Мир полон пессимизма и людей, которые убеждают нас, что жизнь ничего не стоит, это постоянные проблемы и испытания, а потому нет и смысла пытаться стать счастливее. Но есть и такие, кто, несмотря на все свои проблемы, смотрят в будущее с оптимизмом, а улыбка не сходит с их лиц. Что делает их счастливыми?
Возможно, в свое время они начали работу над собой и своей жизнью, отказались от некоторых привычек
Сегодня мы рассмотрим некоторые из пагубных «навыков», которые отравляют нам жизнь и не позволяют почувствовать себя счастливее. Ничего сверхъестественного! Прочитайте, проанализируйте, откажитесь от этих привычек и вы. И сразу заметите, что жизнь станет светлее.
Нет ничего хуже, чем сравнивать себя с другими и думать, что кто-то красивее, умнее или у него больше денег. Такой взгляд на жизнь никогда не позволит в полной мере ценить то, что есть, и наслаждаться этим. Мы стараемся стремиться к совершенству, поэтому, если что-то идет не так, погружаемся в беспросветную тоску, вызванную, например, неудачами в личной жизни, безденежьем или попытками похудеть.
Счастливого человека на самом деле легко узнать. Даже если в его жизни что-то не складывается, он все равно не жалуется. Эти люди вполне осознают возникающие трудности, но стараются не концентрироваться на временных проблемах. Да, они не скрывают, что проблемы есть, но при этом не возлагают всю вину за происходящее на окружающий мир. Такие люди знают, что их слова отражают скрытые чувства, и тщательно подбирают фразы, которые могут повлиять на другого человека.
Перестаньте ворчать и вы, не перекладывайте свое недовольство на окружающих. Вы ведь не знаете – возможно, их жизнь в разы сложнее, просто они об этом не говорят.
Поскольку счастливые люди не сравнивают себя ни с кем и не хотят быть лучше других, их самооценка не зависит от поступков и слов окружающих людей. Те же, кто живет в постоянной конкуренции, сами себя втягивают в бесконечные «крысиные бега». Так почему бы не сосредоточиться на том, чего вы уже достигли? Самооценка счастливых людей не меняется даже под воздействием невзгод и тяжелых моментов.
Обилие информации, личных встреч и профессиональных задач, дети, родственники, коллеги – каждому из нас нравится держать свою жизнь под контролем. И когда что-то не получается и выходит из-под контроля, мы начинаем нервничать в попытках вернуть все на круги своя. А на самом деле стоит подумать: научит ли нас постоянно успешная, без неудач, жизнь чему-либо? Мы растем именно в испытаниях и невзгодах, проблемные ситуации формируют наш характер и да, если хотите, закаляют.
Мы не можем контролировать все, тратя на это свои внутренние ресурсы. И больше доверяйте другим
Трудно не согласиться с утверждением, что те, кто больше всего критикует окружающих людей, имеет больше всего собственных комплексов. «Счастливая» самооценка, о которой мы уже говорили, не нуждается в усилении за счет принижения достоинств других. Счастливые умеют находить хорошее в каждом человеке, они открыты миру, доверяют людям, стараются помочь им в трудную минуту.
Денежный вопрос – один из самых щекотливых в современном обществе, но мы сознательно поставили его на последнее место. Дело в том, что не нехватка денег делает человека несчастным, а отношение к ним. Зачем нам деньги? Чтобы не выглядеть хуже или беднее окружающих? Чтобы поразить родственников дорогим автомобилем или шикарным ремонтом в квартире? Мы раз за разом возвращаемся к сравнению себя с другими и формированию правильной самооценки – вот красная нить вашего существования.
Неважно, пятнадцать вам лет или девяносто, никогда не поздно изменить взгляд на собственное существование и на то, что вы говорите и что думаете. Независимо от того, на каком этапе своей жизни вы сейчас находитесь, начните работать над собой, откажитесь от описанных выше привычек и просто стремитесь к счастью.