Психология

8 признаков токсичной подруги

Подруги призваны нести нам радость, утешение и поддержку, иначе зачем...
Юля Инамора

колумнист

Подруги призваны нести нам радость, утешение и поддержку, иначе зачем они тогда? Однако все чаще и чаще я сталкиваюсь с историями, в которых девушки страдают от общения со своими самыми близкими подругами. В чем же дело? Если проблема не единичная, а возникает постоянно, может быть, ваша подруга просто-напросто токсичный человек и непригодна для дружбы. Давайте разберем несколько признаков, которые говорят о том, что ваша подруга токсична.

Признак № 1. Вы чувствуете, что проигрываете другим ее друзьям

Когда вы вместе, она частенько упоминает кого-то из других своих друзей или знакомых, которых вы, быть может, и не знаете. Рассказывает, как весело она провела с ними время, на какую шикарную вечеринку ее провели, какой дорогой подарок ей подарили. О вас в этом монологе ни слова, но вы чувствуете, что проигрываете на фоне других, более успешных, веселых и богатых друзей.

Признак № 2. Вы катитесь по наклонной, когда вы с ней

Вы весело проводите время и словно погружаетесь в другой мир, когда встречаетесь со своей подругой, но если эти веселые тусовки сопровождаются нездоровыми методами расслабления, толкают вас на дурные поступки, если они имеют негативные последствия: выговор на работе за прогулы, нелицеприятные фото и видео в социальных сетях, проблемы с законом, – значит, ваша подруга для вас токсична, и общение с ней вряд ли приведет к чему-то хорошему.

Признак № 3. Она любит открывать вам глаза на суровую действительность

И оправдывается тем, что делает это из добрых побуждений. Но, по сути, она просто выливает на вас непрошеную критику, отчего вам становится очень некомфортно. Правда – это хорошо, но настоящая подруга не забывает и о доброте и никогда не станет что-то разрушать, не дав ничего взамен. Даже если речь идет о ваших иллюзиях.

Признак № 4. Вам не хочется ей помогать

Когда желание помогать подруге внезапно пропадает, это говорит о том, что подруга, скорее всего, уже достала вас своими просьбами о помощи, а сама ни разу ничем вам не помогла. Это уже не дружба, а банальное использование чужих ресурсов. Ваших ресурсов. Так поступают не друзья, а паразиты.

Признак № 5. Вы чувствуете себя некрасивой, глупой и бедной рядом с подругой

Все мы очень разные. У кого-то три высших образования, у кого-то ноги длинные, а кому-то дедушка из Канады оставил в наследство 50 миллионов долларов. Но порядочные девочки никогда не станут использовать эти факты, чтобы принизить или уязвить своих подруг. Если же рядом с подругой вы сразу обрастаете кучей комплексов, возможно, ее общество токсично для вас.

Признак № 6. Вам не хочется с ней откровенничать

Вы уже неоднократно замечали, что ваша подруга не умеет хранить секреты. Вы поделились с ней радостной новостью о своей беременности, а назавтра об этом узнает весь офис. Вы делитесь с ней фотографиями с пляжа, а она рассылает их по всему контакт-листу без вашего разрешения. Вы поплакались ей о том, что у вас проблемы в отношениях, а она разболтала об этом всем знакомым. Это не подруга, а обыкновенная сплетница, жадная до «горячих» новостей. «Кто», «с кем» и «когда» для нее важнее крепкой дружбы.

Признак № 7. Она постоянно на что-то жалуется

Там, где появляется ваша подруга, наступает уныние и тоска, потому что всегда при ней плохое настроение и недовольство жизнью. При каждом удобном случае она жалуется вам на работу, на мужа, на детей, на других подруг, на плохую погоду, на нехватку денег, на дороги, на парикмахера, который опять сделал не то, что надо. Она утомляет своим нытьем, и вы на физическом уровне чувствуете, как из вас вытягивают жизнь, силы, и хорошее настроение мигом улетучивается. Так на нас влияют эмоциональные вампиры, которые тоже относятся к токсичным людям, какими бы хорошими они ни были на самом деле.

Признак № 8. Она постоянно обижается

Ваша подруга обижается по любому поводу, пытается манипулировать, вызывая у вас чувство вины, хотя вы ни в чем не провинились. Ей нравится быть в центре внимания, упиваться своей обидой, видеть, как вы ее утешаете, успокаиваете, извиняетесь перед ней, угождаете, лишь бы конфликт был исчерпан и все вернулось на круги своя. Так ведут себя только токсичные личности. Они отравляют вашу жизнь и тянут из вас энергию.

