Сказкотерапия для подростков

Подростковый возраст – это один из самых сложных периодов для детей и их родителей. В эту пору многие мамы и папы словно теряют связь с чадом, сталкиваются с его упрямством, теряют контроль над его поведением. Чтобы исправить ситуацию, родители нередко обращаются к психологу в надежде на помощь. Специалист может предложить различные направления работы с подростком, и одна из них – это сказкотерапия.

Что это такое?

Сказкотерапия – это направление в психологии, которое позволяет корректировать поведение детей на бессознательном уровне с помощью литературных произведений. Суть метода заключается в том, что, читая или слушая текст, человек словно погружается в сюжет, сливаясь с его главным героем. Вместе с персонажем он переживает какие-то жизненные трудности, ищет пути их решения, а затем справляется с проблемами. В этом случае подросток не просто узнаёт новую вымышленную историю. Он анализирует сюжет, делает выводы, задумывается о жизненных ценностях, проводя аналогию между своими поступками и действиями героя.

Данное направление эффективно воздействует на подростков 11-15 лет, так как в этот период дети сталкиваются с психологическими трудностями. Проблемы, которые часто возникают в этот период:

• комплексы, неуверенность в себе;
• замкнутость, депрессии;
• трудности в общении со сверстниками;
• попытки самоутвердиться;
• поиск себя;
• проблемы во взаимоотношениях с родителями;
• нехватка внимания;
• плохая успеваемость в школе;
• негативное влияние друзей и т.д.

Школьники нуждаются в помощи взрослых, так как зачастую не знают, как справиться с трудностями самостоятельно

Как подобрать произведение?

Если вы выбираете текст для подростка, рекомендуется учитывать ряд правил. Гораздо проще найти сказки для маленьких детей, так как их увлекают истории с животными и элементами волшебства. Но переходный возраст требует особого внимания к подбору литературных произведений. Что стоит учесть?

1. Главная мысль и проблема, изложенная в тексте, должна быть актуальной. Занятие должно попасть чётко в цель и получить отклик.
2. Подросткам должно быть интересно. Именно поэтому стоит искать сказки, которые подходят читателям по возрасту. Если же использовать тексты для детского сада, то школьникам такое занятие наскучит.
3. Каждый текст должен выполнять определённую цель. Для этого сначала стоит выявить имеющиеся проблемы с помощью различных психологических методик. Исходя из результатов, стоит подбирать литературу.

Как провести занятие?

Сказкотерапию могут использовать как работники школы, так и родители. Первый вариант подходит для тех случаев, когда ребёнок испытывает сложности в отношениях с мамой и папой, не получает от них внимания. Школьные психологи могут проводить занятия как индивидуально, так и в виде тренинга. Но заранее стоит знать, что коллективный способ больше подходит для профилактики появления подростковых проблем.

Если же между родителем и чадом доверительные отношения, то лечение сказкой можно проводить дома. Это допустимо, если вы точно знаете, на что должна быть направлена ваша помощь.

Для «трудных» подростков больше подходит терапия со школьным специалистом, так как он сможет найти подход в данной ситуации

По каким шагам нужно проводить занятие?

1. Первым делом стоит поставить цель. Вам нужно определиться, что в поведении подростка вы собираетесь корректировать. Если вы испытываете с этим трудности, можно заранее воспользоваться психологическими тестами.
2. Исходя из выявленной проблемы, найдите подборку сказок. В них должна быть изложена похожая история и обязательно должно присутствовать то, как решить эту трудность.
3. Проводите занятие тогда, когда чадо в хорошем настроении. Если его ничего не беспокоит, то результат от чтения будет лучше.
4. После чтения обсудите прочитанное. В ходе беседы стоит провести анализ поступков героев. Следите за тем, чтобы беседа проходила в непринуждённом формате, иначе ребёнок может почувствовать давление с вашей стороны.
5. После курса занятий стоит повторить диагностику на выявление психологических проблем и проверить, есть ли результат.

Примеры сказок

Например, если целью ваших занятий является повышение самооценки подростка, помощь при неуверенности в себе и страхах, то вы можете использовать следующие произведения:

• «Фламинго, или Скала Желаний»;
• «Повесть о настоящем … цвете»;
• «Щёчка»;
• «Светлячок»;
• «Сказка о маленькой одинокой Рыбке и об огромном синем Море»;
• «Байка про Егора-мухомора, девочку Машу, Серого Волка, лосей и мимолетную Бабушку»;
• «Сказ о том, как Штирлицев свой страх победил»;
• «Сказка о Дрюпе Дрюпкине» и др.

Эти произведения и рекомендации позволят вам построить доверительные отношения со своим чадом, а также помочь ему справиться с трудностями. Грамотно подобранный текст может творить настоящие чудеса, повышать человеку самооценку, избавлять от сложностей в общении с социумом и прививать правильные жизненные ценности.