Психологический возраст: как на него ориентироваться?

Юлия Манукова,
колумнист

«Блажен, кто смолоду был молод, блажен, кто вовремя созрел…» Эти мудрые слова А. С. Пушкина подходят как эпиграф для темы психологического возраста. Он отличается от биологического возраста и указывает на уровень развития личности – эмоциональность, способность проживать жизненный опыт и адаптироваться в меняющихся обстоятельствах. Насколько этот возраст влияет на нашу жизнь и как с ним вообще обращаться, рассмотрим в данной статье. 

Так уж получилось, что биологический возраст не всегда совпадает с психологическим. Мы можем быть взрослыми по паспорту, а внутри чувствовать себя беспомощным ребенком, который не успел или не хочет повзрослеть. Это, как правило, связано с состоянием психики, которая застряла в той или иной травме в прошлом. Например, человек тяжело переживал развод родителей, переезд, потерю чего-то привычного и важного, стал жертвой морального или физического насилия…

Если обратиться к отечественной психологии, то психологический возраст по Выготскому – это качественно своеобразный период психического развития, характеризующийся прежде всего появлением новообразования, подготовленного всем ходом предшествующего развития. То есть он указывает на достигнутый к определенному возрасту уровень психического развития, на то, соответствует ли он нормативному уровню в эмоциональном и умственном плане. 

Кроме того, многие согласятся, что хронологический возраст не столь важен, как психологический, потому что второй отвечает за отношение к жизни, за восприятие событий, за принятие решений

Еще интересно, что психологический возраст очень гибкий: в зависимости от состояния человека он может меняться в любую сторону – как в направлении юности, так и в направлении зрелости. Именно благодаря этому зрелый мужчина может вести себя как подросток, а юноша – как закаленный опытом деятель средних лет. 

Психологический возраст связан также с социумом. Все мы опираемся на некие ориентиры: учеба в школе, поступление в лицей, вуз воспринимаются как юность. Работа после получения образования – это уже зрелые годы. Но в наше время все эти критерии очень размыты, а сам возраст словно обратим: образование можно получить уже когда угодно, вновь почувствовав себя студентом (а значит, ощутив себя моложе). Даже сама градация на подростковость, молодость и зрелость растянулась так, что к подростковому возрасту, например, сегодня относятся юноши и девушки до 22–23 лет. 

Другими словами, в каждом случае главным фактором в определении своего психологического возраста для человека является субъективное восприятие составляющих жизнь событий, отношение к ним. Это именно та сфера, где мы можем запустить время вспять и открыть новые возможности. Но опять же, не забывая о гранях разумного. Как пример – нежелание отказываться от иллюзий в зрелом возрасте. Это, с одной стороны, можно списать на молодость и упрямство, с другой – на нежелание взрослеть и отказаться от «режима» беспомощности. Обратный случай и повод для беспокойства – когда человек в 20 лет ведет себя как мудрец. Он все знает, все пережил и испытал. Его сложно чем-то удивить, обрадовать. Такие признаки могут говорить и о психологических проблемах, например депрессии. 

Понимание своего психологического возраста очень полезно для человека, чтобы иметь возможность объяснять свои поступки, оценивать уровень собственной инфантильности и стремления к более стабильной психике. Ведь перекос в ту или иную сторону может косвенно (а иногда и прямо) вредить нам и нашей жизнедеятельности. И если вовремя обратить на это внимание, то можно помочь себе отказаться от предрассудков относительно возраста и своих возможностей или, наоборот, принять те или иные ограничения и найти удовольствие в доступных вещах.