Быть женщиной порой очень трудно. Женщины это сами понимают, но легко взваливают на себя типичные обязанности супервумен. Которая умеет строить отношения, быть ласковой женой, дипломатичной коллегой, мудрой матерью. Что происходит потом? Эмоциональное выгорание и одно желание – убежать от идеальной предсказуемой жизни на край света.

Горькая правда в том, что в женщине действительно заложено природой сочетать в себе, казалось бы, несочетаемое. Но в то же время нам нужно учиться отдыхать и слышать себя. Не впадать в крайности: не быть только женой или только мамой. Потому что редкая женщина прежде всего личность, характер, типаж, а не благодетель и что-то эфемерное.

С чего можно начать поиски своей настоящей силы? С женственности. Но она не выражается в капризах или настроении в духе «хочу – и все!», скорее она про то, что вы осознаете свои шаги, несете за них ответственность, четко понимаете все возможные последствия

Откуда взялось распространенное «Все с вами понятно, вы же женщины»? Так говорят обычно мужчины про наши импульсивные поступки, которые мы совершаем словно с закрытыми глазами. В эти моменты нам кажется, что как же здорово быть озорной и чуть глупой. Что это умиляет (кого?) и позволяет чувствовать себя девчонкой. Но девчонка как раз таки и не знает ничего о себе и своих состояниях, а настоящая женщина заботится в первую очередь о своей эмоциональной сфере, не переоценивает состояние гибкости и мягкости в сочетании с самоуважением.

Внутренняя женщина всегда знает, что рядом с ней не дети, а равноправные партнеры. Именно поэтому она уважительно относится к окружающим, не живет их жизнями, не контролирует, не дает советов. Настоящая женщина ценит чувство собственного достоинства – у нее есть идеалы и ценности, на которые никто не имеет влияния.

Но возвращаясь к эмоциональности, присущей нам. Женская несдержанность – признак женственности? Удивительно, но нет. А еще неожиданней то, что сдержанность – то самое качество, которое облагораживает человека. Кому нужны ваши громкие реакции? Делайте акценты не на том, что вы чувствуете во время ссоры и спора, а на том, как поступить с этими чувствами. Всегда проще разбить тарелку и наорать на собеседника, чем оставить эмоции при себе и поступить красиво. Что бы ни происходило вокруг, вы нерушимы, так что в любой непонятной ситуации сохраняйте спокойствие. Это очень по-женски!

Еще одно крайне важное дело, которому обязана научиться любая девушка, – это способность получать удовольствие и разрешать себе его. Без шуток: мы привыкаем чувствовать себя затюканными и нервными – настолько, что даже не в силах завести привычку принимать ванну после рабочего дня. Понаблюдайте за собой: как вы принимаете душ? Так же нервно и быстро, спеша к домашним делам? Вода – наш источник силы, вдохновения и умиротворения. Научитесь наслаждаться этим двадцатиминутным процессом, это исключительно ваше время. Также присмотритесь, как вы едите. Быстро, едва прожевывая пищу, или не торопясь, с наслаждением и удовольствием?

Учиться отдыхать – это не про то, как вы лежите в шезлонге на пляже. Без базовых навыков получать удовольствие от ежедневных радостей ни один морской отпуск не принесет настоящего релакса. Наверняка замечали, да?

Будьте добрыми. Женщина прекрасна, когда доброжелательна. В эти моменты словно вся ее суть выглядывает наружу – улыбка, блеск в глазах, человечность. Вместе с ними красоты добавляет элементарная вежливость и чувство такта. Ворчащая в троллейбусе женщина всегда будет похожа на тетку, но никак не на взрослую девушку.

Поиски внутренней женщины невозможны без темы красоты. И прежде всего это то состояние, когда женщина нравится себе. Вот тогда она умиротворена. Красоту легко прокачивать не только внешними, но и внутренними ресурсами. Красивый человек – счастливый человек. Поэтому чем больше у вас будет интересов и интереса к себе самой, тем уверенней и красивее вы будете выглядеть в глазах окружающих

Полноценная жизнь личности опирается не только на интересы близких, но и на свои собственные. Уделяя им должное внимание, вы всегда остаетесь с собой и не сливаете в пух и прах границы. Этот процесс чаще всего происходит как раз потому, что мы направляем энергию не на себя, а на партнера и пытаемся реализоваться через него. Даже если вы прямо сейчас этим заняты, то имейте в виду, что внутренняя женщина от подобных невротических поступков только чахнет и истончается. Поступайте как в спорте – регулярно прокачивайте то, чего вам не хватает, и тогда будет результат. Внутренняя женщина его точно оценит и захочет еще!