Общение с токсичной подругой влечет за собой определенные последствия: вы дергаетесь при каждом ее телефонном звонке, у вас падает настроение при встрече с ней. Когда вы тратите на нее свое время и энергию, вам перестает хватать их на свою собственную жизнь. Вы чувствуете постоянную усталость, времени ни на что не хватает, мучают головные боли… Поэтому очень важно вовремя выявить токсичных подруг в своем окружении и оградить себя от общения с ними.

Посмотреть комментарии

  • Есть у меня подруга, рядом с которой я чувствую глупой, не хозяйственной. Она еще миниатюрная, а я со своим 170 см чувствую себя рядом глупой медведицей. Она прямо не говорит, что я делаю что-то не так. Но всегда, если я что-то не расслышу или не так пойму, она как бы в шутку тебя подкалывает "Ну что ты опять ....." и что-то вставляет. И вся такая как бы без проблем (хотя это далеко не так), а у меня вот опять что-то не так, что-то случилось. "Что у тебя хоть опять случилось" и опять с юморком. Может я себя накручиваю, но меня это раздражает.

  • Многое из этого встречала в своей жизни. Человек не должен быть балластом, поэтому лучше всего избавляться тех, от кого у тебя ухудшается здоровье и настроение.

  • Моё сообщение стёрлось, но всё равно хочется написать.))) Мне близки пункты 7 и 8. Когда общаешься и встречаешься с человеком, хочется получать обоюдно положительные эмоции - и от меня, и от неё. А не выслушивать жалобы, постоянные переживания, нытьё даже. Понимаю, что у всех трудности есть, но не так, что при каждой встрече эти все "излияния" ... Еще излишни советы, когда я их не просила. Выяснять отношения, и выяснять, на что она обиделась, когда она сидит и молчит. Особенно если я думаю, что она обиделась на одно, а обиделась она, как оказывается спустя время, на другое.

  • Согласна со многими пунктами, ОСОБЕННО с номером 7. Когда человек постоянно жалуется: на судьбу, на здоровье, на проблемы. Еще не люблю, когда человек постоянно напоминает о неудачах и недостатках. Правда - это хорошо, но нужно её "дозировать", и кое-что говорить не обязательно, если это не критично. 8 пункт тоже в моей жизни присутствует с одним человеком. Девочка хорошая, душевная, человечная, но её постоянные обиды, порой на пустом месте, и непонятно на что, портят многолетние отношения. Несмотря на все хорошие воспоминания, эти все глупые молчаливые обиды (потому что она может и не сказат
    Когда видишься с человеком, хочется получать положительные эмоции, а не выяснять отношения, или переживать, как и что сказать.

  • Феодора, а Вам не кажется, что Вы сами стали для своей подруги токсичной, а она просто не хочет тратить на Ваше нытьё свою энергию?

  • У меня тоже есть своеобразная подружка. Она во всем пытается мне подражать. Я перестала рассказывать ей о своих планах, мечтах... Почему-то так получается, что когда я ей что-то рассказываю, то у меня сразу же пропадает возможность осуществить задуманное. Зато эта возможность тут же появляется у нее. Прямо мистика какая-то!
    Я уже очень давно хочу прервать с ней все общение. Наверное как-нибудь все же решусь.

  • У меня подруга все время жалуется, особенно в болячках, все болит, все время лечится. Уже и не знаешь, что сказать. Жалеть просто надоела! Вообще, ноющий людей трудно терпеть, особенно, если она твоя подруга

  • "Вам не хочется с ней откровенничать" - это не только про сплетниц. Я бы добавила сюда подругу, которая просто вас не слушает. Вы с ней делитесь чем-то важным, что вас беспокоит, даже не просите какой-то помощи или советов, просто хотите, чтобы вас выслушали и поддержали, а вам в ответ: "ну, это бывает" - и дальше либо меняет тему, либо всем видом показывает, что не собирается дальше вас слушать.

  • Автор завистливая и закомплексованная. Таких полно. Если подруга чуть симпатичнее или богаче, то сразу вычеркивается из подруг. Разберитесь сначало с собой, перестаньте завидовать, а если не получается,то ищите подруг среди таких же нищебродок как сама. И желательно на много старше и толще, так самооценка у вас поднимется. А к нормальным людям со своей дружбой не лезьте.

    • Вот он - яркий пример токсичной личности

    • разговор в тексте не о том, что подруга симпатичнее или богаче, а о том , что человек начинает этим кичиться и тыкать. У меня была похожая ситуация и , слава Богу, что этот якорь я сбросила сама