарный диабет;
• заболевания желудка (гастрит, язва);
• период восстановления после инфаркта или инсульта;
• запущенный атеросклероз;
• подагра;
• беременность;
• аллергия;
• колит.

Итак, лекарство из редьки и мёда – это отличное средство для того, чтобы восстановить организм во время ОРВИ, а также укрепить иммунную систему. Наглядный способ приготовления можно увидеть в этом видео: