Любовь – это великое чувство, которое окрыляет и делает людей лучше. Но, как трудно встретить в этой жизни взаимную, настоящую любовь. Как правило, обычно один любит, а второй пользуется этим и при первой же возможности, уходит. Сложно оказаться на месте той половинки, которую используют. Ведь, когда первая неистовая влюбленность проходит, становится понятно, кто действительно любит, а кто пользуется беспомощностью своего партнера.

Находиться рядом с дорогим человеком, обнимать любимого и засыпать в горячих объятьях – это верх блаженства. Но что же делать, когда начинаешь понимать, что вторая половинка мучается от того, что влюбленность прошла, и больше нет ничего, что держало бы рядом с вами? Лучшее в этой ситуации – отпустить и забыть. Это очень больно, никто не спорит. Но так действительно будет лучше для обоих.

Как отпустить человека, который не любит

Только не решайтесь на этот поступок спонтанно. Разорвать отношения не так просто, как может показаться. Обдумайте каждый шаг, «прокрутите» в голове эту ситуацию и действуйте.

Почему нужно отпустить того, кто вас не любит

Признаков, по которым видно, что отпустить уходящего необходимо, масса. Вот лишь самые главные из них:

  1. Вы ловите себя на том, что унижаетесь перед партнером, выпрашивая ответные чувства.

Не зря говорят, что все влюбленные видят мир в розовом цвете. Может быть не мир, но объект своего обожания, точно. Мы не замечаем в партнере недостатков, оплошностей, а тем более того, как на самом деле он относится к вам.

Чем больше мы возносимся к «седьмому небу» в своем чувстве, тем больнее будет «падать» в своем разочаровании

Но на интуитивном уровне каждый способен понять, что происходит что-то неладное. На ваши нежные чувства нет ответа? Все меньше вам уделяется внимания и все больше времени партнер старается проводить не с вами? Пора задуматься и снять розовые очки. Анализируйте и готовьтесь к удару. Рано или поздно он последует. Только не вымаливайте любовь и не унижайтесь, потом будет еще обиднее.

  1. Интим и ничего больше.

Не думайте, что такого не может быть. Ведь чувства партнера могут быть продиктованы только плотской страстью, которую вы, на первых порах, приняли за любовь. Никто не утверждает, что физическая близость – это не важно. Но это и не главное в отношениях. Страсть с годами пройдет, а люди должны испытывать друг к другу любовь, чтобы продолжать жить вместе. Куда же подевалась любовь? А была ли она?

  1. Вы слишком доверяете любимому человеку, а он вам нет.

В своем чувстве любящий человек становится слеп. Он доверяет своему партнеру все свои проблемы, делится ими, ищет понимания и помощи. Но присмотритесь, а так ли доверяют вам? Рассказывает ли вам любимый о своих трудностях и невзгодах или скрывает правду? Кроме того, держит ли он данное вам слово? Нужно ли плакать в подушку от обиды, когда в очередной раз вас обманули или не выполнили данного обещания? Или просто отпустить и забыть?

  1. Приносите себя в жертву, а этого делать нельзя.

Что держит человека, который вас не любит рядом с вами? Конечно же, выгода. Ему просто удобно рядом с вами. К тому же, из чувства эгоизма, нелюбящий человек старается заставить вас доказывать вашу любовь к нему. То есть,  каждой подходящей ситуации, жертвовать собой. Если вы видите, что несколько раз подряд вам приходится приносить в жертву свои планы, вкусы или суждения, то вас определенно используют. Задумайтесь и понаблюдайте. Но перестаньте жертвовать собой. Эта самоотверженность никому не нужна, а тем более, вам.

Проанализировав за и против, вы решили, что ваш партнер вас не любит. Так как же отказаться от навязчивой иллюзии, что все еще можно исправить? Придет время и это все равно придется сделать. Так пусть это произойдет тогда, когда вы готовы к серьезному разговору и разрыву.

Отпусти и забудь

Вариантов расставания с человеком, который вас не любит всего два:

- Вы сами решитесь на этот шаг и возьмете инициативу в свои руки. Это очень сложно, но иногда, чтобы не подвергать себя еще большей боли, лучше поступить именно так;

- Настанет тот день, когда ваш любимый просто хлопнет дверью и уйдет, оставив после себя горечь обиды.

В любом из вариантов, вам будет несказанно больно и досадно. Непонимание происходящего, горечь и боль – это то, что ждет вас после расставания. Но сейчас нужно подумать о том, что делать дальше. Необходимо, как можно спокойнее выйти из сложившейся ситуации и нанести себе наименьший вред.

