Упрямство у детей и взрослых

Упрямство — нерациональная настойчивость. Упрямый человек готов преодолевать препятствия, на которые расходуется больше сил или ресурсов, чем стоит достижение цели. Основой упрямства бывает инертность психических процессов, неспособность переключать внимание на другие цели. Не меньшее значение имеет воспитание. Особенно важно преодолеть упрямство у детей. Привычка настаивать на своём, закреплённая в детстве, становится трудноустранимой в зрелом возрасте.

Упрямство детей дошкольного возраста

Упрямство у детей — это поведение, при котором они неконструктивно игнорируют или отказываются выполнять требования взрослых.

Упрямство у детей 2 лет лучше контролировать, перенаправляя внимание. Самоконтроль в этом возрасте пока затруднён. Причинами упрямства ребёнка может быть игнорирование взрослыми, стремление к самостоятельности.

Упрямство у детей 3 лет — на пике. В это время осознающий себя как личность ребёнок требует у взрослых, чтобы с его мнением считались. Ещё не осознавая своей мотивации, он начинает реализовывать потребность самоутверждаться. Ошибка взрослых — навязывание ребёнку нерациональных требований при непонимании мотивов поведения. Это могут быть слишком ранние требования к опрятности, укоры из-за нежелания ребёнка ходить на горшок или отсутствия аппетита. В дальнейшем это усиливает уже осознанные капризы и упрямство детей. Капризность детей при нарушении привычного уклада жизни не стоит преодолевать укорами. Гораздо эффективнее общением в спокойной и убедительной форме восстановить стабильность во внутреннем мире ребёнка. Для решения проблемы подобного поведения полезна консультация для родителей у детского психолога.

Физиологическая предпосылка для упрямства — доминирование правого полушария. У детей-левшей избавление от упрямства проходит несколько сложнее. Перегрузка левого полушария чрезмерными требованиями приводит к развитию механизма компенсации правого, иррационального полушария, и как следствие нелогичного поведения.

В случае психопатической формы упрямства, желания доминировать в агрессивной форме, нужно обратиться к специалисту. Врачебного вмешательства также требует упрямство на фоне невроза, сильного стресса. Осознавая неправильность поведения, детям сложно себя контролировать вследствие функционального нарушения психики. Стресс может быть вызван излишне жёстким воспитанием, резким изменением жизненных условий, ссорами родителей.

Здоровый ребёнок не может беспрекословно выполнять все требования взрослых.

Преодолевая упрямство детей 5 лет, нужно учитывать индивидуальные потребности ребёнка. Оно может развиться у детей, обладающих повышенным чувством собственного достоинства и свидетельствовать, что у них есть трудности с реализацией «я» в обществе, семье. Важно не подавить позитивные природные задатки. Многие выдающиеся личности — упрямцы в детстве.

Упрямство у детей младшего школьного возраста

Упрямство у детей 7 лет связано с успешностью адаптации к новому образу жизни, началом школьного обучения. В это время нужно уделить особое внимание нагрузке на нервную систему, связанную с усвоением новой информации, требованиями к дисциплине. Она может превышать пределы приспособляемости, истощая ресурсы мозга маленького человека, что в итоге вызовет неадекватную реакцию между силой раздражителей и ответом на них.

Упрямство детей 8 лет несколько усиливается, однако, успешно трансформируется в положительные волевые качества, нужно лишь направить энергию на достижение учебных и воспитательных целей. Заложив основы дисциплины, нужно стремиться заинтересовать детей новыми задачами. Они должны действовать не по принуждению, а благодаря собственной мотивации. После преодоления периода «втягивания» в учёбу, достигнутые результаты закрепляются, и при необходимости корректируются в последующие годы.

Правила воспитания упрямых детей

Стремиться предоставлять ребёнку возможности для самоутверждения, чаще интересоваться его мнением.
Глубже понимать внутренний мир ребёнка. Корректировать мотивацию на основе результатов поведения.
Не акцентировать внимание на проявлениях упрямого поведения.
Не потакать капризам, но и не подавлять в жёстком авторитарном стиле.
При подвижном типе темперамента бесполезно пытаться замедлять действия детей, а при инертном — подгонять. Это может спровоцировать противодействие.
Поощрять при положительных изменениях в поведении.
Не придираться к мелочам.
Нежелание выполнять обязанности преодолевать в игровой форме, превращая скучный процесс в нечто увлекательное.
Не употреблять негативную лексику, по возможности заменять слова обозначающие отрицательные качества на положительные аналоги.
При наказании объяснять ребёнку, за что он наказан, иначе он почувствует несправедливость, и эффект резко снизится.
Применять игры, требующих развития нравственных и дисциплинирующих качеств.
Чаще показывать свою любовь.
Быть примером в поведении.

Упрямство подростков

В период полового созревания задатки к упрямству необходимо трансформировать в рациональные психические установки. Понимание границы между упрямством и настойчивостью должно воспитываться в процессе общения с авторитетами, знакомства с примерами нерационального поведения, основанного на упрямстве из литературы. Например, герой романа «Упрямец Керабан» Жюля Верна, который объехал вокруг Чёрного моря, всего лишь потому, что не хотел платить пошлину за переход через Босфор, «Повесть о том, как поссорился Иван Иванович с Иваном Никифоровичем» Гоголя, где герои соглашались на лишения для себя, с целью навредить друг другу.

Упрямство у взрослых

Упрямые взрослые при осознании собственного упрямства склонны пытаться объяснять поведение рациональными причинами. В основе упрямства иногда лежит базовая мотивация — стремление доминировать. Упрямый индивид игнорирует обращения к нему окружающих, желая сделать всё так, как хочется. Одна из предпосылок — фрустрация, невозможность достижения жизненных целей.

Упрямым людям стоит попробовать пройти тренинги, развивающие гибкость мышления, умение взглянуть на ситуацию по-новому или обратиться к психологу.

Важно знать, что упрямство у взрослых и подростков может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства. Это заболевание называют также неврозом навязчивых состояний. Человека могут преследовать навязчивые мысли, непреодолимые желания совершать бессмысленные «ритуалы», чувство тревоги, мнительность. Чтобы избавиться от этого расстройства, нужна работа с психиатром. Некоторые учёные связывают его с повышенным уровнем гормона стресса — кортизола. Способом снизить от него могут стать успокаивающие упражнения: аутотренинг, медитация, йога, тай-чи.