Пополнение в семье – это, несомненно, праздник для каждого. Но если взглянуть на картину в целом, то окажется, что все статьи посвящены только материнству, а для отцов данная тема порой остается совсем не раскрытой. Сегодня мы поговорим о том, как в идеале проодит подготовка к отцовству, а также о том, что необходимо сделать будущим папам до появления их первенца.
Быть папой – это одна из самых важных и ответственных ролей в жизни каждого мужчины. Вместе с радостью и гордостью за своего ребенка, отцовство приносит множество новых обязанностей и вызовов. Но не стоит бояться, ведь отцовство – это не только воспитание, но и любовь, терпение и самосовершенствование.
Путь новой семьи всегда начинается с решения вопроса о продолжении рода. Вы со своей супругой должны четко обозначить все границы и сразу же решить, когда вы планируете стать родителями и сколько детей вам бы хотелось иметь. Этот конкретный вопрос порой не требует однозначного и немедленного ответа. Мнение иногда даже может меняться. Но вы четко должны понимать, что оба готовы стать родителями. От положительного ответа постепенно можно переходить к попыткам зачатия. Но предварительно вам и вашей супруге стоит сдать анализы на группу крови. Резус-фактор – важный маркер при планировании беременности, и если у вас он отличается, то лучше обратиться к специалисту. Бывает так, что женский организм воспринимает плод с другим резус-фактором как инородное тело, от которого необходимо избавиться, и как следствие ‒ преждевременные роды или выкидыши.
Следующим этапом будет чек-ап здоровья. Партнерам следует сдать все необходимые анализы, и если в анамнезе нет никаких болезней, можно смело стремиться к беременности.
Лучше всего не надеяться на жену, тещу или вашу маму, а самостоятельно приобрести и прочитать несколько книг о беременности и родах, написанных специально для мужчин. Так вы сможете понимать состояние супруги и будете иметь возможность помочь ей.
Ваша вовлеченность станет важной поддержкой для жены, так как из-за гормонального фона ее эмоциональное состояние может быть подавленным
Немаловажно пройти курсы либо прочитать литературу о том, как заботиться о ребенке. Нужно узнать, как менять подгузники, кормить и купать малыша.
Разговаривайте с супругой, другими папами и врачами. Не бойтесь задавать интересующие вас вопросы и ищите ответы всеми возможными способами. Делитесь переживаниями, озвучивайте страхи. Страх – не всегда проблема, в основном, это накопленные переживания, которые необходимо принять и пережить. Поверьте, быть готовыми ко всему на свете просто невозможно.
Необходимо быть готовым к тому, что с появлением ребенка ваша жизнь кардинально изменится. Вы больше не будете таким мобильным, как раньше. Придется составить новый график работы и отдыха, зависящий от ухода за малышом. Ваша вовлеченность в жизнь ребенка с первых дней очень важна.
Еще одна перемена в вашей жизни. Постарайтесь разделить с женой ночной уход за ребенком. Давать возможность отдохнуть друг другу очень важно, потому что каждый из родителей устает.
Заботиться необходимо не только о ребенке, но и о супруге. Уделяйте внимание ей, давая возможность выйти на улицу одной, прогуляться, поспать подольше в выходные дни.
Не скупитесь на комплименты: ваша супруга должна чувствовать себя комфортно и понимать, что она под вашей защитой
Не бойтесь проявлять эмоции, выражайте все чувства жене и ребенку, показывайте им свою любовь. Если вы понимаете, что не можете справиться с ситуацией, расскажите об этом супруге или своим родителям. Попросите у них, чтобы они вечер или несколько часов посидели с ребенком, а вы сами с женой прогуляетесь. Смена «картинки» очень важна.
Подготовка к отцовству – это процесс, который требует времени и усилий. Следуя этим советам, вы сможете стать хорошим и заботливым папой своему ребенку. Помните, что главное – это любовь, терпение и понимание.