Если для вас «Инстаграм» девушки-инструктора по йоге – это пляж, рассвет/закат (что больше нравится), коврик для йоги и худосочная блондинка в позе воина или березки, то пришло время расстаться со стереотипами. А сделать это будет очень легко, заглянув в insta-ленту 27-летней йогини Джессамин Стенли по прозвищу (которое она придумала себе сама) Толстушка.

Устав от удивленных взглядов на занятиях по йоге и снисходительного отношения инструкторов как к вечному новичку, Джессамин решила самостоятельно разучивать асаны дома, причем ежедневно (!), и следить за прогрессом, выкладывая свои достижения в «Инстаграм» (кстати, на вдохновляющую страничку уже подписались более 40 тысяч фолловеров). Впрочем, и на этом героическая девушка не остановилась – решила получить сертификат инструктора и теперь сама преподает йогу всем желающим!

Я очень хорошо понимаю, какие могут возникнуть трудности у девушек с весом при выполнении некоторых асан (то грудь мешает, то животик никак не подтягивается), и в этом мое преимущество перед другими инструкторами

Формы йоге не помеха, доказано!
Инструктор йоги Джессамин Стенли

A photo posted by Jessamyn (@mynameisjessamyn) on

I took a little break from the internet this weekend. I mean, I likelovehate social media as much as the next late twentysomething but JEEZ- a femme can only take so much 'internet-ing' before she needs to get outside and feel the grass under her toes, ya dig? In addition to spending time with my loved ones, eating @krispykreme doughnuts, and sunning myself by the banks of the Eno River, I spent the past few days catching up on projects that slid to my back burner while I was in Asheville. Of course, I would love to spill the beans on everything new and exciting to come, but I'm sworn to secrecy on several different topics. HOWEVER, I am SO STOKED to announce that my #yoga teenage dream is about to come true- my long distance yoga love @nolatrees & I are hitting the road....together....to teach joint yoga workshops! Dana & I are getting pumped to bring our body positive yoga mission to as many of you as humanly possible. However, if we hold a workshop, would you come? What studios/cities would you like to see us in/at? If you're too shy to write in the comments, feel free to shoot me an e-mail @ mynameisjessamyn@gmail.com. The instagram yoga community has blessed us with the opportunity to find kindred spirits across the globe- I think it's high time we take the #bodylove yoga movement into the stratosphere. #effyourbeautystandards #honoryourcurves Pants- @lineagewear P.S. via @nolatrees- if you're a studio owner, e-mail us!

A photo posted by Jessamyn (@mynameisjessamyn) on