4 распространенных стереотипа, которые вам мешают жить
Психо

4 распространенных стереотипа, которые вам мешают жить

1600 3
Ольга Самойлова

Ольга Самойлова,
психолог

Долгое время человек, в частности в нашей стране, зависел от мнения общества. Не помог бабе Клаве из коммунальной квартиры к празднику достать торт – получил всеобщее осуждение прочих жильцов. Завел любовницу – «проработали» на партийном собрании. Разводишься с мужем? Да как ты смеешь, слабачка, нужно нести свой крест, а не мужчинами разбрасываться.

А если взять доисторические времена, то там зависимость от общества являлась единственным способом выжить. Ведь вместе было легче добывать еду, рожать потомство, защищать территорию от внешних врагов. Каждый член сообщества выполнял определенные функции, взамен получая еду, защиту, крышу над головой. И... впитывая стереотипы. Как многовековой опыт предков, конечно же.

И в наши дни в голове современного человека также прячется множество стереотипов. Только вот беда в том, что большая часть этих установок в нынешней действительности уже не работает. И даже мешает жить. Давайте разберем некоторые из них.

Стереотип №1

«Развод – для слабаков»

Есть у меня знакомая, которая терпит ежедневные оскорбления мужа. Также она жалуется, что он и с ребенком не занимается, и своих родственников ей навязывает: приюти, накорми, город покажи. «Морально устала, – говорит. – Но разводиться не буду, у нас в родне никто не разводился».

Прошли те времена, когда развод считался чем-то постыдным, потому как женщина не могла о себе позаботиться и нуждалась мужской защите. Современная женщина нуждается в мужчине-партнере, который уважает ее как личность: и по хозяйству помогает, и к совместному развитию стремится.

Стереотип №2

«Праздники надо отмечать»

Скажите честно, вы любите отмечать праздники? Есть у меня несколько знакомых, которым по тем или иным причинам эти мероприятия не нравятся.

Ирина, госслужащая, 35 лет: «Я не люблю свой день рождения. Весь день готовишь, посуду моешь, а мужчины в конце еще и поругаются. Никакого удовольствия от праздника, одно отвращение. И не готовить не могу, знаю, что все придут».

Татьяна, менеджер отдела кадров, 24 года: «Не люблю праздники, потому что надо напрягаться, придумывать подарки, закупать продукты. Я и так не отдыхаю».

Владимир, программист, 45 лет: «Не люблю свой день рождения, потому что его приходится отмечать, как мы привыкли, а не так, как мне хочется».

Все очень просто. Никто нас не заставляет любить праздники, и никто не имеет права заставлять организовывать их определенным образом. Все эти «Не пригласишь – обижусь» – сплошные манипуляции. Не поддавайтесь на них, если хотите сохранить собственное моральное здоровье и уважение к себе. Если вы решили перестать следовать чьим-то ожиданиям, разберите для себя, а чего действительно хотите вы? От того или иного праздника.

Это нормально – заменить новогодний хоровод вокруг елки прогулкой на коньках. Это нормально – отказаться отмечать свой день рождения, потому что вы устали и вам хочется побыть одной. Нормально отказаться от подарков на 8 Марта и просто угостить гостей пирогом. Так же нормально ходить на все-все праздники, если они заряжают вас энергией и помогают устанавливать контакты.

Правил на самом деле нет, они существуют лишь в наших головах. И праздники нужны нам для того, чтобы мы заряжались позитивом. А достичь этого позитива можно лишь тогда, когда вы будете находиться в согласии с собой и не пойдете наперекор собственному сознанию.

Стереотип №3

«Нельзя лениться!»

Елизавета, педагог, 29 лет: «Мы не умеем отдыхать. Вообще. Говорю о представителях своего поколения. За любую минуту отдыха корю себя. Я уже столько курсов эффективного тайм-менеджмента прошла и книг перечитала, хотя вообще надо бы о том, как учиться отдыхать и медитировать. Вы в детстве видели, чтобы мама пошла и легла в ванну с пеной, наложив масочку на лицо? Я – нет. Зато в выходные – в огород. Не "на дачу к газонам и барбекю", а "в огород". Разница ощутимая. Все время с пользой. Не лениться. Сейчас вот как раз размышляю о том, а что такое "лениться"? Я, к примеру, если хочу рисовать, слушаю вебинары или печатаю что-то на принтере. Если в очереди где-то стою, читаю или упражнения делаю. Пока еду в машине, почту важную разбираю. Вы когда последний раз сидели и смотрели в окно?»

Многие из нас еще в детстве слышали: «Не ленись!», «Хватит мух считать, лучше полы помой», «Экзамены чтобы на пять сдала, иначе дворником станешь».

Довольно долгое время считалось, что лень – это порок. А это всего лишь перезагрузка организма. Дефрагментация файлов. Оптимизация сил. И мы должны иметь право на эту оптимизацию. Без стыда и зазрения совести смотреть в окно, разглядывая прохожих, лежать в ванне с пеной, аппетитно хрустеть печеньками под незамысловатое кино.

Я, когда поняла, что загнала себя до невозможности, уведомила родственников, что теперь я с 18:00 до 19:00 на йогатерапии. Плюс дорога. Теперь у меня есть 4 часа в неделю на официальный отдых. А вы умеете отдыхать?

Стереотип №4

«Никогда ничего не просите»

Это напутствие булгаковского Воланда многие девушки взяли себе на вооружение. А заодно не только перестали ныть и канючить (что есть хорошо), но и отказались озвучивать собственные желания. Мужчины, не понимая, что женщинам надо, поначалу недоумевают, придумывают свои варианты (стремятся причинить добро), а встретившись с недовольством, забивают на это дело.

А потом клиентки мне жалуются: «Мой, как всегда, дарит на праздники какую-то ерунду», «Я своего отправлю в магазин, он купит не то, да еще и придет через три часа», «А мой вообще про меня забывает. Хочу, например, романтический день с ним провести. Утром проснусь, а его нет – на рыбалку уехал».

Проблема большинства пар – в отсутствии коммуникации. Мы не только не умеем просить, мы вообще не привыкли договариваться и обговаривать моменты, даже самые мельчайшие. Потому что именно они влияют на наше настроение и отношение к партнеру.

А ведь совсем не трудно сказать: «Купи мне цветов», «Выбери фильм на вечер», «Сходи за молоком до десяти, чтобы я успела сварить кашу». И тогда многие нестыковки в отношениях исчезнут автоматически.

А с какими неработающими стереотипами сталкиваетесь вы?

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

3 комментария
Елена 30.03.2019

Воланд сказал, что нельзя просить у сильных, сами всё дадут. Это не касается близких, а тем более любимого человека.

Ответить
Божидара 30.03.2019

А почему нельзя купить молоко с вечера?

Ответить
Ольга Самойлова 01.04.2019

Как вариант — можно. Но есть люди, которым после работы лень что-то делать. А поскольку выполнять чужие обязанности себе дороже (например, муж ответственен за покупки, но ему лень шевелиться после работы), приходится искать другие способы. Например, утром. А если жена один раз вместо него сходит, второй, третий раз, он привыкнет и перестанет это выполнять вообще. Тут надо или обязанности пересматривать или по времени что-то менять.

Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: