На своем жизненном пути мы встречаем много людей. Как получается, что мы выбираем определенных из них, в спутники жизни? Чем продиктовано желание двух людей жить вместе? Ответов на этот вопрос масса:

  • Любовь
  • Страсть
  • Дружба
  • Взаимопонимание
  • Общие взгляды на жизнь и интересы.

По отдельности каждый из этих факторов может стать причиной брачного союза. В идеале, если все они присутствуют вместе. Предмет внезапно вспыхнувшей страсти, забыть легко. Но как расстаться с человеком, интересы которого вы разделяете в полной мере, доверяете ему и чувствуете поддержку?

Чем разностороннее чувства, которые вы испытываете к своей второй половинке, тем больше шансов спасти пару от распада.


Однако подобные отношения в современном мире крайне редки. Рано или поздно, страсть утихает, наплывают волны бытовых проблем, и отношения в паре охладевают. Сначала возникает период затишья, который вскоре сменяется взаимными упреками, скандалами и непониманием с обеих сторон. Чем обусловлены такие негативные эмоции, и как избежать критических ситуаций?
Разлад в паре – 6 причин
Существует несколько основных причин, которые способствуют кризису в отношениях супругов:
1.       Женщина, загруженная бытом и детьми, отстраняется от супруга. Его проблемы и заботы для нее теперь такое же рутинное дело, как глажка или мытье посуды. Она не вникает в его переживания и хлопоты, потому что своих много. Обделенный заботой и вниманием мужчина начинает нервничать и выходить из себя по любому поводу. Может быть, это обычный мужской эгоизм, но скандалы разгораются все чаще и чаще.

Fotolia 5303937 streit paar haareraufen laurent hamels 600 600 Проблемы в отношениях. Как спасти пару от распада?
2.       У каждого из супругов есть своя работа, где случаются неприятности и возникают проблемы. Если человек не находит понимания и поддержки в семье, стресс накапливается и выплескивается негативными эмоциями.
3.       Ревность – чувство, которое нельзя объяснить. Ревнивец может устраивать сцены, даже не имея на это веских оснований. Вторая половинка, уставшая от постоянных претензий и упреков, старается дать отпор. Результат – скандал.
4.       У каждой пары должна быть общая цель и интересы. Вступая в брак, люди стремятся дать друг другу максимум уюта, тепла и понимания. Они растят детей и заботятся об их будущем. Однако случается, что женщина поглощена проблемами семьи, а мужчина считает, что ему комфортнее и интереснее общение с друзьями. Вместо того, чтобы обсудить эту проблему, люди решают ее с помощью скандалов и последующего разрыва.
5.       Зачастую ссоры в семье возникают из-за недостатка финансов или разницы взглядов на экономное отношение к средствам. Постоянные денежные затруднения вносят в любую семью разлад.
6.       С годами физическое влечение к супругу утихает. Однако для мужчин, секс - гарант любви женщины к нему. Измученная тяжелым рабочим днем и семейными заботами жена, не всегда в состоянии провести с супругом еще и бурную ночь.

Разлады в семье начинаются из-за банального отсутствия регулярных сексуальных отношений.


