Как лечить ипохондрию

Мы привыкли, что ипохондрики — это люди, постоянно жалующиеся на мнимые серьезные проблемы со здоровьем, а потому не обращаем на них внимания. На самом деле ипохондрия ‒ это серьезное заболевание, которое требует квалифицированной помощи. Рассмотрим, чем отличается ипохондрик от симулянта и дадим сведения о лечении патологии.

Отличие ипохондрика от симулянта

Симулянта лечить не надо, а вот ипохондрик без помощи может умереть. Потому важно уметь отличать одно состояние от другого. Это сделать сложно — и те, и другие постоянно прислушиваются к своим ощущениям и склонны считать себя больными, но есть существенное отличие. Симулянт просто жалуется, а вот у ипохондрика на фоне самовнушения действительно ухудшается самочувствие, вплоть до инвалидности.

Ипохондрика можно выявить по следующим признакам:

• постоянное желание узнать больше о своей «болезни» и способах ее лечения;
• систематический контроль за физиологическими показателями;
• стремление избегать ситуаций, при которых, по мнению ипохондрика, возможно очередное обострение.

При этом ипохондрик ведет себя естественно, в то время как у симулянта присутствует добрая доля артистизма. Такой человек буквально играет на публику, пытается вызвать у нее сочувствие и сострадание.

Ипохондрик всегда стремится вылечиться от болезни, а потому это частый гость в разных клинках. Симулянт к врачу обращается редко

Как лечить ипохондрию

Расстройства такого типа плохо поддаются лечению. Нужно, чтобы больной понимал необходимость в терапии, но признать себя ипохондриком может далеко не каждый. Кроме того, больные не соглашаются, что их болезни имеют психосоматическое происхождение, а потому психотерапевт не всегда поможет.

В лечении ипохондрии важное значение имеют следующие моменты:

1. Правильное отношение со стороны близких. Потакать нельзя, но и игнорировать жалобы — большая ошибка. Важно дать человеку чувство понимания, поддержки.
2. Помощь со стороны психолога или психотерапевта. Ипохондрика к ним можно заманить, если удастся доказать, что «болезнь» действует и на психо-эмоциональную сферу.
3. Организация домашнего труда. Человек не должен зацикливаться на проблемах, а лучше всего в этом помогает работа.

Методы лечения ипохондрии в основном психологические. Хороший результат может дать публичное признание у себя схожих симптомов. Например, если ипохондрик жалуется на боль в животе, как признак рака кишечника, можно, беседуя на отвлеченную тему, невзначай заметить, что сегодня как-то в животе больно.

Часто хороший результат дает просьба помочь в работе. Главное, чтобы она прозвучала искренне, и человек почувствовал, что вы в нем нуждаетесь.

Пытаясь доказать ипохондрику, что он притворяется или ленится, вы можете усугубить психологические проблемы

Некоторые психологи лечат подобных пациентов арт-терапией. Человек, который может реализовать творческие потребности, постепенно забывает не только о тревогах, но и о мнимой болезни. Тут важно понять, в какой сфере человек может реализовать себя в полной мере, а для этого необходима доверительная беседа.

Для лечения ипохондрии применяют и медикаментозные препараты. Врачи могут назначать Пароксетин, Флуоксетин, Сертралин. Нужно знать, какими нарушениями сопровождается ипохондрия. Так, если она осложнена маниакальным психозом, должны быть назначены и антипсихотические препараты.

Важно наладить личную жизнь больного. Как правило, ипохондрия вызывает разрыв контактов с окружающими, не говоря уже о близких отношениях. Напротив, положительные изменения в этой сфере способствуют улучшению психического состояния.