Психология

Что такое хейтвотчинг, или Почему мы следим за людьми, которые нас раздражают

Источник: @emrata в Instagram*, Emily Ratajkowski
Полина Щеглова

колумнист

Сама концепция потребления контента в телевизоре или в социальных сетях до определенного времени подразумевала, что мы смотрим только то, что нам нравится, и избегаем того, что нам претит. В конце нулевых с развитием жанра телешоу в США появился термин «хейтвотчинг» – от слов hate (ненавидеть) и watch (смотреть): с его помощью объяснялось, почему некоторые шоу у американской аудитории пользуются бешеной популярностью, несмотря на огромное количество негативных отзывов. Оказалось, что для зрителей эти программы являлись чем-то вроде запретного плода: люди раздражались, испытывали отрицательные чувства по отношению к героям, но продолжали смотреть. 

С ростом популярности социальных сетей появился и термин «хейтфолловинг» – постоянное наблюдение за инфлюенсерами или аккаунтами, которые вызывают негативные эмоции.

Готовы проверить свои подписки и отыскать там тех, за кем вы следите исключительно из желания порадовать вашего внутреннего критика?

А мы постараемся разобраться в феномене хейтвотчинга и хейтфолловинга, чтобы понять, зачем мы тратим время на ненавистных нам персонажей.

Источник: @kimkardashian в Instagram*, Kim Kardashian

Зачем я смотрю это?

На первый взгляд хейтвотчинг выглядит совершенно нелогичным: зачем мне наблюдать за чем-то противным, если я в это время могла бы получить приятные эмоции? По факту кое-что приятное здесь тоже есть, а именно для вашей самооценки. Психологи утверждают, что, наблюдая за нелепыми, некрасивыми, раздражающими и неприятными людьми, мы мысленно возвышаемся над ними от одной мысли «Я могу сделать или быть лучше».

Мы чувствуем превосходство над человеком, которого ни разу не видели в жизни, но также и не можем проверить, смогли бы мы и вправду лучше или нет

На фоне скуки или неудачного дня подобные эмоции и вправду являются скорее позитивными… 

Источник: @tessholliday в Instagram*, фотограф Allegra V (@everydayallegra)

Общество спектакля

Развлечение сегодня является двигателем торговли. Контент, который отличен от того, что мы привыкли видеть повсюду, увлекает нас как цирковое представление. С одной стороны, в нас просыпается несогласие и непринятие увиденного, но мы все равно не готовы прекратить смотреть, потому что хотим знать продолжение. Для нашей психики любое развлечение является средством снятия напряжения, поэтому вы можете заметить в себе тягу к хейтвотчингу или хейтфолловингу, когда вы очень устали или же находитесь в околодепрессивном состоянии. 

Источник: @justlikethatmax в Instagram*, фотограф Craig Blankenhorn для Max, And Just Like That…

Во благо или во вред?

Ошибочным является убеждение в том, что мы все делаем ради удовольствия и получения приятных эмоций. Всем нам известны примеры людей, которые страдают в браке, злоупотребляют вредными привычками параллельно с проблемами со здоровьем или терпеть не могут свою работу, но при этом отказываются что-то менять.

Мы далеко не всегда и не везде ищем позитив, и даже если это не делает нас счастливыми, это не делает нас также и плохими

Парадоксально, но негативный контент нас расслабляет: мы смотрим на чьи-то головные боли, проблемы или недостатки и ощущаем свою жизнь не такой уж и ужасной. 

Источник: @ballerinafarm в Instagram*, фотограф Hannah Ballerina Farm

Я критикую – меня критикуют

Познакомившись с таким явлением, как хейтвотчинг, наконец-то можно понять, что же мотивирует людей, которые ввязываются в интернет-войны и оставляют негативные комментарии. У них слишком много свободного времени? Виртуальное пространство эти личности используют как относительно безопасное место для выражения агрессии и раздражения, которые накопились у них. Этот психотип часто стесняется выражать свое мнение на публике и именно в анонимных каналах находит трибуну для публичного выступления. Вероятно, эти люди сами уже многократно становились объектом критики и не чувствуют себя уютно в офлайн-спорах.  

Источник: @gstaadguy в Instagram*, фотограф The Gstaad Guy

Объект моей ненависти

У каждого из нас будет свой хейтвотчинг, и если попытаться выявить, что же вызывает в нас сильнейшее возмущение параллельно с почти что наркотическим желанием смотреть, то это будет феномен, противоположный какой-то важной для нас ценности. Единую для всех теорию не вывести, но можно проследить динамику от обратного: если вы сейчас активно работаете над фигурой, то вам пощекочет нервы кто-то совершенно равнодушный к спорту или даже гордящийся своим ожирением, а если вы в данный момент пускаете всю энергию в заботу о детях и доме, то вас, возможно, увлечет кто-то легкомысленный, юный и раздражающе беззаботный. Такие примеры показывают нам горизонты наших желаний. 

Источник: @justinbieber в Instagram*, фотограф Justin Bieber

О чем хейтвотчинг может мне намекнуть?

Терпеть не можете чужие фотографии из отпуска? А вы ведь и сами с удовольствием сейчас оказались бы на море. Раздражают бездельницы? Похоже, вам пора дать себе заслуженный отдых. Анализ собственного хейтвотчинга заменит вам как минимум один сеанс с психологом, ведь нас часто (но не всегда!) раздражает то, что мы сейчас сами по какой-то причине не можем себе обеспечить. Не стоит на этой основе делать вывод, что все, кто смотрит сериалы про маньяков, втайне желают убивать, но поиск ярких эмоций на экране может намекать на нехватку последних в реальной жизни.  

Источник: @maabelcosta в Instagram*, фотограф Mabel Costa
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.