Как спасти отношения на грани разрыва?
Вам надоели постоянные упреки, ссоры и скандалы? Вы решили, что пора в этих отношениях поставить точку? Подумайте, может быть, вы горячитесь? Ведь людям для того и дан дар речи, чтобы они могли находить взаимопонимание. Вспомните ваши первые свидания и прогулки под луной. Ваш первый поцелуй и день свадьбы. Почему вы вообще связали жизнь с этим человеком? Сложно поверить, что вас тянули под венец за руку под дулом пистолета. Ведь вы же любили этого человека. Почему и за что?
1.       Почему так получилось?
Отбросьте гордыню! Мало того, что это один из смертных грехов, так с помощью ее вы не спасете свой союз. Успокойтесь после очередной ссоры, налейте чай и позовите партнера поговорить по душам. Ваш союз – это еще не разбитая чашка, которую не склеить. Чашка все еще находится на грани стола, с которого упадет в тот момент, когда вы решите расстаться безвозвратно.
Поговорите с любимым человеком и выясните у него причину недовольства. Не настаивайте на том, чтобы он сразу дал вам ответ. Пусть подумает, и вы вернетесь к этому разговору через пару дней. Заодно выпишите на листочек свои претензии в его адрес.
Старайтесь в эти дни меньше общаться и не скандалить. Второй разговор состоится уже в спокойной обстановке, когда вы сможете логично объяснить супругу ваши претензии и выслушать его.
2.       Совместное решение.
В процессе беседы, вы поймете, что так раздражает вторую половинку. Теперь уже только вам двоим решать, идти на уступки партнеру или его требования бессмысленны и беспочвенны. Постарайтесь принять общее решение и обсудить каждую причину недовольства.

Однако взрослые люди меняются редко. Чтобы партнер поменялся, у него должно быть к этому огромное желание.

Взаимные обвинения во время разговора, только усугубят ситуацию. Вы придете к тому, что скандал разгорится с новой силой. Теперь уже вызвать на общение супруга удастся не скоро.
Выслушав очередную претензию, никогда не отвечайте сразу. Сосчитайте до трех, сформулируйте в голове ответ, только после этого приступайте к объяснениям. Собственное спокойствие будет для вас защитой, а для партнера верой в то, что ваш брак все еще можно сохранить.
3.       Прошлое и уступки.
Зачастую, чтобы раздосадовать вторую половинку окончательно, люди начинают вспоминать проблемы многолетней давности. Кого интересует то, что произошло 10 лет назад? Вы пережили этот период, значит, нужно забыть обиды и горечь, как страшный сон. Сейчас вы находитесь не на боксерском ринге, где важно сделать правильный удар и победить. Вы сидите в теплом доме напротив друг друга и пытаетесь сохранить то чувство, которое бушевало в вас много лет назад, сохранить ваш брак и наладить отношения. Если супруг увидит, что вы не стараетесь «укусить» его побольнее, он станет более лояльным и разговор примет правильное русло.
Самое неприятное – обличать в разговоре отрицательные стороны человека. Его физические недостатки, эмоциональное состояние или особенности психики. Е поливайте грязью того, кто вам так дорог, на самом деле.

1429203262 s 9 Проблемы в отношениях. Как спасти пару от распада?
4.       Отвечайте за свои слова.
Серьезный разговор состоялся, теперь нужно жить по новым правилам, установленным совместно. Не думайте, что супруг что- то забыл, он пристально наблюдает за тем, как вы исполняете условия «семейного соглашения». Умейте отвечать за свои слова и исполнять данные обещания. Вы дали слово тому, кто в вас верит и любит. Вы теперь просто обязаны стремиться к этому всеми силами.
5.       Успех супруга – мой успех.
Начинайте вникать в то, что говорит вам вторая половинка. Не пропускайте мимо ушей ни одного слова. Ведь, малейшее невнимание, и человек понимает, что он вам неинтересен. Опять замыкается в себе и копит негатив. Радуйтесь вместе успехам партнера, огорчайтесь его неприятностям. Вместе праздник веселее и горе меньше.
6.       Отдохнуть от супруга.
Эта фраза звучит банально, но разлука всегда показывает, смогут люди существовать друг без друга или нет. Поэтому, предупредите партнера о том, что вы отправляетесь в гости к родителям, берите на работе отпуск, и поезжайте отдохнуть. Многие скажут, что работа не должна страдать из-за личных переживаний.

Как раз наоборот – личная жизнь и семья для любого человека намного важнее тех дел, которые на работе переделать невозможно никогда.


