О каких нарушениях в организме может говорить плохой аппетит

Причины отсутствия аппетита у детей и взрослых различны. В детских случаях чаще всего эта проблема является следствием диетических ошибок или пищевой аллергии. У взрослых подобные нарушения могут быть вызваны рядом заболеваний, курением, стрессами и депрессивными состояниями.

Отсутствие аппетита у детей

При плохом аппетите ребенка следует обратить внимание на следующие моменты:

1. Диетические ошибки в еде. Спешка в употреблении пищи или однообразие блюд, принуждение к употреблению чрезмерного количества еды, сладости в промежутках между приемами пищи вызывают реальную потерю аппетита из-за перегрузки пищеварительного тракта или психических реакций.
2. Проблемы с пищеварением. В детских случаях снижение аппетита может быть одним из симптомов расстройства или язвы желудка. Сильная боль в животе ассоциируется с едой и по этой причине больной ребенок старается ее избежать.
3. Снижение аппетита – веская причина для проверки организма ребенка на наличие паразитов. Лечение гельминтоза или других заболеваний, вызванных паразитами со временем нормализует общее состояние организма, аппетит придет в норму.
4. В детском возрасте распространены пищевые аллергии на белки коровьего молока, орехи, яйца, пшеницу, рыбу и морепродукты, сою. Попавший в организм аллерген сопровождается болевыми ощущениями (в том числе, диареей и/или рвотой) или изменениями кожных покровов (крапивница, атопический дерматит). В редких случаях может возникнуть анафилактический шок, представляющий прямую угрозу здоровью и жизни ребенка.

Расстройства пищевого поведения у детей нельзя оставлять без внимания. Снижение аппетита более чем на 2-3 дня требует консультации у врача-педиатра и, при необходимости, сдачи анализов и прохождении нужных обследований.

Плохой аппетит у взрослых

Отсутствие аппетита у взрослого человека сопровождает многие заболевания: от элементарной простуды до таких тяжелых, как рак. Такое состояние часто вызвано нарушением вкусовых ощущений и стрессом, связанным с самой болезнью. При длительных проблемах пищевого поведения наблюдается похудание и слабость, а в крайних случаях даже истощение организма.

Среди основных причин снижения или отсутствия аппетита следуют отметить следующие:

• анорексия;
• воспаление верхних дыхательных путей (глотки, гортани, придаточных пазух носа), вызывающее нарушение вкусовых ощущений и обоняния;
• инфекции (вирусные, бактериальные, грибковые), сопровождающиеся лихорадкой, диареей или рвотой;
• заболевания, вызванные простейшими (амебиаз, лямблиоз);
• онкологические заболевания;
• избыток умственных и физических нагрузок, вызванный быстрым темпом жизни;
• сильный стресс, депрессия;
• дефицит желудочных кислот;
• воспаление слизистой оболочки желудка и поджелудочной железы;
• дефицит витаминов и минералов, особенно витаминов группы В, а также железа или цинка;
• некоторые лекарства и методы лечения (лучевая или химиотерапия, длительная антибактериальная терапия);
• злоупотребление никотином и алкоголем.

Нередко потеря или снижение аппетита прямо или косвенно связана с нарушениями центральной нервной системы (ЦНС). Стимулированный аппетит – это сигнал организма о том, что ему нужна новая доза энергии в виде пищи. Этот механизм регулируется центром голода и насыщения, расположенным в ЦНС рядом с гипоталамусом. У здорового человека аппетит, как правило, стимулируется зрительными, обонятельными или вкусовыми ощущениями и подавляется чувством сытости.

Что можно сделать

Прежде всего, необходимо выявить причину нежелания у ребенка или взрослого есть и бороться именно с ней, а не со следствиями. Ни в коем случае нельзя заставлять больного принимать пищу, так как такая навязанная еда станет для него дополнительным источником стресса. Лучше принимать пищу 5-6 раз в день каждые 3-4 часа небольшими порциями. Важно, чтобы блюда были аппетитными, красочными и имели привлекательный вкус и запах. Следует использовать травяные приправы, улучшающие процессы пищеварения: петрушку, укроп, душицу, базилик или любисток.

Причин снижения аппетита может быть много, причем для детей и взрослых они различаются. Не только аллергия, побочные эффекты лекарств, высокий уровень стресса и некоторые заболевания могут стать основанием недоедания, но и снижение восприятия запаха и вкуса с возрастом.