Чтобы тренировки проходили эффективно и комфортно, важно обеспечить себя грамотно подобранной экипировкой. Первое, что всегда приобретают спортсмены, – это термобелье. Именно оно отводит влагу от кожи, сохраняя тело в сухости и тепле. Тем не менее, термобелье не способно решить другие проблемы, с которыми сталкиваются люди, например, с отеками или неприятными ощущениями после физической активности. Именно поэтому опытные спортсмены рекомендуют подобрать трикотаж с компрессионным эффектом, чтобы избежать любых негативных последствий. Рассмотрим в статье, что такое компрессионное термобелье и почему его любят спортсмены.

Что это такое

Термобелье компрессионное – вид базового слоя, обладающий высокой функциональностью. Помимо обычного отведения влаги, оно также повышает производительность спортсмена во время нагрузок и способствует быстрому восстановлению после тренировок.

Компрессионное термобелье
Photo by Greg Rosenke on Unsplash

Лучше всего компрессионное термобелье подходит тем, кто предпочитает зимние виды спорта. Оно также понравится велосипедистам, скалолазам и бегунам.

Создавая данный тип белья, производители учли опыт медицины. Тем не менее, это термобелье существенно отличается от классических компрессионных изделий, так как оно выполняет совершенно иные задачи. Его можно отличить по структуре плетения и также по посадке по фигуре. Такое термобелье сидит гораздо плотнее, чем обычное, и давление на тело оно оказывает разного уровня в зависимости от зоны.

Данный тип спортивной одежды также можно узнать по выраженным функциональным линиям. Как правило, они повторяют рисунок мышц тела

Для чего нужно компрессионное термобелье

Если основная задача медицинского трикотажа – поддержание работоспособности вен и прокачка крови наверх, то компрессионное термобелье выполняет совершенно иные функции. Спортивная одежда направлена на повышение производительности тела и сохранения физических ресурсов. Речь идет о поддержании тонуса, питании мышц микроэлементами, обеспечении достаточным количеством кислорода и другое.

Такой эффект получается из-за локального воздействия на мышцы, так как давление распределяется по ним равномерно

Трикотаж с компрессионными вставками выполняется разными методами вязки и зачастую выделяется контрастными цветами. Это позволяет достичь необходимого давления на целевые мышцы, которые питают артерии и сосуды.

Дополнительные свойства

Компрессионное белье
Image by freepik

Помимо ранее указанных характеристик, подобное термобелье качественно выполняет еще 2 дополнительные функции. Прежде всего, оно отлично отводит влагу, что позволяет спортсмену комфортно тренироваться в течение долгого периода. Это, действительно, важно, так как большое количество пота способствует быстрой потере тепла. Чем интенсивнее нагрузка и холоднее снаружи, тем выше должны быть влагоотводящие свойства такого термобелья.

Компрессионное изделие также уменьшает отеки. Как правило, они появляются при высокой физической активности

Правильно подобранный трикотаж убережет от накапливания жидкости в организме, а лимфа будет отлично работать как до, так и после тренировки.

Компрессионное термобелье – настоящая находка для тех, кто активно занимается спортом, особенно зимой или в межсезонье. Оно позволяет сохранять тепло во время физической активности, оказывает оптимальное давление на определенные участки тела и держит его в тонусе.

Дополнительную информацию смотрите в видео: