«Блажен, кто смолоду был молод, блажен, кто вовремя созрел…» Эти мудрые слова А. С. Пушкина подходят как эпиграф для темы психологического возраста. Он отличается от биологического возраста и указывает на уровень развития личности – эмоциональность, способность проживать жизненный опыт и адаптироваться в меняющихся обстоятельствах. Насколько этот возраст влияет на нашу жизнь и как с ним вообще обращаться, рассмотрим в данной статье.
Так уж получилось, что биологический возраст не всегда совпадает с психологическим. Мы можем быть взрослыми по паспорту, а внутри чувствовать себя беспомощным ребенком, который не успел или не хочет повзрослеть. Это, как правило, связано с состоянием психики, которая застряла в той или иной травме в прошлом. Например, человек тяжело переживал развод родителей, переезд, потерю чего-то привычного и важного, стал жертвой морального или физического насилия…
Если обратиться к отечественной психологии, то психологический возраст по Выготскому – это качественно своеобразный период психического развития, характеризующийся прежде всего появлением новообразования, подготовленного всем ходом предшествующего развития. То есть он указывает на достигнутый к определенному возрасту уровень психического развития, на то, соответствует ли он нормативному уровню в эмоциональном и умственном плане.
Кроме того, многие согласятся, что хронологический возраст не столь важен, как психологический, потому что второй отвечает за отношение к жизни, за восприятие событий, за принятие решений
Еще интересно, что психологический возраст очень гибкий: в зависимости от состояния человека он может меняться в любую сторону – как в направлении юности, так и в направлении зрелости. Именно благодаря этому зрелый мужчина может вести себя как подросток, а юноша – как закаленный опытом деятель средних лет.
Психологический возраст связан также с социумом. Все мы опираемся на некие ориентиры: учеба в школе, поступление в лицей, вуз воспринимаются как юность. Работа после получения образования – это уже зрелые годы. Но в наше время все эти критерии очень размыты, а сам возраст словно обратим: образование можно получить уже когда угодно, вновь почувствовав себя студентом (а значит, ощутив себя моложе). Даже сама градация на подростковость, молодость и зрелость растянулась так, что к подростковому возрасту, например, сегодня относятся юноши и девушки до 22–23 лет.
Другими словами, в каждом случае главным фактором в определении своего психологического возраста для человека является субъективное восприятие составляющих жизнь событий, отношение к ним. Это именно та сфера, где мы можем запустить время вспять и открыть новые возможности. Но опять же, не забывая о гранях разумного. Как пример – нежелание отказываться от иллюзий в зрелом возрасте. Это, с одной стороны, можно списать на молодость и упрямство, с другой – на нежелание взрослеть и отказаться от «режима» беспомощности. Обратный случай и повод для беспокойства – когда человек в 20 лет ведет себя как мудрец. Он все знает, все пережил и испытал. Его сложно чем-то удивить, обрадовать. Такие признаки могут говорить и о психологических проблемах, например депрессии.
Понимание своего психологического возраста очень полезно для человека, чтобы иметь возможность объяснять свои поступки, оценивать уровень собственной инфантильности и стремления к более стабильной психике. Ведь перекос в ту или иную сторону может косвенно (а иногда и прямо) вредить нам и нашей жизнедеятельности. И если вовремя обратить на это внимание, то можно помочь себе отказаться от предрассудков относительно возраста и своих возможностей или, наоборот, принять те или иные ограничения и найти удовольствие в доступных вещах.