  1. Человек, который сильно любит, с трудом осознает, что ответного чувства нет. Он хватается за ниточку своей любви, как за спасательный круг. Ему кажется, что если выпустить из рук эту «соломинку», то он утонет. Не представляйте себе чувства к своему партнеру спасительными. Вы были одиноки до этого момента, так что вам теперь не страшно остаться одному и дальше. Мало того, что ваш любимы никогда вас не спасал, так теперь он и не станет вам помогать. Зачем? Ведь вы ему не нужны. Не думайте, что когда он пропадет из вашей жизни, все покроется мраком. Это не так! Ложные надежды, которые вы возлагаете на любимого человека, не оправдаются. Спустя некоторое время после разрыва, вы поймете, что мир ярок и интересен даже тогда, когда нет рядом того, кого вы так любите.
  2. Учитесь быть благодарным. Ведь, по большому счету, ваш любимый не виноват в том, что у него нет к вам ответного чувства. Так сложилось. Простите его за то, что он не смог дать вам счастья и любви, за то, что вы не смогли понять вовремя, что чувств нет, и не обвиняйте его ни в чем. Смиритесь с тем, что причины, которые не дали вам быть любимой, может быть никогда и не будут известны. Скорее всего, он сам их не может назвать.
  3. Возьмите лист бумаги и напишите на нем то, за что вы благодарны этому человеку. Перечислите все важные моменты, когда вы чувствовали себя самым счастливым и самым несчастным человеком на свете. Отрицательные эмоции – это тоже опыт, который не даст вам ошибиться в будущем. Наши встречи и расставания не случайны, они дают нам возможность осмыслить и научиться на своих ошибках и промахах. Только не лукавьте сами с собой, искренне поблагодарите любимого за то, что он был в вашей жизни.
  4. Чтобы восстановить душевное равновесие и не наделать глупостей в момент расставания, попробуйте медитировать. Это не сложно. Нужно знать последовательность действий и настроиться на релакс.

- Для того, чтобы начать медитировать, надо остаться в помещении одному. Желательно знать, что вас в это время никто не потревожит;

- Отключите телевизор, телефоны и дверной звонок;

- Удобно устройтесь в кресле, на диване, на полу и расслабьтесь;

- Включите любой курс медитации, который найдете в интернете и закройте глаза.

  1. Сделайте из бумаги кораблик и отпустите по течению реки или ручья. Думайте о том, что вместе с ним уплывают беды и несчастья, а свежее течение принесет вам только радость. Пожелайте кораблю счастливого плавания и произнесите напутствие.
  2. Купите туфли на размер меньше, дайте им громкое имя «ЗАВИСИМОСТЬ», наденьте и не снимайте весь день. В конце дня, когда вы скинете с себя эту ужасную обувь, поймете, что без зависимости жить намного проще.

Как бы не происходило расставание, держите себя в руках. Ваши слезы и истерики никого не разжалобят. Тем более, человек, который вас не любит, не полюбит и теперь.

Уважайте себя и того человека, которого вы любите. Успокойтесь, и пусть ваше холодное сердце отпустит его с миром

Вернемся к тем двум вариантам развития событий, о которых говорилось выше.

  1. Итак, вы решили, что человек, который находится рядом с вами, совсем не любит вас, а только использует. Трудно решиться на расставание самому, но лучше уж сегодня, чем потом, когда будет еще больнее. Продумайте до мелочей разговор и моменты, которые могут стать ключевыми. Предупредите партнера о том, что вы хотите с ним серьезно поговорить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол. Пусть это будет еще один благородный жест с вашей стороны. Не начинайте разговор за едой, найдите темы, которые вам обоим близки и интересны. Теперь, когда вы оба спокойны, можно начинать разговор. Скажите о том, как вам вместе было хорошо. Объясните человеку, что вы прекрасно понимаете, что он вас не любит и дальнейшее пребывание вместе будет только мукой. Не обманывайте и не взваливайте на себя вину. Никогда не говорите, что вы нашли другого. Ведь это заведомая ложь вызовет в том, кто вас не любит чувство собственничества, которое заставит его остаться с вами, и тогда вы окончательно запутаетесь в ваших отношениях.
  2. Второй вариант намного сложнее. Обычно партнер уходит неожиданно, иногда даже не предупредив о своем уходе. Вы возвращаетесь домой, а там записка. Или это происходит во время скандала, когда любимый, осыпав вас оскорблениями, собирает вещи и убегает в ночь навсегда. Первое желание – бежать следом. Ведь он обиделся на вас. Значит, вы виноваты, а потому нужно срочно извиняться. Остановитесь! Не торопите события. Это еще одна проверка на то, любит вас вторая половинка или нет. Если любит, вернется обязательно. А если нет, то выход один – отпустить раз и забыть.

Отрежьте! Все, что было до того момента, как вы закрыли дверь за своей несбывшейся мечтой. Каждый взрослый человек пережил это хотя бы раз в своей жизни. Мы влюбляемся, поднимаем объект обожания до небес, а он полным безразличием опускает нас на землю. Мало на свете счастливчиков, которые не испытывали фиаско в любви.

Можно с уверенностью сказать только одно - будет больно и обидно, вас ждут бессонные ночи и море слез. Плачьте, выплесните отрицательные эмоции и горькие чувства, вылейте негатив и успокойтесь. Не верьте никому, кто утверждает, что слезы не лекарство. В первую очередь, слезы – это лучший выброс негативных эмоций, которые нельзя держать в себе. Другое дело, что вы не хотите, чтобы кто-то посторонний видел ваши страдания. Опять же, посторонний. Близкие люди способны понять вашу боль и помочь пережить это несчастье. Эта боль будет сопровождать вас еще некоторое время, но жить дальше необходимо. Как бы ни было вам больно, не пытайтесь вернуть уходящего. Если у него есть к вам чувства, он вернется, а если вы оказались правы и вас не любят, лучше отпустить.