Формы йоге не помеха, доказано!

Если для вас «Инстаграм*» девушки-инструктора по йоге – это пляж, рассвет/закат (что больше нравится), коврик для йоги и худосочная блондинка в позе воина или березки, то пришло время расстаться со стереотипами. А сделать это будет очень легко, заглянув в insta-ленту 27-летней йогини Джессамин Стенли по прозвищу (которое она придумала себе сама) Толстушка.

Устав от удивленных взглядов на занятиях по йоге и снисходительного отношения инструкторов как к вечному новичку, Джессамин решила самостоятельно разучивать асаны дома, причем ежедневно (!), и следить за прогрессом, выкладывая свои достижения в «Инстаграм*» (кстати, на вдохновляющую страничку уже подписались более 40 тысяч фолловеров). Впрочем, и на этом героическая девушка не остановилась – решила получить сертификат инструктора и теперь сама преподает йогу всем желающим!

Я очень хорошо понимаю, какие могут возникнуть трудности у девушек с весом при выполнении некоторых асан (то грудь мешает, то животик никак не подтягивается), и в этом мое преимущество перед другими инструкторами

Инструктор йоги Джессамин Стенли