Если вы часто простужаетесь, то наверняка задаётесь вопросом, какое средство лучше всего помогает восстановиться и избавиться от боли в горле. Разумеется, можно воспользоваться аптечными сиропами и таблетками. Но кроме них будут полезны и народные средства, в составе которых только натуральные продукты. В этой статье мы расскажем нашим читателям о том, как приготовить редьку с мёдом и как правильно принимать такое лекарство.
Польза редьки с мёдом
Редька – это кладезь витаминов, о чём было известно ещё издавна. В природе существует несколько сортов этого растения, но самым полезным является чёрная разновидность. Народные лекарства из этой культуры обеспечивают:
- укрепление иммунитета;
- избавление от простуды и кашля;
- восстановление после вирусов;
- улучшение работы ЖКТ;
- очищение крови и кожи;
- укрепление нервной системы;
- снижение уровня холестерина в крови;
- восстановление микрофлоры кишечника;
- избавление от паразитов;
- улучшение работы щитовидной железы;
- профилактику атеросклероза и мочекаменной болезни.
В сочетании с мёдом корнеплод богат витаминами А и В, калием, натрием, кальцием, каротином, клетчаткой. Также приготовленный продукт содержит аскорбиновую кислоту и микроэлементы.
Как приготовить?
Чтобы приготовить лечебное средство в домашних условиях, нам понадобится всего несколько ингредиентов:
- редька (1 шт.);
- мёд (150 грамм);
- лимон (0,5 шт.).
Народное средство может иметь горьковатый вкус из-за содержания в нём глюкозинолатов
Процесс приготовления прост.
- Тщательно промываем корнеплод, очищаем от кожуры. Далее нарезаем его на мелкие кусочки или натираем на тёрке.
- Теперь промываем лимон, отрезаем от него половину и измельчаем на мелкие кусочки прямо вместе с цедрой.
- Поллитровую банку промываем кипятком, насухо вытираем. Пересыпаем в неё ингредиенты и заливаем их мёдом. Не стоит наполнять до краёв, так как корнеплод даст сок.
- Плотно закручиваем крышкой и ставим в холодильник. Эффективное лекарство от простуды готово!
Если же вы планируете приготовить средство от кашля на один раз, то мёд можно залить прямо внутрь редьки. Для этого верхушку плода нужно отрезать и удалить мякоть в центральной части. Заполняем это место жидкостью, которая в сочетании с соком растения раскроет максимум полезных свойств.
Как правильно принимать?
При простуде лекарство из корнеплода нужно принимать 3-5 раз в день. Дозировка продукта зависит от возраста больного:
- дети до 3-х лет – 0,5 ч.л.;
- дети до 7-ми лет – 1 ч.л.;
- подростки до 17-ти лет – 1,5 ч.л.;
- взрослые – 1 ст.л.
Если же вы хотите укрепить иммунитет и защититься от вирусов, то дозировку стоит уменьшить.
Противопоказания
Прежде, чем добавить народное средство, необходимо убедиться в том, что у вас нет противопоказаний. От употребления продукта стоит отказаться в следующих случаях:
- недуги сердца;
- сахарный диабет;
- заболевания желудка (гастрит, язва);
- период восстановления после инфаркта или инсульта;
- запущенный атеросклероз;
- подагра;
- беременность;
- аллергия;
- колит.
Итак, лекарство из редьки и мёда – это отличное средство для того, чтобы восстановить организм во время ОРВИ, а также укрепить иммунную систему. Наглядный способ приготовления можно увидеть в этом видео: