На днях Рита Дакота откровенно рассказала о своей внешности. Звезда вспомнила, что около двух лет назад приняла решение сбросить лишний вес и вернуться в форму. Однако в итоге это не далось ей легко. Певица призналась, что процесс длился около полутора лет и требовал регулярных усилий:
Ребята, я худела полтора года! Полтора, по несчастных полкило в месяц
В социальных сетях Рита Дакота поделилась, что она худела под наблюдением профессионалов и помощи супруга Федора Белогая, который мотивировал ее соблюдать режим:
«Полтора года. С врачом, анализами и рекомендациями, тренировками, питанием, режимом, медитациями, наставничеством Феди и так далее»
Артистка добавила, что в процессе похудения она уделила время лечению расстройства пищевого поведения и восстановления нервной системы. Это помогло ей постепенно избавиться от лишних килограммов. Поэтому сейчас она может поддерживать нужный вес.
Певица призвала не верить людям, которые рассказывают о легком процессе похудения. Она отметила, что в большинстве случаев это длительный труд:
Нет волшебства! Я не верю в магическое мышление