Нет возможности поехать куда-нибудь? Отправляйтесь в выходные дни в кино, клуб или на дачу. Только порознь. По прибытии из минипутешествия, вам будет, о чем поговорить со второй половинкой и поделиться впечатлениями.
7.       Смиритесь с недостатками.
Вы уже много лет живете вместе, а супруг все еще никак не научится закрывать тюбик зубной пасты после себя? Он оставляет его открытым на краю раковины ежедневно, а вы, соответственно, каждый день его закрываете? Если он не делает это много лет, смиритесь. Так и не будет делать. Примите эту мелочь, как неизбежное. Вы же не вините свой дом в том, что вам нужно регулярно мыть полы и убираться.
8.       Признайте ошибки.
Вы всегда считали, что вторая половинка виновата в разладах вашей семьи, а после разговора поняли, что львиная доля вины лежит и на вас? Не молчите. Ведь ваш супруг не телепат, если ему не сказать, что происходит у вас в душе, он так и не поймет, что вы тоже налаживаете отношения. Соберитесь с мыслями и признайте ваши ошибки. Это даст ему силы бороться за спокойствие в доме.

52b 2 Проблемы в отношениях. Как спасти пару от распада?
9.       Подарок.
Если в честь примирения вы сделаете второй половинке подарок, это только укрепит его или ее уверенность в том, что ваши намерения самые серьезные. Не нужно тратить огромные деньги на сюрприз. Достаточно вкусного ужина при свечах под бокал вина и тихую музыку. Вам обоим будет приятно расслабиться и вспомнить замечательные моменты совместной жизни. Перелистайте семейный альбом, потанцуйте, как в юности в обнимку.
10.    Путешествие вдвоем.
Запланируйте совместное путешествие. Не обязательно отправляться в поездку завтра. Решите, куда вы оба хотите отправиться, закажите путевки, и начинайте обсуждать важные вещи:
·         Гардероб для путешествия;
·         Маршрут экскурсий;
·         Получение загранпаспортов и другое.
Помните только одно, из поездки вы вернетесь домой, где ждут вас тот же быт и проблемы на работе. Именно в путешествии вы наберетесь сил для дальнейшей спокойной жизни и обсудить все проблемы, которые собираетесь оставить в прошлом.
11.   Снова на свидание.
Назначьте второй половинке свидание. Хорошо, если оно пройдет в том месте, где вы привыкли встречаться в молодости. Каждая женщина с волнением и трепетом будет собираться к этому часу. Мужчины увидят свою жену снова молодой и красивой, а женщины вспомнят того галантного красавца, который так томно заглядывал ей в глаза много лет назад. Цветы, шампанское, вечернее кафе, звезды и поцелуи всколыхнут давно угасшие чувства.

На тему того, как восстановить разрушенные отношения, психология дает множество советов. Но все они сводятся к одной идее – ищите точки соприкосновения, общую цель.

Вы вспомните о том, как хорошо вам было вместе тогда , и поймете, как горько заблуждаетесь в том, что сможете жить друг без друга.
Запишитесь вместе в бассейн, сплавляйтесь по реке на байдарках, идите на восхождение в горы. Стремитесь везде и всегда поддерживать интересы супруга. Контролируйте свои эмоции и выплескивайте негатив в спорте или хобби. Например, рыбалка помогает успокоиться и получить массу удовольствие. Попробуйте вместе с мужем отправиться на подледную рыбалку. Вы поймете, что это совсем не скучно. Азарт захлестывает с головой, появляется много общих тем для обсуждения и соревнований друг с другом.
Ничего не помогает? Совет остается только один – обратитесь к профессиональному семейному психологу.

couples therapy Проблемы в отношениях. Как спасти пару от распада?

Эти люди точно знают, как устранить проблемы в отношениях. Доктор выяснит истинную причину разногласий в семье, он поймет истоки ее появления. Этот человек сможет дать рекомендации, которые спасут пару от разрыва. Подготовьтесь к тому, что ваш совместный визит не будет единичным. Раскол, разрывающий пополам пару, склеить сложно. Для этого нужно запастись терпением, временем, и, в точности, исполнять рекомендации специалиста.