Рита Дакота призналась, почему похудение далось ей нелегко

Анна Иванова,
журналист

На днях Рита Дакота откровенно рассказала о своей внешности. Звезда вспомнила, что около двух лет назад приняла решение сбросить лишний вес и вернуться в форму. Однако в итоге это не далось ей легко. Певица призналась, что процесс длился около полутора лет и требовал регулярных усилий:

Ребята, я худела полтора года! Полтора, по несчастных полкило в месяц 

В социальных сетях Рита Дакота поделилась, что она худела под наблюдением профессионалов и помощи супруга Федора Белогая, который мотивировал ее соблюдать режим:

«Полтора года. С врачом, анализами и рекомендациями, тренировками, питанием, режимом, медитациями, наставничеством Феди и так далее» 

Артистка добавила, что в процессе похудения она уделила время лечению расстройства пищевого поведения и восстановления нервной системы. Это помогло ей постепенно избавиться от лишних килограммов. Поэтому сейчас она может поддерживать нужный вес.

Певица призвала не верить людям, которые рассказывают о легком процессе похудения. Она отметила, что в большинстве случаев это длительный труд:

Нет волшебства! Я не верю в магическое мышление