10 ситуаций, когда психолог не поможет и нужен психиатр

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Вопреки распространенному заблуждению, что психиатр нужен только психопатам и буйным людям, это не так. Любой человек может оказаться в ситуации, когда ему понадобится помощь именно психиатра. И в этом нет ничего зазорного и страшного. Жизнь – штука сложная, и в ней случаются всякие катаклизмы, на которые каждый человек реагирует по-своему. Вам может казаться, что ничего серьезного не произошло, но организм и психика отреагируют непредсказуемо.

Чем отличается психолог от психиатра?

Психиатр – человек с высшим медицинским образованием по специальности «Психиатрия». Он может проводить диагностику, ставить диагнозы, назначать медикаментозное лечение и давать направление на госпитализацию (да, такое тоже бывает). 

Психолог – это специалист, которому не нужно высшее медицинское образование

Ему достаточно получить диплом по специальности «Психология». Но психолог не может ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение. Если он понимает, что проблема человека не в его компетенции, то может посоветовать обратиться к психиатру. Психолог, в отличие от психотерапевта, работает с условно здоровыми людьми, которые столкнулись с определенными жизненными трудностями и не могут с ними разобраться. Его главная задача – помочь клиенту справиться с душевными проблемами: болезненным расставанием, абьюзивными отношениями, неуверенностью в себе, стрессом из-за смерти близкого, смены работы, переезда в другую страну, предательства друга. 

Есть отдельная категория – психотерапевт. Он объединяет в себе компетенции психолога и психиатра, имеет высшее медицинское образование и задействует разговорную терапию. Если вы не знаете, к кому обратиться, можете начать именно с психотерапевта. 

Когда нужен психиатр?

Депрессия

Здесь речь не об осенней временной хандре, которая настигает многих после лета, отпуска, усталости, лени или печали, а о настоящей депрессии. Многие недооценивают серьезность заболевания и машут на него рукой. Но депрессия – психическое расстройство, которое не лечится путешествием или шопингом. Распознать проблему тоже не так просто, но можно заподозрить по следующим симптомам: устойчивая апатия, нежелание общаться с родственниками и друзьями, постоянный упадок сил, отсутствие удовольствия от любых дел. Человеку в депрессии сложно встать с кровати и соблюдать элементарные правила гигиены.

Суицидальные мысли

Они могут быть симптомом депрессии или появляться сами собой. Если вы всерьез подумываете свести счеты с жизнью, не медлите и обращайтесь за помощью к психиатру. Вместе с суицидальными мыслями у вас могут возникать сопутствующие симптомы: ощущение отсутствия смысла жизни, мысли о собственной никчемности и ненужности и прочее.

Галлюцинации

Если вы видите то, чего на самом деле нет, слышите голоса в голове или непонятные звуки, неслышимые окружающим, и так далее – это тоже все к психиатру. Галлюцинации могут быть следствием травмы, чрезмерного приема алкоголя, стресса, приема определенных лекарств, психического расстройства. Выяснением причин занимается именно психиатр. Возможно, чтобы с ними справиться, будет назначено медикаментозное лечение.

Панические атаки

Паническая атака – неконтролируемое состояние, внезапный приступ тяжелой тревоги, который сопровождается сильным биением сердца, головокружением, чувством удушья, болью в груди, диареей, тошнотой. Если вы регулярно испытываете подобные ощущения, лучше сразу идти к психиатру.

Сильные и частые перепады настроения

В течение дня у многих может меняться настроение – все-таки мы живем в социуме, и трудности случаются ежеминутно. В принципе, это нормально. Как и смена настроения во время беременности, климакса, ПМС и других гормональных перестроек. Сейчас мы говорим о более резких сменах настроения: если вас постоянно и без видимых причин «мотает» от эйфории до желания выйти в окно, то стоит обратиться за помощью. 

Зависимости

Они бывают разные, не только алкогольные или наркотические. К ним также можно отнести игроманию, клептоманию, компьютерную, пищевую, лекарственную зависимости и т. д. Чтобы самостоятельно справиться с любой из них, нужно иметь огромную силу воли и поддержку. Первой у зависимых, как правило, нет, иначе бы они не впали в подчиненное состояние. Если видите, что ваше увлечение вышло за рамки и привело к саморазрушению, тогда не откладывайте визит к психиатру.

ПТСР

ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. С ним сталкиваются многие люди. Оно возникает на фоне очень тяжелых жизненных обстоятельств – аварии, потери трудоспособности, насилия, потери близкого человека. Среди явных симптомов ПТСР постоянные мысли о случившемся, ночные кошмары, высокая тревожность, желание избегать людных мест, которое напоминает о случившемся. Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть даже спустя годы после произошедшей ситуации, но лечить его никогда не поздно.

Маниакальный подъем

Это одно из проявлений биполярного аффективного расстройства. Во время маниакального подъема у человека появляются навязчивые мысли, слишком высокая активность, неестественно завышенная самооценка, скачкообразный поток мыслей, импульсивное поведение, повышенная раздражительность. В этом случае больной редко осознает, что с ним что-то не так, поэтому вряд ли сам отправится к специалисту. Здесь важно наблюдение и реагирование близких людей.

Анорексия или булимия

С этими проблемами также стоит обращаться к психиатру. Здесь, скорее всего, потребуется стационар и медикаментозная терапия, которые помогут ослабить навязчивые мысли о весе и снизить переедание. Часто вместе с психиатром к работе с пациентом подключаются диетолог и психолог.

Послеродовая депрессия

Не нужно путать с беби-блюзом, который встречается практически у каждой новоиспеченной мамы. Послеродовая депрессия – это довольно серьезное психическое расстройство, которое при отсутствии лечения может привести к трагическим последствиям для мамы и малыша. Такая депрессия характеризуется постоянным угнетенным состоянием, утратой радости жизни, резкой сменой настроения, плаксивостью без повода, потерей интереса к еде, вспышками агрессии, общей слабостью, сильным беспокойством, страхом материнской несостоятельности. При подобных симптомах рекомендуется немедленно обратиться за помощью к психиатру.

ВАЖНО! 

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее выйдете из своего состояния и вернетесь к обычной жизни. Нет ничего стыдного в том, чтобы обращаться к психиатру, ведь он возвращает вам комфорт и желание жить дальше. Только стоит внимательно выбирать специалиста: у него должны быть соответствующие документы, внушительный стаж работы и положительные отзывы.